Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18813 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110290 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 284874-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნახვები:38
ნანახია 284874-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(954):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 48
05.08.18 05:20 niako47
Gamarjoba gogoebo me axali var tu vinmea am saitze da naxulobs komentarebs dzaan,gtxovt mipasuxet 6dge ro gavaketo es dieta daaxloebit ramden kilos davikleb zustad 6dge maqvs dro advilad vikleb tan dgeshi 1kilos dakleba tavisuflad shemidzlia dietebit magram pirvelad unda vcado esdieta da vinc icavs mainteresebs tua efeqturi da daaxloebit ramden kilos davikleb zgvistvis minda 7kilos dakleba aramgonia magram mainc mainteresebs pasuxi winaswar madloba <3
25.05.18 07:30 nuci nuci
ani86 ვთქვათ კეფირი რო დავლიო და არაჟანი არ ვჭამო იგივე შედეგი მექნბა ? 9 დღიან დიეტაზე სუხიშვილების დიეტას გავს არაჟანი რომ უნდა მიირთვა პიორველი სამი დღე და პარალელურად ერთი ლიტრა მინერალური წყალი უნდა დალიო
24.03.18 01:46 kkls
ისეთი საშინელი გემო აქვს ცუდადგავხდი :/ რამე არიცით მოკლევადიანი და შედეგიანი სასწრაფოდ მინდა დაკლება :/
09.02.18 07:33 Dieta1233
შაბათს,კვირასა და ორშაბათს გავაკეთებ და დავწერ შედეგს.
საწყისი წონა 86.
08.02.18 03:13 zanda1998
დღეიდან ვიწყებ იმედია შედეგს გამოიღებს <33
22.01.18 08:37 Mariami787
გოგოებო, როგორც გინდათ ისე გაანაწილეთ. თუ გინდათ სამად გაყავით და შუალედებში ვაშლი ან სტაფილო ახრამუნეთ. ან ჩვეულებრივ, რამდენჯერაც შიმშილს იგრძნობთ ცოტა მოსვით.
წყალი დალიეთ ბევრი, მე მაგალითად მაწონში არ მომწონს მაგრამ წყალში ვაწურავ ლიმონს და ისე ვსვამ. უშაქრო ან დამატკბობელით(სახარინი) ჩაი და ყავაც შეიძლება. ერთი ტიპის ხილი და ბოსტნეული აირჩიეთ და შეჭამეთ. სასურველია თუ ბანანი, კარალიოკი, ლეღვი და ყურძენი არ იქნება. მე ადრეც გამიკეთებია და ახლაც ვაკეთებ, დღეს დავიწყე. ჩემი რჩევაა რამით დაკავდეთ, რომ სულ ჭამაზე არ იფიქროთ. თუ უნივერსიტეტში/სკოლაში/სმსახურში ხართ მთლად უკეთესი. თუ სახლში ჯდომა გიწევთ მაცივრისგან შორს დასხედით და წაიკითხეთ ან უყურეთ რამეს. მე მაგალითად სახლში თუ ვარ უსაქმურად, მალ-მალე მშივდება.
მოკლედ, წარმატებები ყველას ❤♡
18.01.18 17:02 qwerty123456
ანუ ეს დღეში რამდენჯერ უნდა მივიღო და წყლის დალევა შეიძლება თუ არა?
04.12.17 01:25 Marlon
Gogonebo vinme xart akkk? Dgeidan daviwyeee me da stimuli ikneba tu gavamxnevebt ertmanets
03.11.17 07:06 mari.khukhunaishvili
ყავა სულერთია რომელი იქნება მთავარია უნალექო იყოს ხო?
03.11.17 07:03 mari.khukhunaishvili
დღეში ერთი ქილა ხო?
28.10.17 01:59 knuti88
მე გუშინ დავიწყე ეს დიეტა 5 დღეში ავიწონები წარმატებები ყველაას <
28.10.17 01:58 knuti88
nadirashvili ექვსის მერე არჭამო და 2 ლიტრამდე წყალი დალიე პურიც ცცოტა ჭამე და პირიქით კიდე კლება წავა
26.10.17 16:29 nadirashvili
გამარჯობათ გოგოებო ეს დიეტა რომ გავაკეთო დაკლების შემდეგ ისევ ხომარ ავინაზგაურებ წონას?
18.10.17 22:58 jjk999
მაშინ გრძელვადიან და მსუბუქ დიეტებს გირჩევთ
18.10.17 14:39 ngsn
2 ლიტრს
18.10.17 12:35 jjk999
წყალს ბევრს სვავდი?
18.10.17 01:07 ngsn
პიტველ დგეს 500 გრ მოვიკელი მეორე დგეს ვაპსჰე გრამი ვერ მოვიკელი
14.10.17 02:15 jjk999
ყველაზე მაგარი დიეტაა ^_^ ყველამ ცადეთ
08.10.17 12:21 klavishi 98
მოკლეთ ხვალიდან ვიწყებ და აუცილებლათ ერთი კვირა ვაგრძელებ 7 კილო უნდა დავიკლო ესორი დღე ვჭამ თან საკმაოდ კარგად :დდდ ყველაფერმა ჩაიარა 1 კვირაში აუცილებლათ დავწერ რამდენს დავიკლებ იმედია 6 კილოს მაინც აბა ყველას წარმატებებიი <33 ვიცი რო ძალიან კარგი დიეტაა და ბევრჯერ მიცდია ამჯერადაც გადამარჩენს ^_^
06.10.17 13:21 ngsn
დზაან მაგრად დავდებ ხვალ დილას რამდენი ვიკნები
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 48
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია