Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა

მაწვნის დიეტა

ნანახია 542188-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera

ნანახია 542188-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(4616):

1... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 ... 231

21.10.14 05:18	tikoooo
ხაჭო ან ყველი მარტო მაწონზე მიჭირს მესამე დღეა დღეს და ვეგარ ვზლებ მარტო მაწონზე.არადა ზაან მინდა გახდომაააა.

21.10.14 04:40	Become a better ● გახდი უკეთესი
მოგესალმებით ყველას, შემოგვიერთდით ბლოგზე http://becomeabetter.wordpress.com წაიკითხეთ ყველაფერი დიეტებზე და იმაზე თუ როგორ გავხდეთ უკეთესები. მადლობთ ყურადღებისთვის. ))

21.10.14 03:36	naina525
თიკოო მზესუმზირა არაა რეკომენდირებული არცერთი დიეტის დროს,ძალიან ცხიმიანია, თუ უშუალოდ არაა მითითებული სადმე, არ გირჩევ

21.10.14 02:29	tikoooo
ნეტა მზესუმზირა თუ შეიძლება ამ დიეტის დროს?

20.10.14 18:00	telexuro
ბავშვებო დაწყება მინდა ამ დიეტის და გთხოვთ მირჩიეთ შედეგანია ? და დაკლების შემთხვევაში შესაძლებელია წონის შენარჩუნება თუ მერე ორმაგად იმატებს ორგანიზმი ? ((((((((

20.10.14 16:56	sopi12345
გოოგოოებო დზალიან გთხოვთ მითხარით მესტრუაციიის დროს გაკეთებას აზრი არააქვვს? მაინნც ვერ დავიკლებ?

20.10.14 13:20	naina525
იუმორში 5იანი))))

20.10.14 13:18	niko sarishvili
მშვენიერი დიეტა ყოფილა, აღარც მუცელი მაქვს და აღარც ენერგია :)). არა ცოტა სუსტად კი ვარ მარა კაი პონტი ყოფილა, თან ამ რაღაცაზე სიგარეტის დაყოლება ასწორებს. ყავა და სიგარეტის პონტია რა

20.10.14 10:15	guuu
გოგოებოო თუ იცით შოკოლადის დიეტა ეფექტურია? :(

20.10.14 10:04	ingulia-ing
ნმმმმ...დაკლება კი მინდა მაგრააამ... ჯანმრთელობაც მინდააა

20.10.14 08:14	tikoooo
ძალიან მინდა დაკლება.დგეს დავიწყე ეს დიეტა და იმედია დავიკლებ.76 კილო ვარ 72 სმ პანიკასში ვარდები როცა სარკის წინ ვდგები.ყველა მეძახის რო არავარ მსუქანი ძვალმსხვილი ვარ და მეტის დაკლება არმინდა მაგრამ ცუდად ვარ სულ ტირილი მინდა ჩემი სიმსუქნის გამოოო

19.10.14 13:52	niko sarishvili
naina525 10 კილოს დაკლება მინდა. მაღალი ვარ და არ მეტყობა ძაან, მარა უკვე თამაშში ხელს მიშლის რა ვგრძნობ. რატო ეს და ჩემი და აკეთებდა ადრე და კარგად გახდა, დაჟე ისე გახდა რო მერე თაფლიან კარაქს ვაჭმევდით მოსამატებლად :დ თან ისეთი დიეტა არ შემიძლია რაღაცები რო უნდა წონო და საათების მიხედვით და ხო ხვდები. მირჩევნია ვიცოდე რო მარტო ეს მაქვს საჭმელი და ვსო :))

19.10.14 12:21	naina525
Niko da ramdenis dakleba ginda? Da ratkm es diet maincdamainc, zaan mkacria, tan sportul aqtivobas tu ecevi codca xar

19.10.14 12:18	niko sarishvili
sofя მეც დღეს დავიწყე. საზიზღარი გემო აქვს ამ რაღაცას მარა გაძლებს რა კაცი. და რა მაინტერესებს, ენერგია გაქვთ ხოლმე ამ დიეტის დროს? მე კალათბურთს ვთამაშობ და იმედია შუა თამაშისას არ წავიქცევი:)))

19.10.14 01:40	sofя
შედეგს დავწერ აუცილებლად.1კვირის თავზე:)

19.10.14 01:27	sofя
გამარჯობათ.მე ვაპირებ დღეს ამ დიეტის დაწყებას ერთი კვირა მკაცრად უნდა დავიცვა უნდა შევძლო როგორმე ამის გაკეტება.6თვეა ვარჯიშით და სხვადასხვა დიეტებით 11კგ დავიკელი.ძალიან კარგად მივდიოდი ეხლა გავიყინე70კგ-ზე.5კგ-ს დაკლება მინდა მხოლოდ მე ვფიქრობ რომ ეს დიეტა ნამდვილად მომიხსნის ამ პრობლემას

18.10.14 21:25	niko sarishvili
გამარჯობა. აქ მარტო გოგოები არიან მგონი ჰო? ბიჭებს არ აწუხებთ ზედმეტი კილოგრამები? დღეს დავრეგისტრირდი ამ საიტზე და ვაპირებ ამ დიეტის დაწყებას. ვინმე თუ შემომიერთდებით სტიმული იქნება ჩემთვის. აბა ვინ ხართ მსურველი?

18.10.14 19:04	lucia
მადლობა ნაინა, მართალია, მგონი ჯობს რო ეგრევე ჩვეულებრივ კვებაზე არ გადავიდე. ისე საერთოდაც ვეგეტარიანელი ვარ და მსუყე კერძებიც არ მიყვარს. ეს 10 კილოც სტრესის გამო მოვიმატე, ნერვიულობისას უამრავ შოკოლადს ვჭამდი. ახლა კიდევ ორმაგად კარგად ვგრძNობ თავს, რომ ასეთი ნებისყოფა გამოვიჩინე და ძველ წონას დავუბრუნდი. არავინ დანებდეთ გოგოებო, რამდენიმე დღის ან თნდაც კვირის მოთმენა ნამდვილად ღირს სასურველი სხეულის დასაბრუნებლაად . ყველას წარმატებებს გისურვებთ :))

18.10.14 16:16	naina525
Shen tu maset datvirtvas gaagrzeleb, aucileblad sheinarchuneb. Ici ra shegizlia kidev aketo, ramodenime dge xilo da bostnejli chamo blomad mere mere sheurio ragaceebim, romsheacchvio organizi nel_nela. Xoda gogoebi aq ceren , rom kaloriebis datvlit ikleben kargad. Gamotvale dgeshi ramdeni kaloria ginda daaxloebit, aris netshi kalkulatorebi da daakeli jmas erti 500 700 kaloria da isac shumchnevlad dakargav, 2 klos an

18.10.14 15:21	lucia
175 ვარ სიმაღლეში და 62 კილო (ანუ გახდომის შემდეგ) თავიდან 3 დღე მხოლოდ ყავიან მაწონს ვჭამდი, თაფლს არ ვურევდი. მერე ხილიც მივაყოლე(ძირითადად ვაშლი და ბანანი, ზოგჯერ ფორთოხალიც) კიდე მიწის თხილიც კი ვჭამე ცოტა და ერთხელ გემრიელი მაფინიც, მაგრამ მაინც კარგად დავიკელი. თან დღეში 1 საათს მინიმუმ ვცურავ და ეს კარგად დამეხმარა მგონი. ჰო კიდე ველოსიპედით დავდივარ ყველგან და ალბათ ამანაც იმოქმედა. მართალია, კალორიებს დავითვლი და ფიზიკურ დატვირთვასაც გავზრდი. ჩემი იდეალური წონა 60 კგ-ია და ამ ორ კილოსაც რამეს მოვუხერხებ მერე. ჯერ ასეც კმაყოფილი ვარ ^_^ მადლობა გამოხმაურებისთვის:)

1... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 ... 231