Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა
 
moa-ს დიეტა
 
ნანახია 152735-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 152735-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

1... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 71
11.07.10 11:22 Anuk
vsio daiwyo gayinul wonastan brdzola. Vegar vikleb :(
11.07.10 11:06 DAVID
ხო მეც მსხვილ ძვალა ვარ და ეგეც მიმატებს წონას :)
11.07.10 09:17 lizi20
safina მე კი ძვალმსხვილა ვარ და 5-6 კილოთი მძიმეს ვიწონი ყოველთვის. როცა ვამბობ, რომ 77-78 კილო ვარ არავინ მოჯერებს, უფრო ცოტას მაძლევენ. მაგალითად, ერთი ჩემი ნაცნობი ქალი 84 კილო იყო, მეც მაგ დროს 84 კილო ვიყავი, თან ის ცოტა მაღალია ჩემზე, მაგრამ ძვალწვრილაა და ჩემთან შედარებით ბევრად დიდი ჩანდა.
11.07.10 09:12 lizi20
გოგოებო არავის გიცდიათ წყალგარეული ანანასის კომპოტი? მე ვცადე, ერთ დღეს ეგ ვჭამე, მეორე დღეს კიტრი, პომიდორი და 3 კვერცხი და 2 დღეში 1,5 კილო დავიკელი, მერე დავარღვიე, დღეს ისევ ანანასის კომპოტზე ვჟდები, ოღონდ წყალს ვურევ, ისე ტკბილია ძალიან და ვნახოთ რა შედეგი მექნება, თან დილით 20-25 წეთი ვივარჯიშე და ვირბინე. აბა სცადეთ თქვენც ანანასისი კომპოტი, ის ხომ წვავს შლაკებს, იქნებ კარგიშედეგი მიიღოთ, ამ სითხეს მგონი ის სჯობია.. აბა რას მეტყვით გოგოებო?
10.07.10 23:44 safina
55 სა და 56 შორის .აი ძაან მინდა გახდომა .წვრილ ძვლიანი ვარ და ეს წონა ჩემთვის საკმაოდ ბევრია .მადლობთ ლიზა
10.07.10 23:38 liza20
საFინა რამდენი კილო ხარ? 10 დღეშო 5 დაიკლებ მგონი აუცილებლად არ დაარღვიო საერთოდ !
10.07.10 21:39 safina
ვაიმე მითხარით რო 5 კილოს დავიკლებ 10 დღეში თორემ 2 წუთის წინ ნერვული შეტევა მქონდა და უაზროდ ჯერ ვიტირე და მერე სიცილი დავიწყე
10.07.10 21:32 DAVID
liza20 არაფრის :) ისე გავს რაღაც ამ დიეტას არაყი და ყავა აკლია რა :) ისე ეს გაგეკეთებინა უფრო დაიკლებ მგონი :)
10.07.10 18:43 liza20
ხო მეც გავაგრძელებ.. იქნებ ცოტა ხანი პაულ ბრეგსი გაავკეთო მარტო 3 ლიტრი წყალი და თაფლი ლიმონი. მერე ისევ ამაზე. არც მშია საერთოდ მესამე დღეა და უბრალოდ 10 კილო მინდა დავიკო თვის ბოლომდე და ყველაფერს ვიზავ ამისთვის!!.. დავიდ მადლობა დიდი გამამხნევა უფრო.
10.07.10 18:20 Anuk
shenc aseve :))
10.07.10 18:04 DAVID
Anuk გეთანხმები :) წარმატებები აბა :)
10.07.10 18:02 Anuk
:)))) mec movimarage da sanam gavudzleb ar davargvev. Sxvatashoris agar michirs. Dgesac sitxis dge maqvs da saertod ar maxsendeba sachmeli. Mtavari shenarchunebaa torem daklebit ki daviklebt. :(
10.07.10 17:39 DAVID
Anuk კი ვაგრძელებ პაუზის შემდეგ.. და ამ პაუზაში 3-4 კილო მოვიმატე :( ეხლა თაფლი ვიშოვე ბლომად და კაი ხანი ვიქნები ალბათ ამ დიეტაზე :D
10.07.10 17:30 Anuk
david dzaan magari rcheva mogveci, ert dros mase ganvewyve da sasurvel shedegsac mivagcie. Saertod ar maxsovda rom sachmeli arsebobda. Axlac titqmis igive ganwyobit var, arada mteli 8 tve viwvale da piriqit movimate kidec. Mokled me aset daskvnamde mivedi: tu mzad ar xar, jobia rom saertod ar daiwyo :)))
shen ras shvrebi agrdzeleb?
10.07.10 17:16 DAVID
liza20 ერთს გირჩევ.. რაიმე დიეტა თუ დაგაკლებინებს ესაა საუკეთესო მქსიმალურად დაკლებისთვის თუ სწორად დაიცავ აუცილებლად კმაყოფილი დარჩები... და შეიძლება ნორმალურ წონაზე ხარ და დასაკლები არ გაქვს არაფერი და იმიტო იკლებ ესე.. ისე სრულებით დამაკმაყოფილებელია ეგ შედეგი უბრალოდ მიყევი ბოლომდე და თუ არ აიწონები 10 დღემდე უკეთესია :)

ეხლა მივხვდი რო ფსიქოლოგიურად უნდა მოემზადო დიეტისთვის და ყველაფერი მაგრა იქნება.. თავდაჯერებული იყავი რო დაიკლებ და შედეგი აუცილებლად გექნება ნებისმიერი დიეტით.. და ამ სითხეს ზოგი ზიზღით და ძალით სხვამს და ეჭვი მაქ ცოტ ცოტას მაინც აპარებენ საჭმელს და იმიტომაც არაა სასურველი შედეგი :D.. აი სითხეს თუ მიეჩვევით მაგარი იქნება ერთი კოვზით მეტი ლიმონი უქენით და კარგ გემოს მისცემს უფრო... მე ჩვეულებრივი წვენივით ვსვამ სითხეს და მაგარი მისწორდება გემოც უკვე ჩვეულებრივი წვენივით აქვს "ჩემთვის" :D... ისე ეგრევე თუ არ დალევთ და გემოს თუ დაატანთ, უფრო კაია გემოს რო ატან შიმშილიც გივლის და საჭმელი საერთოდ აღარ გინდება :) წარმოიდგინეთ რო დიეტაზე არახართ და ეს სითხე არის თქვენი ჩვეულებრივი ყოველდღიური საჭმელი და საერთოდ არ გაგიჭირდებათ 2 3 დღის მერე მაგრა მიეჩვევით ცოტა ძნელია მაგრამ ბოლოს მაგარია :)... მთავარია მსიქოლოგიურად განეწყვეთ ყველაზე მთავარი ეგაა და ხალისით აკეთეთ ეს დიეტა.. არ იფიქროთ იმაზე რო აი ერთი კამფეტი/შოკოლადი/ნაყინი/და ა.შ რას მიზამსო, არადა "გიზავთ" :) ჭამაზე თუ იფიქრეთ მაინც დაგერღვევათ... ასერომ განეწყვეთ ჯერ :) მასე ვიყავი მეც მილიონი დიეტა მაინც დავიწყე და დავარღვიე მარა ბოლოს მაგრა განვეწყვე და ეხლა საერთოდ არ მიჭირს როგორც აქამდე ვიყავი და ყველაფერს ვწამდი ეხლაც მასე ვარ ამ სითხეზე ვითომც არ ვარ დიეტაზე და ვსვამ უბრალოდ ნუ მეორე დღეს მივირთმევ რა თქმა უნდა :D აუ რამდენი ვწერე :D
10.07.10 17:00 Anuk
me sul mcire 15 kg-s dakleba minda da mere vnaxot.
Pol bregs rac sheexeba, Dgeshi imdeni sitxis daleva shegidzliat ramdenic gindat. Tafliani da limoniani tu gindat rom daliot mashin minimum 3 litri.
Warmatebebi gogoebo, mec tqventan ertad vibrdzvi. Tqven xom ar icit ra bednieri viyavi dilas sasworma 5 kg-it naklebi rom michvena
10.07.10 16:49 lizi20
მადლობააააა
10.07.10 16:46 liza20
http://dieta.ge/?i=191&p=1&q=%E1%83%9E%E1%83%9D%E1%83%9A%20#16090
10.07.10 16:39 lizi20
liza20 ეგ დიეტა სადაა, ლინკი ჩააგდე
10.07.10 16:36 liza20
მე ვარ 165 სიმაღლეში და 66 კილო. 10 კილო მინდა ზუსტად. აი ვფიქრობ რომ პოლ ბრეგის დიეტა გავაკეტო. ანუკ დადებულია და მინდა ვკითხო რა შედეგი მიიღო თვითონ. 3 კვირა მაქ და თუ არ დავიკელი 10 კილო მართლა გადავირევი. :((( შენც არ დანებდეე ბოლომდე იდიეტე.ანანი თან ძალიან მაგარია.
1... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 71
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია