Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა
 
moa-ს დიეტა
 
ნანახია 151145-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 151145-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

1... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 71
09.07.10 13:02 lizi20
გვერდებს ვარჯიში უნდა. self.ge-ზე ნახე
09.07.10 13:01 Beatle
lizi20
ხო ეხლა მეც ჩემებურად ვჭამ დგეში 150 კალორიაზე მეტს არ ვიღებ და 3 დგეში ისე დავიკელი უკვე მეტყობა :P :D მარა გუშინ 3MM შევჭამე და :(( აღარ შემიძლია რა :P მე არც მუცელი მაქ მარტო გვერდები სხვა არაფერი და არ ვიცი როგორ დავიკლო რა :|
09.07.10 13:01 lizi20
Beatle შენ რათ გინდა დიეტა მშვენიერ წონა ზომაში ხარ
09.07.10 13:01 tatia-tat
Beatle შენ მარტო ორი კილოგრამის დაკლება გინდა მეტი აგარ... ეგაა ადამიანის ნორმალური წონა რაც გაქვს. ნეტა მე ვიყო მაგდენი :((
09.07.10 13:00 lizi20
tatia-tat მეც ძალიან მინდა დაკლება,, მე ასაკით დიდი ვარ და წონითაც, შენს ასაკში ასეთი მკაცრი დიეტა არშეიძლება, არაფერი დაიზიანო. მე 165, 77 კილო ვარ, 30 წლის,ჩემს ასაკში შეიძლება მკაცრი დიეტა, მაგრამ თავს ნამდვილადარ მოვიკლავ, ისედაც რას ვჭამთ დაააააა
09.07.10 12:58 lizi20
Beatle - ჩემო კარგო მეც ხან ერთი დავიწყე, ხან მეორე, მერე თავი დავანებე ამ დოგმატურ დიეტებს, და გადავწყვიტე ისევ ჩემებური კვებისრაციონი შევადგინო და ისე დავიკლო. საშინელება, როცაიცი, რომელ დღეს რამდენი და რა უნდა ჭამო. ჩემებური დიეტით მესამე დღეზრ 1,5 კილო მქონდა დაკლებული, რაც იმ დროს, როცა ჭამ, საკმაოდ კარგი შედეგია
09.07.10 12:57 Beatle
tatia-tat
მე უგულავა გავაკეთე და მაგარი შედეგი მაქ გააკეთე კარგია :)) :*
09.07.10 12:57 Beatle
მე 1.70 ვარ ან ცოტა მეტი და 62 :((( რა ვქნა არ ვიცი :(
09.07.10 12:56 tatia-tat
lizi20 ისე მინდა დავიკლო... :(( 174 ვარ სიმაგლეში და წონით 75 :(( თან ჩემს ასაკთან შედარებით ძალიან მსუქანი ვარ :(( 16 ის ვარ
09.07.10 12:54 lizi20
თუ ვარჯიშობ 5 ლიკო ბევრი არაა. ისე საზამთრო არაფერს გიზამს, უფრო კარგია, წმენდს ორგანიზმს.
09.07.10 12:54 Beatle
ეფექტურია? მირჩიეთ რა გოგოებო კარგი დიეტა :))
09.07.10 12:50 tatia-tat
ვთვრები ხოლმე :D
09.07.10 12:50 tatia-tat
lizi20 გოგო ამ სიცხეში ძაან მიჭირს თან მე დავრბივარ და ვცურავ ხოლმე და ხანდახან დგის ბოლოს ოდნავ აზზე რო მოვიდე ოდნავ საზამთროს ვჭამ ხოლმე და მერე აუზზე მივდივარ და მაგ კალოერიებსაც ვწვავ... აი დღეს მაქვს სითხის დღე და რომ ვსვავ ეს სითხე მხდის ცუდად... აიი რაგაც მუცელი მტკივა :(( ისეთი სუნი ასდის ჯერ მარტო დაულეველად მაკაიფებს :D:D
09.07.10 12:47 lizi20
ცუდად არ გრძნობ თავს მაგ სითხეს რომ სვამ? მე მაგალითად ვერ გავძელი, და ისევ ჩემებურ დიეტებს ვუბერავ
09.07.10 12:42 tatia-tat
lizi20 ამდენი იმიტო დავიკელი რო ჭAმის დგეებში გერკულესის გარდა არაფერი მიჭამია. ... და საზამთრო ვჭამე
09.07.10 12:41 lizi20
3 დღეში 5 კილო ძალიან ბევრია
09.07.10 12:36 tatia-tat
ამ სასმელზე უკვე გული მერევა :D:D და სასწორი კიდე ლოგინთან მიდევს როგორც კი ავდგები და ფეხს გადავყოპ პირდაპირ სასწორზე ვდებ :D:D მე 3 დგესჰი 5 კილო დავიკელი მარა მეოთხე დღეა და რო დავდექი სასწორზე იგივე ვარ. დღესაც ტუ არ დავიკელი ხვალ არაჟანზე ვიქნები... ეგ ხო წონის გაყინვის მერე ისევ გაკლებინებს
09.07.10 12:03 lizi20
არა ჩემო კარგო, მე ვაკეთებ ჩემებურ დიეტებს, ანუ ერთი დღე ვჭამე მარტო ანანასისი კომპოტი, მეორე შემწვარი კარტოფილი და პომიდორი, გუშინ დილით ავიწონე, ანუ მესამე დღე იყო 1,5 მქონდა დაკლებული. გუშინ საგამოს ცოტა პური ვჭამე, დღეს კი სულ საზამთრო უნდა ვჭამო. ხვალ კიდევ მოფიფიქრებ. ვფიქრობ 2 დღეში 1,5 კილოს დაკლება, თანაც როცა რაღაცას ჭამ კიდეც ურიგო არ უნდა
იყოს
09.07.10 11:46 Anuk
mec magas vfiqrob lizi, magram imdenad momwons chemi shedegi dges 100 gramic rom movimato ver gadavitan :)))) shenc am dietaze xar?
09.07.10 11:34 lizi20
ჭამე,ჭამე თავი არ მოიკლა ანუკ-ი,, არ შეიძლება.. ასეთი მკაცრი დიეტა ამდენი ხანი გადააბა... ორგანიზმში რამე არ დაიზიანო
1... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 71
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია