Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა
 
moa-ს დიეტა
 
ნანახია 151138-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 151138-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

1... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 71
10.07.10 16:30 lizi20
მე 165 და 77 კილო ვარ, მეც ასე 10-15 კილოს დაკლება მინდა. ახლაც აჯაფსანდალი ვჭამე უპუროდ და მწვანე ჩაი დავაყოლე, საღამოს კი ერთ კიტრს შევჭამ.
10.07.10 16:27 lizi20
მე უკვე ჩემებურ დიეტებს ვიცავ, დავიღალე ასეთი დიეტებით, თანაც გულიღა მერევა... ერთ დღეს წყალგარეული ანანასისი კომპოტი ვჭამე მთელი დღე, მეორე დღეს შემწვარი კარტოფილი კიტრი და პომიდორი და მესამე დღეს რომ ავიწონე თითქმის 2 კილომდე მქონდა დაკლებული, 1,6, მგონი ცუდი შედეგი არ უნდა იყოს. ამიტომ ახლაც ჩემებურ დიეტებს ვუბერავ. რა ვქნა ასეთ დოგმატურ რაღაცეებს ვერ ვიტან. ლიზა რამდენი ხარ წონაში და სიმაღლეში?
10.07.10 16:21 liza20
მე 10 კილო მინდა . ეს პოლ ბრეგის დიტეა ვნახე ეხა და 3 ლიტრი ანუ დღეში? რო გავაკეთო დავიკლებ ნეტა . აღარ ვიცი ყველაფრისთვის მზად ვარ და ნერვები მეშლება რო გაჩერდა წონის კლება.!:( ლიზი შენ რას შვები ?
10.07.10 16:17 lizi20
liza20 შენრამდენის დაკლება გინდა?
10.07.10 16:16 liza20
დავიდ შენ გკითხავ მესამე დღეა ვაკეთებ მარტო სითხეს და 1 კილო დავიკელი მარტო რა ვქნა გავაგრძელო თუ რამე სხვა გავაკეთო ცოტა ხნით.. მაწონი და ყავა ა ნ რამე.. მომწერე რა.
10.07.10 16:13 safina
ანუკ და დათო დიდი მადლობა :*:*:*
10.07.10 16:10 lizi20
Anuk რამდენის დაკლება გინდა?
10.07.10 15:56 Anuk
madloba david cota davmshviddi. Vecdebi agar vchamo :)) magram akrdzaluli xili ra gemrielia xom ici :))))
10.07.10 15:30 DAVID
Anuk კი ჭამის დღესაც ვიკლებდი ოღონდ ისე არა როგორც უჭმელობის დღეს :D კი ნორმალურია მასე რო იკლებ მეც მასე ვიკლებდი :) მარა ცომეულობას და ტკბილეულობას თუ არ შეჭამ უფრო კარგი შედეგი გექნება...

safina ეგრე იცის ხოლმე არ მოეშვა და დაიკლებ ისევ... ოღონდ არ დაარღვიო...
10.07.10 14:59 Anuk
gasagebia :)) kvirashi ertxel tu aketebda ver daiklebda varianti araa. Me magit ertxel dzaan magrad gavxdi 3 dgeshi ertxel vaketebdi ogond.
Iqit rac mogwere ise gaakete, martla araa rtuli
10.07.10 14:54 safina
პოლ ბრეგის დიეტას დედაჩემი აკეთებდა ხოლმე კვირაში ერთხელ და იმ დგეს კი იკლებდა მაგრამ მეორე დგეს იმატებდა .ამიტომ ესე მირჩევნია
10.07.10 14:35 Anuk
safina modzebne pol bregis dieta, adre gamovaqveyne da ratomgac aravin miaqcia yuradgeba. Shegidzlia marto tafliani wyalic miigo da gaiwmindo organizmi.
10.07.10 14:26 safina
რაგაცნაირად გავიჭედე ერთ წონაზე და მიშველეთ რამე :( 5 კილო მაქვს დასაკლები და ვერაფრით ვერ დავიკელი . ეს სითხე ძაან უგემური გამომივიდა და თქვენც ეგრე ხართ ?
10.07.10 12:55 Anuk
david ra unda gkitxo ici? Chamis dgeebshi iklebdi? Gushin chamis dge mqonda, vchame makaroni, xachapuri, xili da dzilis cin tkbileulobac :))) xoda am yvelafris miuxedavad kide 1 kg davikeli. Neta es normaluri movlenaa?
10.07.10 12:53 Anuk
shimshilit rom ar gadavvardet magistvisaa :)) yvelaze efeqturia carieli wylis sma, magram magas ishviati adamiani shedzlebs
10.07.10 12:49 DAVID
ისე ეს თაფლი რა საჭიროა ჩემი აზრით უბრალოდ გემოს მისაცემადაა არამგონია რაიმე ეფექტი ქონდეს თაფლს...
09.07.10 13:04 Beatle
ხო მეც ვხდი აბა :*
09.07.10 13:04 lizi20
მე მუცლის პრესი მინდა და მანდედან უნდა გავაკეთო...
09.07.10 13:03 Beatle
მოიცა შევედიი მადლობ :*
09.07.10 13:03 Beatle
შენ რამდენი ხარ? ხო რავი კი კაია მარა რა პრობლემაა იცი გვერდებიი მაქ წელს ქვემოთ ვარ მსუქანი და წვივების ზემოთ :D და არ ვიცი რა ვქნა :X
1... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 71
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია