Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | moa-ს დიეტა

moa-ს დიეტა

ნანახია 151099-ჯერ

3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa

ნანახია 151099-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(1409):

1... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

27.06.10 02:01	Alessandra
ეს დიეტა მინდა დავიწყო მაგრამ თან მეშინია კუჭი და ღვიძლი არ გავიღიზიანო ვინც იცავთ მომწერეთ რაიმე უკუჩვენება ხო არ გქონიათ???ან რო დავიცავ მერე უცებ ხო არ მოვიმატებ ისევ??

27.06.10 01:04	moa
დავიდ მაგრა მიხარია მარტლა ზუსტად ისე აკეთებ და აკონტროლებ როგორც გემჩნევა.მე ცუდათ ვარ დგეს სიგორის დგე მქონდა 8 მდე ლუკმა არ მიჭამია და იმის მერე ეხლა დავასრულე ალუბლის ტორტით.მანამდე ვარენიკებით გავსკდი ნაყინიც ჩავცეცხლე და ეხლა მეზიზგება ჩემი თავი ნამდვილი გორი ვარ დგეს)) ხვალ მივდივარ და სასწორიც თან მიმაქვს რომ ვაკონტროლო თორემ რომ ჩამოვალ ვერც ერთი დიეტა ვერ მიშველის თუ ავკრიფავ)))მომენატრება ჩვენი საიტი და ბედნიერ დასვენებას გისურვებთ)) მაკ ტ რა ვერ ჩამოხვედი ნუ გაიტენე კუჭი ჩემი არ იყოს))გააკეთე სასწრაფოდ სითხე და დიეტა დაიწყე იისე არ დამენახო))მიყვარხართ

26.06.10 23:45	DAVID
ჭამის დღეს ვჭამ ხოლმე გრეჩიხას სოსის ხორცეულს(უფრო ქათამი) კიდევ რავი ნაყინსაც ვჭამ ხოლმე ნუ აქამდე ამათ ვჭამდი ოღონდ ყველაფერს ერთად კი არა ერთ დღეს სოსის მერე გრეჩიხა და ა.შ. მარა ეხლა სხვა რამის ჭამასაც ვაპირებ ეს აქამდე ვჭამდი უბრალოდ შეგიძლიათ ყველაფერი მიირთვითან ცომეულის და ტკბილეულს არ ვეკარები... ოღონდ მთავარია ერთად არ მიაყაროთ :D და ცოტა შესვენიებით ჭამეთ 12 დან 6 მდე... ხვალ მაგალითად მოხარშული კარტოფილის და ისევ სოსისის ჭამას ვაპირებ მიყვარს მაინც სოსისი :D

26.06.10 23:42	manchi_kik
sees_seso ისე მე შემჩამ ცოტა ხილ ბოსტნეულს ტკაცუნა სასისკს და მაწონს ესე ვიზამ რავიი აბაა

26.06.10 23:17	sees_seso
რავი ეხლაა მშიოდაა ძაან მარქა თქვენი კომენტარები რომ ცავიკითხეეე დავმშვიდდიი... ხვაალ რა ვჭამო ვფიქროოობ არ მინდა მეც ხო რამე კალორიული რომ ვჭამოო... დავიდ რას ჭამ შენ ჭამის დღეებში რა კარაგდ იკლეებ თეთრი შურით მშურს :)))

26.06.10 22:34	anastasia.
აუ ბავშვებო თქვენი არ ვიცი მარა მე ძაან მაგრად ვიკლებ..გუშინ მქონდა სითხის დღე და ერთ დღეში კილო თუ კილონახევარი დავიკელი.მარა დღეს დილით 9ზე გავედი და არ ვიცი დაიჯერებთ ტუ არა ეხლა შემოვედი,ხოდა მთელი დღე მშიერი მართლა სადღაც ამოვტრიალდებოდი და დიდი სინანულით მივირთვი ერთ მასწავლებელთან შოკოლადი და წვენი და მეორესთანაც პეჩენიები და წვენიიი..აბა რა მექნაააა..ხვალ ისევ სითხეზე ვარ..წარმატებები ყველააააას..

26.06.10 21:39	manchi_kik
DAVID აუუუ ძაან კარგად მიდიხარ ნეტა მეც ეგრე ვიყოოო :)))))) დღეს დავიწყე და არც ისე ძნელია :))) და ჭამის დღეებში რას ჭამ ხოლმე?

26.06.10 21:23	DAVID
კიდე დავიკელი 2 დღეში 1 კილო :) ხვალ იქნება 8 დღე და მთლიანობაში 6 7 კილო დავიკელი

26.06.10 20:53	manchi_kik
გოგჩოებო აბა რას შვებით მე ძაან კარგად ვარ არ მინდება საჭმელი ლუკმა არ ჩამიდია დღეს NewLife და sees_seso თქვენი საქმე როგორაა? მე ხვალ შევეცდები რო უფრო არაკალორიული საჭმელი მივიღოო :))):******

26.06.10 18:34	moa
ჭამის დგესაც რაც მოგინდებათ ჭამეთ ოგონდ სურვილი მოიკალით და არა ისე რომ მერე კუჭს გაუჭირდეს მონელება))

26.06.10 17:59	manchi_kik
moa ტაბახმელა კაიაა ძაან მეც უნდა წავიდეეე ეხლა მალეე :))) ისე ძაან არ მინდება და მუცელში ცოტა აი როგორ ვთქვა რაღაცნაირი შეგრძნება მაქვს თითქოს რაღაც მიწვავს არ ვიცი ალბათ კუჭი საჭმელს მთხოვს :):D:D დღეს გავძლებ გადავაგორე თითქმის ეს დღე აი სითხე კიდე მომეწონა კაი გემო აქვს თან ცივს ვსვამ და მომწონს :))

26.06.10 17:51	NewLife
70 კილო ვარ და სიმაღლე 160. საშინლად მოვიმატე 1 წელია.15 კილო ავკრიბეე:((( ხოო თან რთულად არამგონია ვიკლებდეე. და თუ გავიელი დარწმუნებული ვარ დავიკლებ და იმედია გავძლებ:*

26.06.10 17:43	moa
მაკ მე ხვალ მივდივარ ტაბახმელაში და მაგრა მწყდება გული აქ რომ არ ხარ((((დამადექი ხოლმე)))

26.06.10 17:41	moa
რამდენი ხარ ჭონაში არ არსებობს რომ არ დაიკლო რომ არ დაარგვიო სითხის დგეები

26.06.10 17:37	NewLife
:)))ძაან მაგარია.გაიხარეე შენმა დიეტამ მაგარი სტიმული მომცა და აბა ვნახოთ:*

26.06.10 17:32	moa
კი ვიყავი 56 კილო და ეხლა ვარ 45 კილო დგეში ასჯერ ვდგები და ვამოცმებ რამე ხო არ მეჩენება თუმცა ეხლა კვირაში ორი სამი დგე ვსვავ

26.06.10 17:28	NewLife
ვაა და მოა ზუსტად 10 დღეში დაიკელი 10 კილო ??

26.06.10 17:27	moa
მანჩი ტუკა 1 წლის და 9 თვის მყავს))

26.06.10 17:27	NewLife
sees_seso არავითარ შემთხვევაში არ დაარღვიოო,წეღან საჭმელს გვერდით რომ ჩავუარე აი მაგრად მომინდა მაგრამ გავუძელი და სწორედ ეგაა შედეგს რომ გამოიღებს მერეე...:) საერტოდ დავივიწყოტ საჭმლის არსებობბაა,ვიტომ არ არსებობს:))) აბა ტქვენ იცით გოგონებოოო :* ტქვენთაან ვაარ

26.06.10 17:26	moa
ერთ დგეს ხინკალიც შემომეჭამა))ყველაფერს გარდა ცომეულის და ტკბილეულის მაიონეზიც არ გინდათ თუ კუჭი გიგიზიანდებათ

1... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71