Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 542209-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 542209-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4616):

18.10.14 15:11 bolojermodiete
Lucia რქმდენი კგ ხარ
18.10.14 15:11 bolojermodiete
Lucia რქმდენი კგ ხარ
18.10.14 15:10 naina525
დაწერერა სიმაღლე და რამდენი იყავი დამაწვნის გარდა თუ ჭამდი ხილსდა ბოსტნეულს. სხვებს გამოადგებათ.რაც შეეხება შენარჩუნებას, კალორიები ითვალო ჯობს. მამაგდა და დრეამერი არიანგამოცდილები ამ მხრივ
18.10.14 15:07 lucia
ბავშებო, დღს ავიწონე და 9 დღეში დავიკელი 7 კილო. ხვალ ბოლო დღე მაქვს და დასრულებას ვაპირებ. მარა ძაან მეშინია რომ ისევ არ მოვიმატო. რათქმაუნდა ბევრს არ შევჭამ, მაგრამ მაინც ვინმეს თუ გაქვსთ გამოცდილება და რჩევები როგორ ვიკვებო რომ არ მოვიმატო იქნებ დაწეროთ?
18.10.14 06:13 guuu
10 კილოს დაკლება მინდა 10 დღეში და რავი ვნახოთ რა გმაოვა ორშავათიდან ხაჭოს დიეტაზე ვარ. ეს ორი დღე მარტო მაწონს შევჭამ .
18.10.14 06:11 guuu
3 კილო დავიკელი 3დღეში
1დღე- 400გრ სმეტანა
2დღე-8ცალი სოსისი
3დღე-1ლ ანანასის წვენიი
4დღეს ვაშლი უნდოდა მაგრამ სამწუხაროთ დამერღვა რაღაც პრპბლემების გამო :X
18.10.14 05:38 jjjkkk
შედეგები დაწერეთ გთხოოვთ
18.10.14 05:15 jjjkkk
ნებისყოფა არ მქონდა საერთოდ მაგრამ სარკეში ჩემი თავის მრცხვენია უკვე ჩემს ტავს ვესაუბრე :) ფსიკოლოგიურად და დავიწყე ეს დიეტა :) ჩემს ტავს მე ვცდი :) ნეტა მომცეს გმერტმა 10 დღე ამის გაძლებაა
18.10.14 05:12 jjjkkk
გამარჯობათ გოგონებო ვიყავუ 65 კილო ორსულობის სჰემდეგ 80 კილო გავხდი მოვიმატე 15 კილო და ვერაფრით დავიკელი ეფექტური დიეტა მინდა დგეს დავიწყე მაწვნის დიეტა ნეტა მივაღწევ ამით შედეგს?? ძალიან ვნერვიულობა ამხელა რომ ვარ :(
17.10.14 06:11 ele_elee
Dღეს დავიწყე ეს დიეტა,5დღე მინდა გავაკეთო,იმედია დავიკლებ.ლუცია ადრე მეც გავაკეთე,9დღეში 7კილო დავიკელი,ვნახოთ ეხლა რა შედეგი ექნება
16.10.14 06:25 ana.25
YOUთUBE-ზე ჩაწერე ვარჯიშები და ყველანაირს ამგიგდებსს.მე ტელეფონში მაქვს ვარჯიშები და ძაან მაგარია კარგი შედეგი მომცა ამ ზაფხულზე დიეტაც აგარ მჭირდებოდა ახლა კი მეზარება და კი მიწევს შიმშილი :(
16.10.14 04:33 guuu
გოგოეებოო რამეეე ისეთიი ვარჯიში არ იცით რომ თეძოებიი დავისუსტოო? :(( უშნოა ძალიან და ეს უფრო მსუქნად მაჩენს :(
16.10.14 02:44 ana.25
მე2 დღე მაქს დილით ავიწონე 1400 გრამი მოვიკელი
15.10.14 17:37 lucia
გააჩნია როგორ იკლებ, თუ სწრაფად იკლებ წესით კი უნდა დაიკლო სამი კილო. მე მე–7 დღეზე ვარ უკვე, 5 დღე მაწვნით გავაკეთე და 2 იოგურტით და 5 კილო დავიკელი. ოღონდ ბანანს და ვაშლს ვჭამ ხოლმე და ერთხელ მაფინიც კი მივირთვი:))
15.10.14 16:12 niako.555
გოგოებო 3 დგე მააქვს წინ რამდენს დავიკლებ ხო ვერ მეტყვიტ ? :X ეხლაც დიეტაზე ვარ დაკლება მააქვს დაწყებული არც ძალიან მსუქანი ვარ ოდნავ მუცელი მააქვს 3 კილოს მაინც ვერ დავიკლებ 3 დგეში ?
15.10.14 12:15 guuu
lucia . .არაფელსს
15.10.14 11:41 ana.25
დღეს პირნათლად შევასრულე ჩემი დიეტა:) დილით ავიწონე 65 კგ ვიყავი კიდე 2 დღე გავაკეთებ.
14.10.14 09:13 lucia
guuu მადლობა რომ მითხარი, ესეიგი ამით გავაგრძელებ, თან კალორიულობაც თითქმის იგივე აქვს როგორც მაწონს 64 კკ.
14.10.14 06:16 ana.25
აი ხვალიდან ვიწყებ უეჭველი უკვე რამდეჯერ დავიწყე და მივატოვეეე.3 დღე გავაკეთებ შაბათს ქორწილში მივდივარ და 3 კილოს დავიკლებბ იმედიაა
14.10.14 04:34 guuu
lucia. . კიი ეგ უკეთესი მე იოგურტიტ 3 კილო დავიკელი 3დღეში ოღონდ სხვა არაფელი უნდა ჩამოო
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია