Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 151090-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 151090-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

26.06.10 17:22	sees_seso
ხო აუცილეებლაად :) თქვეენც რომ იცავთ ამ დიეტასს ძაან დიდ სტიმულს მაძლეევსს ::

26.06.10 17:03	manchi_kik
არ დაარღვიოო sees_seso მეც მშია მარა გაძელიიიი :))

26.06.10 16:49	sees_seso
მეეც ძაან მაინტერესებს მოაა რას ჭამდი ჭამის დღეებშიი? აუ ეხლაა ძაან მომშივდაა სუსტად ვარ რაღააც მარაა ბოლომდეე უნდაა გავძლოო

26.06.10 15:46	NewLife
მოა აბა შენ იცი მიხედე პატარებს და გაგიჟდი?? რა მომატებააა , დამაკლებინა დაა მერე მგონი სულ აგარ შევჭაამ:))) ისე მეც მაინტერესებს რას ჭამდი ჭამს დღეებში და კიდევ , MAKA ს კომენტარი წავიკიტხე და რომელ პროექტში იყავი?? ვერ გავიგე რაღაც

26.06.10 15:27	manchi_kik
moa კაი კაი აბა ბავშვს მიხედე რამხელაა? :::)))))))და თან კიდე რა უნდა მეკითხა ჭამის დღეებში რას ჭამდი?

26.06.10 15:16	moa
აქ ვარ აქ ბავშვი მყავს სიცხიანი და ვერ ვახერხებ შემოსვლას თან ხვალიდან ორი თვე ვეგარ შემოვალ დასასვენებლად მივდივართ((((იმდეი მაქვს ჰაერზე არ გავსკდები ჭამით თორემ ამდენი წვალების მერე ისევ რომ ავკრიფო ძაან გამიჭირდება(((

26.06.10 15:15	moa
ბავშვებო დგეგამოშვებით გააკეთეთ ორი დგე გადაბმა არ სეიძლებაააა ძაან დაკლებით ცუდათ არ გახდეთ ორი დგე ვცადე და 3 კილო რომ დავიკელი უცებ ცუდათ გავხდი((ასე რომ მიყევით თანმიმდევრობით

26.06.10 15:14	manchi_kik
ბა შენც წარმატებები NewLife:):* და მოა სად არის ნეტა ამდენ ხანს :D:D ხოო sees_seso მეც მინდა რო ძაან გავხდეე რაა ისე რო იცოდე 49 მთლად ძაან გამხდარია და არ გირჩევ აი მე 52 მინდა ძააან :)))

26.06.10 15:07	NewLife
აქ ყოპილაა ახლა ვნახე შენი კომენტარიი... ტქვენ აბა უპრო ცოტა გაქვთ დასაკლებიი დაა ეგ არაფერიაა დაკლეებთ მალეე:** აბა თქვენ იციით არ შეცდეთ და არ წაგიცდეტ ხელი საჭმლისკენ:):*

26.06.10 15:05	NewLife
ხოო არ არის ცუდი დასალევიი მეც მომწოონს:) ეხ შარშან ამ დროს 55 ვიყავი და ძაან მაკმაყოფილებდაა მაგრამ ეგ არაფერიიი ვიციი რომ დავიკლეეებ:) აბა შენ იცი წარმატებებიი და sees_seso რას შვება ნეტააა.აბა გავედი ახლა და შემოვალ საღამოს.მტავარია მონდომება და ყველაპერი გამოვააა:* წარმატებებიიიი:***

26.06.10 15:04	sees_seso
მანჩი მეც 16ის ვარ და 163 დაა 58 იდან ჩამოვედი 54 ზეე მერე დაჩაზე წავედი იქ იმდენი ვჭამე და ვსიიი 2 კილო მოვიმატე და ეხლა 56 ვაარ... 50 კილო მინდა ან 49 ძალიაან.. აი ეხლა საერთოდ არ მშიაა დაა ხვალ რაა ვჭამო არ ვიციი მოაა რას ჭამდი შენ ჭამის დღეებშიი?

26.06.10 14:49	manchi_kik
ნუუ მე 5 კილო ძაან დამხატავს 163 ვარ სიმაღლეში და 59 კილო ხოდა ჩემი იდეალური წონა 54 კილოა მარა მინდა რო 8-9 კილო დავიკლო ძაან მინდა რო იმენა ძაან გამხდარი ვიყოო რაა და მე 16 წლის ვააარ კიი ძაან კაია ეხლა დავლიე სითხე ერთი ჭიქა გემო მომწონს ძაან :))))

26.06.10 14:39	NewLife
manchi_kik 19 წლის ვარ და ეს 1 წელია 15 კილო ავკრრიბეე და აღარ ვიციი რაა აი დზაააან მინდა დაკლებაა ცუდად ვარ უკვეე... ვერ ვეგუები ჩემს თავს ასეეთს და ვიცი რომ ადრე ტუ გვიან უეჭველი დავიკლეეებ...აი უაზროოდ ვჭამხოლმე ბავშვებოო ვერ ვცნობ ჩემს ტავს ეს 1 წელიაა:)) და ამ დიეტისიმედიღა დამრჩაა...:)მაგრამ მაგარი შემართებით ვარ და კარგია ერთად რომ ვართ აქ:))) შენ რამდენის ხარ? რამდენის დაკლება გინდა?

26.06.10 14:14	manchi_kik
მე გავაკეთე უკვე სითხე ისე მიხარიაააა დედაჩემმა თუ დაიკელი მეც დავიცავო :P:D და აუუუ ნეტა გავძლო რააა და ჭამის დღეებში ისე რას ჭამდით ვინც დაიცავით?? NewLife და sees_seso აბა ეხლა თუ რამეა ეგრევე შემოვიდეთ აქ და დავწეროთ გავამხნევოთ ერთმანეთი :P:)))) ისე რამდენი წლისები ხართ ბავშვებოო ? :**:))))))

26.06.10 13:31	NewLife
MOA შენ რას ჭამდი ჭამის დღეებში?? ;*აი მოასავიტ 10 კილო რომ დავიკლო ამ 10 დღეში რ ვიცი სამუდამოდ მისი პანი დავრჩები რა:))))) ამის დაცერა მინდოდა:)))

26.06.10 13:29	NewLife
MOA შენ რას ჭამდი ჭამის დღეებში?? ;*აი მოასღეში არ ვიცი სამუდამოდ მისი პანი დავრჩები რა:)))))

26.06.10 12:43	NewLife
sophi და ჭამის დღეებში რას ჭამდი შეგიძლია მითხრა??? მე ვვაპირებ ჭამის დღეეებშიც დიეტურები ვჭამო... sees_seso და manchi_kik აბა ჩვენ ვიციტ ახლაა:))):* დღეს რომ არ დავარღვევ კი ვიცი..მთავარია გამყვეს მერეც ეს განწყობა...:) ისე აშკარაა რომ ეს სიტხე კუჭს აპატარავებს. 2 დღე მარტო ამაზე რომ ვიყავი და გუშინ ვაიმეე რამდენი ვჭამეე...... გახსენებაც არ მინდა კუჭი მტკიოდა მერე:))) ღირსი ვიყავი...:) და აწი ხომ აღარ ვიზამმ მასე:))) აი ახლა ვამზადებ სითხეს და აბა წარმატებებიი ყველააას...შემოვაალ კიდეევ:) თქვენც დადეტ კომეტარებიი:*

26.06.10 12:04	sees_seso
შემწვარი კარტოფილის გახსენება არ მინდა დაცჰაზე ვიყავიი და იმდენიი ვჩამეე ეხლა რომ მახსენდება ცუდად ვხდებიი მივხვდი რომმ ბევრ ჩამას არ ჩამა ჯობია დაიკლებ მაინც... დილიდაან კაი შემართებით ვიწყეებ manchi_kik NewLife წარმატებები გოგოეებოო არ დავარღვიოოთ ბოლომდეე გავუძლოოთ :*

26.06.10 11:17	DAVID
დღეს ჭამის დღე მაქვს და შემწვარი კარტოფილის ჭამას ვაპირებ...

26.06.10 09:30	sophi
NewLife მე 7 დღე გავაკეთე და 4-5 დავიკელი. მაგის მერე 6ის მრე არ ვჭამ და პურს კიდე კაი ხანია არ ვჭამ და არ მომიმატია. კიდე ვაპირებ გაკეთებას მარა არ ვიცი როდის.

1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71