Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 152725-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 152725-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 71

02.07.10 15:42	tamuna123
lol თუ ამ ბოლო დროს ისეთ დიეტაზე იყავი რომ საჭირო დღიურ კალორიებს ძაან იკლებდი მაშინ ჩვეულებრივი ამბავია, მეტაბოლიზმის სიჩქარე მცირდება და რასაც ჭამ ყველაფერი მარაგში მიგდია ანუ ცხიმში. სირბილის დაწყება არ გინდა, ყოველდგიურად დილით ან საღამოს ნორმალური სიჩქარით იარე, დიდი მანძილიც არაა საჭირო, მთავარია რეგულარულად გააკეთო. ერთ დღეში არ გიშველის მაგრამ ვარჯიშით თავის მოკვლაზე ეფექტურია. პლუს მაგ კოქტეილში რამდენიმე წვეტ იოდს თუ დაამატებ კარგი იქნება, მე ეგრე ვაკეტებ, ხანგრძლივი დიეტის დროს ბოლოსკენ აგარ დაიკლებ ისე.

02.07.10 15:34	tak=)
sees_seso უი მაპატიე :) თუ იცით ჭამის დღეს რომ წვენი დავლიო ნატურალური წვენი შეიძლება? ოღონდ ნაყიდები

02.07.10 14:34	nimpi
დღეს დავჯექი ამ დიეტაზე ჯერჯერობით თავს კარგად ვგრძნობ:)

02.07.10 14:04	sees_seso
maka_t მეც სულ ეგრე მიკეტებს და 7ე დღეა დღეს ძლივს 2 კილო დავიკელი... სულ რასაც ვიკლებდი მეორე დგესს ვიამტებდიი

02.07.10 14:01	sees_seso
tak=) რა ბიჭი გოგო ვარ სესილი მქვია :))))

02.07.10 13:22	maka_t
აუ ბავშვებო რაც დავიკელი გუშინ წინ დღე ისევ მომატებული მაჩვენა ეს ალბათ იმიტომ რომ ჭამის დღეს ბევრი ვჭამე. არადა ადრე ესე არ დამემართა. თქვენ რას ჭამთ ჭამის დღეებში?

02.07.10 12:10	lol
ცოტა ხანი დავიცდი და ტუ ვერ დავიკელი მივაკიტხავ აუცილებლად: ) მადლობა რჰცევებისატვის

02.07.10 12:00	tak=)
აუცილებლად უნდა მიაკითხო ექიმს, მე-8-ში მიდი ენდოკრინოლოგიურ განყოფილებაში... დარწმუნებული ვარ დაგეხამრებიან, კიდე სხვა დიეტაზე გადასვლით შეიძლება უფრო გაიუარესო მდგომარეობა.... ამიტომ ჯობია მიხვიდე და ინდივიდუალურ დიეტასაც დაგინიშნავენ

02.07.10 11:56	lol
ვეღარ ვჭამ ჩვეულებრივ, უკვე იმდენად გადავეჩვიე რომ მეშინია არ მოვიმატო ცხიმიანს ვერარ ვჭამ უბრალოდ.. ძალიან განცვიცდი აღარ ვიცი რა ვქნა არადა არ მიჭირს დიეტის დაცვა უბრალოდ შEდეგშ ვერ ვხედავ :\| ადრე ვიკლებდი ხოლმე და ეხლა ვეღარ საერთოდ ისეთი სხეული მაქვს მტელი ცხოვრებაა ლუკმებს ვზომავ რომ არ გადავაჩარბო 60 კგს ყველაფერი მერგება .. ეხლა კიდევ გაურკვეველ სიტუაციაში ვარ აღარ ვიცი რა გავაკეთო

02.07.10 11:52	tak=)
lol რამდენიმე დღე ჩვეულებრივად იკვებე, ეცადე ყველაფერი მიიღო ცოლებიც, ცხიმებიც და ნახშირწყლებიც და მერე დაცე დიეტაზე დაჯდომა... და კიდე ყველა ორგანიზმისთვის არის განსაზღვრული წონა, რომლის იქით ძალიან უჭირს დაკლება და შეიძლება ვერც დაიკლოს... შეიძლება შენ უკვე მაგ წონაზე ხარ... თუ არადა კიდევ ერთხელ მიდი ენდოკრინოლოგთან

02.07.10 11:43	anukianuki
წონაც იყინება ზოგჯერ,ბევრი დიეტების მერე...ეცადე ზომიერად იკვებო,ცოტა ყველაფერი ჭამე და მერე თავიდან დაიწყე დიეტა

02.07.10 11:42	lol
გასინჯული ვარ ამ წელს გავსეინჯე არაფერი არ მაქვს : \| იქნებ სხეულმმა იცის გაერება შეიძლება ეგეთი რამე?

02.07.10 11:39	anukianuki
ჩიყვზე გაესინჯე მაშინ,ფარისებრმა ჯირყვალმა იცის წონაზე პრობლემა..შეუძლებელია უმიზეზოდ ვერ იკლებდე

02.07.10 11:35	lol
ცომეულს საერთოდ არ ვჭამ ტკბილეულს მიტუმეტეს..6 ის მერე ხო საერთოდ რომელ ჭამაზეა საუბარი : \| შემწვარიც კარგა ხანია არ მიჭამია მაგრამ ვეგარ ვიკლებ მაინც :\|

02.07.10 11:32	anukianuki
ცომეული და ტკბილეული ამოიღე,ღამე არ ჭამო და არ მოიმატებ,ერთI დღე განტვირთვას თუ გააკეთებ კვირაში უმაგრესი იქნება..მე ასე ვაპირებ და ვიცი არ მოვიმატებ

02.07.10 11:30	lol
არადა რაგაც არ ვენდობი ამნაირ დიეტას მალევე ავკრეფ წონას და ეხლა თვიან დიეტაზე ვარ.. მეშინია რაც ვალებით დამიკლია უკან რო ავკრიფო

02.07.10 11:27	anukianuki
პარკები შემოიხვიე და ისე ივარჯიშე..ეს დიეტა მართლა ეფექტურია დგეს დილით რომ ავდექი მუცელი გამქრალი მქონდა ერთი კილო უეჭველი მაქვს დაკლებული,ხვალ დავწერ სამი დღის შედეგს

02.07.10 11:23	lol
ეს დიეტა კარგია? რა ვქნა რას მირჩევთ

02.07.10 11:16	lol
არადა დიდი წონა არ დამიკლია.. ვარჯიშით ალბათ სირბილს დავიწყებ.. და კიდევ რომ გავხდე გაქრება ეს სირბილეეები?

02.07.10 11:11	anukianuki
გუშინ ისე მშიოდა მეგონა რომ გათენდება ეგრევე შევჭამ მეთქი,ეხლა საერთოდ არ მშია:))ხვალ მესამე დღე იქნება და ავიწონი,შედეგს დავწერ:))

1... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 71