Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 151116-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 151116-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 71

29.06.10 20:14	tak=)
NewLife 4 კილო დავიკელი... ხო ძალიან გამიხარდა... არადა რაც მე მწვადები ვჭამე :D :))))))

29.06.10 20:12	manchi_kik
sees_seso მეც ეგრე ვშვები მარა მერე ცდა მიწევს ხოლმე სანამ გადნება მავიწყდება და იყინება :D:D:D:P:P

29.06.10 19:54	sees_seso
NewLife ხვალ სითხის დღეე გველოდეებაა :X:X ამ სითხეეს ვაცივებ ხოლმე ძაან და კარგი დასალევიაა

29.06.10 19:24	NewLife
tak=) და 6 დღეში რამდენი დაიკელიი???? კიდევ კარგი რომ არ მოიმატე ისევ

29.06.10 19:23	NewLife
sees_seso აბაა რა მომივიდა ეს და საერტოოდ გუპტაც ვჭამეე 2 ცალიი 6ზე მერე აღარ და ახლა წავიკიტხე მოას და მაკა_ტ ს კომენტარები,სადაც წერენ რომ ნაყინი ჭამეს ან შოკოლადიი და დავმშვიდდიი ცოტაა თორე ნერვიულობისგან შემომერღვეოდა ესეც:):):) და ხვალ ხომ სითხის დღე გვაქვს და ე ზეგაც მინდა გადავაბა თუ გავქაჩეე:)DAVID გაიხარე:*

29.06.10 19:19	sees_seso
ამ დიეტით კიი

29.06.10 19:15	anukianuki
ზუსტად 10 დღე მაქვს რომ ეს 5 კილო დავიკლოო,მერე დასასვენებლად მივდივარ..10 დღეში დავიკლებ?:((

29.06.10 19:14	sees_seso
NewLife მეც შემომეჭამა 1 ნაყინიი :)) მარა 4საათის მერე არაფერი მიჭამია სითხეს ვსვამ ეხლა.. ნაყინზე ვგიჯდები ჩემი სუსტი წერტილია :(

29.06.10 19:09	DAVID
NewLife პირველი ორი დღე ნორმალურად ვჭამდი გრეჩიხა თეფში და პლიუს სოსისი მარა მერე უკვე ისედაც ვეღარ ჭამ კუჭს გიპატარავებს და :D მერე უკვე 4 სოსისს რო ვჭამდი უკვე ვიბერებოდი :D button ეხლა ვარ 68 აქამდე 77 ვიყავი სანამ ეს დიეტა დავიწყე :) და სიმაღლე 1.70 8 კილო უნდა მოვიშორო კიდე და ეგაა :)

29.06.10 19:07	anukianuki
1მარტიდან ვარ სხვადასხვა დიეტებზე,10 კილო დავიკელი.5 დამრჩა მაგრამ ვერ ვიკლებ:((((ამ დიეტით ნამდვილად დავიკლებ,მომწერეთ რა უკვე იმედიც აღარ მაქვს:(((

29.06.10 18:50	ani-anii
გამოცდილ ადამიანებს მინდა გკითხოთ :) 285 კალორია დღეში ხომ კარგია გასახდომად? :)))

29.06.10 18:26	ani-anii
რამდენს იკლებ?

29.06.10 18:22	button
აუ მაგარია დავიდ... და ისე რამდნეი კილო ხარ?

29.06.10 18:13	NewLife
DAVID გილოცავ ძაან მაგარია და ჭამის დღეებში თავიდანვე ძაან ცოტას ჭამდიი??? რაღაც ასე მგონია ბევრი მომივიდა დღეს ჭამათქოოო...ცომეული და ტკბილი არ მიჭამია...ნაყინს ტუ არ ჩავტვლით:(

29.06.10 18:09	NewLife
maka_t ჭამის დღეებში რას ჭამდიი??? მე დღეს ნაყინი შემომეჭამა:(:)

29.06.10 18:05	DAVID
maka_t კი მოას დიეტით 10 დღეში 9 კილო... :) მაგარია რააა ყველას წარმატებებს გისურვებთ და მადლობთ რო მამხნევებდით :) ისე ეხლა ვფიქრობ კიდე ხო არ გადავაბა...

29.06.10 18:03	manchi_kik
maka_t და შენ სად მუშაობ? მეც ზღვისთვის მინდა გახდომა :):):P

29.06.10 17:57	tak=)
გამარჯობაააათ:) ეს შაბათი-კვირა სულ ავურიე... არადა 6 დღე ძალიან კარგად დავიცავი მოას დიეტით, საბედნიეროდ არ მომიმატია, აშკარად ისევ იმ წონაზე ვარ და ვაგრძელებ:) ყველას წარმატებებიიიი... და DAVID ყოჩაღ, ძალიან მაგარი ხარ

29.06.10 17:56	maka_t
მე მადას მიკარგავს ეგ სითხე და ისე ძაან არ მშია ხოლმე თქვენ?

29.06.10 17:55	maka_t
ბავშვებოო ვინ რამდნეი დაიკელით მოას დიეტით? გადავცემ მოას :)

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 71