Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტა

ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტა

ნანახია 97116-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური და ადვილი დიეტაა
8 დღეში იკლებ სულ მცირე 4კგ–ს.

მაშ ასე:
7ის მერე არაფერს აღარ ვჭამთ მეორე დღის 12 საათამდე და ასე ვიწყებთ:
1 დღეს– 500გრ არაჟანი
2დღეს–2ლ ანანასის წვენი.
დანარჩენი 6 დღე ვანაწილებთ: 500გრ ხაჭო,400გრ მოხარშული სკუმბრია,ნებისმიერი კალბასი მჭლე 1ცალი პატარა,1ფილა შავი შოკოლადი და 1კგ მარწყვი,1–1კგ კიტრპამიდორი და ისევე 2ლ ანანასის წვენი ამით ვამთავრებთ.

გარდა ამისა ყოველ დღე 7 სთზე მაწონი გათქვეილი ყავასთან ერთად

shorena

ნანახია 97116-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(47):

1 2 3

08.03.14 12:18	ninikobiniko
ამ დიეტის შემდეგ 4 ს კი არა 8დგეში 8 კილოს დაიკლებ და ერთ დგეში აინაზგაურებ დაკლებულ კილოგრამებს. სისულელეა!!!!!

03.03.14 06:11	cuk100
სულელობაა ამის დამწერი ოროსანია რა რასთნ უნდა შეათავსოს გაგებაში არაა

25.11.13 10:16	DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89

05.09.13 04:26	ani1999
აუ კია

30.07.13 13:57	NINI~TEMO
zan magari dietebiა

09.07.13 12:44	danke
ტამრიკო555 არ ვიცი პუგაჩოვა აკეტებდა ტუ არა მაგრამ კარგიაა

09.07.13 12:31	danke
წიწიბურას დიეტა ნანახია 80755-ჯერ მსგავსი დიეტები: ენდოკრინოლოგის დიეტა ძალიან ეფექტური და ადვილი 8 დღიანი დიეტა შოკოლადის დიეტა დიეტა დიეტური ბორჩით =a=n=i=ს დიეტა tamuna-ს მაწვნის დიეტა სუხიშვილის დიეტა თეკას 1 კვირიანი დიეტა (ვიკლებთ 4-6 კგ-ს) დოლინას(კეფირის) დიეტა კომბოსტოს სუპის ფრანგული დიეტა კატოსგან (ბორშის დიეტის სხვა ვარიანტი) ნინიკოს გასახდომი დიეტა დიეტა დიეტური წვნიანით გრეიფრუტის დიეტა 7 დღიანი დიეტა 5 naska-ს დიეტა 7 დღიანი დიეტა (6) -5 კგ 1 კვირაში ანუ ბორშჩის დიეტა 7 დღიანი დიეტა 3 natali-ს დიეტა -6 კილო 5 დღეში დიეტა არის 1 კვირიანი. ამ ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიკლოთ 10კგ-მდე მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ მხოლოდ წიწიბურას, რომელსაც ამზადებთ შემდეგნაირად: საღამოს წიწიბურას გარეცხავთ, დაასხავთ ადუღებულ წყალს, და დატოვებთ დილამდე. წიწიბურას შეგიძლიათ მიირთვათ 1%-მდე ცხიმიანობის (ანუ უცხიმო) კეფირით ან მაწონით. ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ

09.07.13 12:28	tamriko555
წიწიბურას დიეტა,ვინ იცის პუგაჩოვამ,რომ გააკეტა?დზალიან მჩირდება. გთხოვტ მისჰველეთთთ

27.06.10 23:18	nataliko29
ძალიან კარგი დიეტაა,3 დღე ხარ 500 გრ არაჟანზე,(დღეში 500გრ)იკლებ გარანტირებულ 3 კგს(აქ ხდება ცხიმის ცხიმთან შეჯახება და ამის ნიადაგზე იკლებ).მეოთხე დღიდან იწყებ: ერთი ქილა მაწონში საღამოს ჩაყარე იმდენი უცხიმოდ და უმარილოდ მოხარშული წიწიბურა რაც ჩაეტევა და შედგი მაცივარში (რომ არ ამჟავდეს)და მეორე დღეს შეჭამ ამას მთელი დღის განმავლობაში.ასე გრძელდება მეშვიდე დღემდე.ჩაი,ყავა სასურველია უშაქროდ,რაც შეიძლება მეტი სითხე.6 კილო რეალურია თუ არ აურევ,ხშირად ვაკეთებ და ძალიან მომწონს

27.06.10 21:15	=a=a=a=
500 გრამი არაჟანი? :)

14.06.10 18:37	sofka14
გოგოებო მე ვარ დიეტოლიგი და სრულიად უსასყიდლოდ დაგიწერტ თქვენტვის სასურველ დიეტას და მოგცემტ რჩევებს ჩემი სკაიპია სო__ფი1

11.05.10 17:09	a-n-o anano
არაჟანი მარტო რო მიირთვა ხელს უცყობს მერე გახდომას.ანუ პერიოდი რომ არის წონა რო ჩერდება მაგ დროს ერთი დღე ან ორი დღე უნდა მიიღტვა მარტოარაჟანი და კიდევ დაიწყო დიეტა და ხელს შეუცყობს წონის დაძვრას.ეს დიეტა რა ვიცი არ მიცდია მაგრამ არაჟანზე ესეა

03.05.10 01:37	Nina.ka
შეცდომა: არაჟანი აუცილებლად უნდა ამოიღოს ადამიანმა თავისი კვების რაციონიდან!

10.04.10 20:31	New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52

25.01.10 01:01	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

18.01.10 22:28	New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52

26.12.09 03:49	anaaaaaaaaa
არაჟანი ასუქებს! ეს დიეტა რატომღაცრაწყოობს:((

07.12.09 19:43	paprika012
აუ გეთანხმები ნამდვილად : )))

14.07.09 12:56	tekoteko
მე თუ მკითხავთ, ამ დიეტაზე სიტყვა "ადვილი" ზედმეტი იყო:))

10.07.09 17:42	Duuu
კარგია, მაგრამ მარტო არაჟანს ნამდვილად ვერ შევჭამ... თან ვერც მივხვდი როგორ უნდა გადავანაწილო ეს ამდენი საჭმელი...

1 2 3