Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 367242-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367242-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 49

23.12.20 21:07	marikomarikuna
ეს ყველაფერი ცალცალკე ხო?

28.07.20 15:57	sandra"
გამარჯობა ზუსტად სამი კილო მაქვს დასაკლები და სამი დღე მაქვს დროც ესდიეტა კი ძალიან ეფექტურია და ადვილად მაკლებინებს ზუსტად სამ დღეში დავწერ შედეგს და თუ ვინმე შემოდიხართ და შემომიერთდებით უკეთესი იქნება და გავამხნევებთ ერთმანეთს აუცილებლად დავწერ შედეგს

03.09.19 14:30	თიკო99
გამარჯობა ვინმე შემოდიხართ ააქ? 66კილო ვარ და ზუსტად 6კილოს დაკლება მინდა ადრე გამიკეთებია ეს დიეტა და დღეში ერთ კილოს ვიკლებდი თავისუფლად ოღონდ წყალს ვსვავდი 2ლიტრს და უფრო მიადვილდებოდა დაკლება დრო კი ერთი კვირა მაქვს და შეიძლება მეტი დავიკლო ნუ რაც მეტი უკეთესი ვინმე შემომიერთდებით შედეგებიც რო დავწეროთ და სტიმულიც გვექნება უფრო წარმატებები ყველას სჯობს ცოტა ხნით უარი ვთქვათ საკვებზე და საკუთარი თავები მოგვწონდეს კმაყოფილები ვიყოთ ვიდრე მხოლოდ ჭამის დროს იყო ბედნიერი ამიტომ არდავარაღვევ არავითარშემთხვევაში ვინმე თუ შემომიერთდებით უკეთესი იქნება

12.05.19 03:39	ruskasulakadze@yahoo.com
დააკოპირეთ ლინკი და დაალიქეთ, თქვენთვის საინტერესო ინფორმაციას მოიძევთ https://www.facebook.com/285117642374579/photos/a.285240852362258/290829621803381/?type=3&theater

12.05.19 03:38	ruskasulakadze@yahoo.com
https://www.facebook.com/285117642374579/photos/a.285240852362258/290829621803381/?type=3&theater

30.04.19 16:57	sofiachka
საწყისი წონა 62 კგ. მინდა 12 კილოს დაკლება. პირველმა დღემ წარმატებით ჩაიარა, ოღონდ შიგადაშიგ კიტრსაც ვჭამ. 1 კვირის მერე დავწერ შედეგს

23.04.19 11:44	sofiachka
ჩემთან ერთად გააკეთებთ ვინმე? მარტო ნებისყოფა არ მყოფნის

26.08.18 17:28	anuki77777
გამარჯობათ გოგოებო მე ახალი ვარ. 2 დღეა ამ დიეტაზე ვარ და საერთოდ არ მიჭირს ვაშლიც არ მიჭამია მხოლოდ ამ ნარევს ვსვამ ხანდახან ძააან გულის ამრევია და მარტო მაწონს ვჭამ ხოლმე უბრალოდ რომ ვატყობ რომ ცოტა მომშივდა ბევრ წყალს ვსვამ და საერთოდ აღარ მშია 2 დღეში 2 კილო დავიკელი დავწერ კიდე შედეგს 14 დდეში

05.08.18 05:20	niako47
Gamarjoba gogoebo me axali var tu vinmea am saitze da naxulobs komentarebs dzaan,gtxovt mipasuxet 6dge ro gavaketo es dieta daaxloebit ramden kilos davikleb zustad 6dge maqvs dro advilad vikleb tan dgeshi 1kilos dakleba tavisuflad shemidzlia dietebit magram pirvelad unda vcado esdieta da vinc icavs mainteresebs tua efeqturi da daaxloebit ramden kilos davikleb zgvistvis minda 7kilos dakleba aramgonia magram mainc mainteresebs pasuxi winaswar madloba <3

25.05.18 07:30	nuci nuci
ani86 ვთქვათ კეფირი რო დავლიო და არაჟანი არ ვჭამო იგივე შედეგი მექნბა ? 9 დღიან დიეტაზე სუხიშვილების დიეტას გავს არაჟანი რომ უნდა მიირთვა პიორველი სამი დღე და პარალელურად ერთი ლიტრა მინერალური წყალი უნდა დალიო

24.03.18 01:46	kkls
ისეთი საშინელი გემო აქვს ცუდადგავხდი :/ რამე არიცით მოკლევადიანი და შედეგიანი სასწრაფოდ მინდა დაკლება :/

09.02.18 07:33	Dieta1233
შაბათს,კვირასა და ორშაბათს გავაკეთებ და დავწერ შედეგს. საწყისი წონა 86.

08.02.18 03:13	zanda1998
დღეიდან ვიწყებ იმედია შედეგს გამოიღებს <33

22.01.18 08:37	Mariami787
გოგოებო, როგორც გინდათ ისე გაანაწილეთ. თუ გინდათ სამად გაყავით და შუალედებში ვაშლი ან სტაფილო ახრამუნეთ. ან ჩვეულებრივ, რამდენჯერაც შიმშილს იგრძნობთ ცოტა მოსვით. წყალი დალიეთ ბევრი, მე მაგალითად მაწონში არ მომწონს მაგრამ წყალში ვაწურავ ლიმონს და ისე ვსვამ. უშაქრო ან დამატკბობელით(სახარინი) ჩაი და ყავაც შეიძლება. ერთი ტიპის ხილი და ბოსტნეული აირჩიეთ და შეჭამეთ. სასურველია თუ ბანანი, კარალიოკი, ლეღვი და ყურძენი არ იქნება. მე ადრეც გამიკეთებია და ახლაც ვაკეთებ, დღეს დავიწყე. ჩემი რჩევაა რამით დაკავდეთ, რომ სულ ჭამაზე არ იფიქროთ. თუ უნივერსიტეტში/სკოლაში/სმსახურში ხართ მთლად უკეთესი. თუ სახლში ჯდომა გიწევთ მაცივრისგან შორს დასხედით და წაიკითხეთ ან უყურეთ რამეს. მე მაგალითად სახლში თუ ვარ უსაქმურად, მალ-მალე მშივდება. მოკლედ, წარმატებები ყველას ❤♡

18.01.18 17:02	qwerty123456
ანუ ეს დღეში რამდენჯერ უნდა მივიღო და წყლის დალევა შეიძლება თუ არა?

04.12.17 01:25	Marlon
Gogonebo vinme xart akkk? Dgeidan daviwyeee me da stimuli ikneba tu gavamxnevebt ertmanets

03.11.17 07:06	mari.khukhunaishvili
ყავა სულერთია რომელი იქნება მთავარია უნალექო იყოს ხო?

03.11.17 07:03	mari.khukhunaishvili
დღეში ერთი ქილა ხო?

28.10.17 01:59	knuti88
მე გუშინ დავიწყე ეს დიეტა 5 დღეში ავიწონები წარმატებები ყველაას <

28.10.17 01:58	knuti88
nadirashvili ექვსის მერე არჭამო და 2 ლიტრამდე წყალი დალიე პურიც ცცოტა ჭამე და პირიქით კიდე კლება წავა

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 49