დიეტა გრძელდება 7 დღე.
1-6 დღე:2 კვერცხი, 2 კიტრი, 2 სტაფილო, 2 ვაშლი, 1ლ ბორჯომი.

ამას იმეორებთ 6 დღის განმავლობაში.

7-დგე:0,5 ლ არაჟანი.

ამ დიეტით დაიკლებთ 4-5კგს.
eka-flower