Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა

მაწვნის დიეტა

ნანახია 542146-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera

ნანახია 542146-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(4616):

1... 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 ... 231

06.05.15 10:58	tamun-a
მეც ფარ-ხმალს არ ვყრი. ხომ ძნელად ვიკლებ, მაგრამ მაინც ვდიეტობ :D

06.05.15 10:57	daliko))))
ორ ვაშლს ვჩამ მეტს არაფერს

06.05.15 10:56	daliko))))
მე ისეთი შემართებით ვარ ზუსტად ვიცი ჩამოვალჩემს წონაზე...შენც დაიკლებ 63 ეგ არაფერია ისეთი:)))ვაგრდზელებ კიდევ მე

06.05.15 10:56	tamun-a
მაწვნის და ვაშლის გარდა კიდევ ჭამ რამეს? ვაშლს რამდენს ჭამ?

06.05.15 10:54	tamun-a
დალიკო, შენ ბორჯომს სვამ? ბორჯომი დალიეთო, რომ წერია :/

06.05.15 10:54	daliko))))
ხო ორგანიზმზეა ზოგი ძაან მარტივად იკლებს ზოგი ნელა

06.05.15 10:53	tamun-a
აი, უზომოდ მინდა გახდომა, არასდროს არ მდომებია ასე :D 3 წლის წინ 75 დან 56-მდე ჩამოვედი. მაგრამ მაშინ რაღაც მარტივად და თავისთავად მოხდა, თავიდან ცოტა ვიდიეტე, მერე ისე დავიკელი ვერც გავიგე. ახლა ვიტანჯები, ვწვალობ და ვერ ჩამოვცდი 60-ს :D

06.05.15 10:46	tamun-a
არა, ერთი-ორი დღე დარღვევა ზოგადად არაფერია, დიეტას რომ აგრძელებ მალევე იკლებ იმ მომატებულს, უბრალოდ ძაან რთულად ვიკლებ და დავიღალე. ვსვამდი ჯაჯაფის, ვსვამ მწვანე ჩაის ბევრს, მაგრამ ისეთი შედეგი არ მაქვს როგორიც უნდა მქონდეს რა :(((

06.05.15 10:45	daliko))))
მეც ერთი სული მაქვს ჩემს ძველ ფორმას დავუბრუნდე ორსულო0ბაზე მოვიმატე თორე ისე 56-55 ვიწონიდი:)

06.05.15 10:43	daliko))))
დარგვევა ყველაზე ცუდია რაც ცოტა მაინც მოკლებულია უპრო მეტს იმატებენ საერტოდ ასეა

06.05.15 10:38	tamun-a
ეს დღეს დავიწყე, 2 თვეზე მეტია ვდიეტობ, ხანდახან ვარღვევ მაგრამ ძირითადად მკაცრ დიეტაზე ვარ, ეს დიეტაც გავაკეთე, რამდენიმე კილო დამაკლებინა, მერე საერთოდ ვეღარ ვიკლებდი. ერთი სული მაქვს ჩემი წონა როდის დაიწყება 5-ით, აღარ დადგა ეგ ბედბიერი დღე რააა :((((((((((

06.05.15 10:34	daliko))))
და მერამდენე დგეა რაც იცავ?

06.05.15 10:32	tamun-a
63 ვარ ახლა :(((((

06.05.15 10:21	daliko))))
მე 65 ვიყავი და ამ დიეტით უკვე 60 ვარ:D

06.05.15 10:19	daliko))))
ახლა რამდენი ხარ?

06.05.15 10:13	tamun-a
61 ვიყავი ჩამოსული ახლა 63 ავედი ისევ :D წინა დღეებში ვიცუღლუტე :(((((((

06.05.15 10:12	daliko))))
ამ ერთ კვირიან დიეტას არ დავჯერდები და კიდევ გავაგრძელებ ისეთ აზარტში ვარ:) :) :)

06.05.15 10:10	daliko))))
ისე რამდენი ხარ წონით?მე ვაპირებ გადავაბა კიდევ რამოდენიმე დგე 57 მდე მინდა მისვლა შენ?:)

06.05.15 09:47	tamun-a
ერთ კვირაში 4 კილოს რომ მოვიკლებდე ძაან ბედნიერი ვიქნები :(((

06.05.15 09:45	tamun-a
ამას ადრეც ვიცავდი, მაშინ ხილს არ ვჭამდი, მარტო მაწონს. 7-8 კილოს დაკლება დამხატავდა :D მაშინ სხვა დიეტას მივაბი ეს დიეტა და იმდენად შედეგიანი არ იყო, რამდენიმე კილო კი დამაკლებინა. ახლა იქნებ დაიძრას ეს წონა რა, დავიტანჯეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეე

1... 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 ... 231