Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18690 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110139 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 268580-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 268580-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(952):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 48
31.10.15 15:08 mancho)
Eსეიგი ხვალიდან ვაპირებ გერკულესუს დიეტის დაცვას,თან კოჭას და ტაფლის ცჰაისაც ვსვავ(ჯანჯაფილი ანუ გასახდომად კარგიაო)ხოდა თუ გავძელი დავწერ რამდენს დავიკლებ.წარმატებები მისურვეეეთ;-)
10.10.15 16:43 Ekaterine=)
ბოსტნეულ
24.09.15 03:24 nona1358
იკლებ მაგრამ მერე რამე რომ ჭამო საჭმელი დაჟე დიეტურიც ეგრევე იმატებ, 10 დღე ვიყავი ამ დიეტაზე და 8 კილო მოვიკელი :დ მაგრამ მერე როგორც კი ვჭამე, თან გერკულესი ვჭამე უცხიმო და ეგრევე 3 დღეში მოვიმატე :)) ეს დიეტა კაია უცბად დაკლება თუ გინდა სადმე თუ მიდიხარ, თორე ამით ვერ ინარჩუნებ დაკლებულს
22.09.15 07:27 ana 1994
ეს დიეტა გავაკეტე ერტი დგე და საგამოს რომ დავწექი რამის ცუდად გავხდი,ტავბრუს ხვევებიდა მტელი ამბებიტ :D ალბატ ორგანიზმზეა დამოკიდებული.ისე სამ დგესჰი ერტიი კგ დავიკელი ცოტ ცოტა ყველაპერს ვცჰამდი და ბევრ წყალს ვსვავდი,მგონი ასე ჯობია არც ტავს იკლავ და ტან იკლებ :)))
21.09.15 06:29 sssalome
მე ყავას ვსვამ და მინერალურ წყალს 4 დღეში 4 კგ დავტკელი დღეს ისევ დავიწყე
21.09.15 06:28 sssalome
მე ვარ ეგ ერთი გოგო:Dერთი ქილა სანტეს მაწონი ერთი კოვზი ყავა და ერთი ლიმონი ჩააწურეთ თაფლი აუცილებბელი არაა ისე თუ შეჭამ უფრო მოგცემს ძალას
21.09.15 06:10 eka ko
Icavs aq erti gogo magas
21.09.15 06:07 lile20
Anu mawonshi avurio tafli?
Ertad daviwyot ar gindat?
20.09.15 04:47 likliklika.
1ქილაში 0.5 ლიტრიანი ქილა იგულისხმება?
20.09.15 03:04 eka ko
Ki ushakro
20.09.15 02:58 likliklika.
ყავა თუ შეიძლება ??იქნებ მიპასუხოთ ვინმემ ვისაც გაგიკეთებიათ ))
20.09.15 02:47 likliklika.
გამარჯობათ გოგონებოო )) ხვალიდან უნდა დავიწყო ))79 კილო ვარ 24.09.2015 შედეგს დავწერ ))
18.09.15 07:00 ana 1994
გამარჯობათ გოგოებო... ვერ ვიტან უნალექო ყავას და ნალექიანი არ შეიძლება?
16.09.15 21:53 თათა. თათა
მინდა დავამატო ,რომ ის ქალბატონმა წყლის დალევის წესით დაიკლო დიდი წონა და შემდეგ ხშირად აღარც აქცევდა ყურადღებას,მის მეზობელს დაუკლა 3 კილო 1 კვირაში.პირადად მეც ვცადე მხოლოდ ცოტა ხნით და დავიკელი.რადგან მე ვარ ყველაზე უნებისყოფო დიეტებში და წესებში .ვარ ძალიან გაბრაზებული ჩემ თავზე,რომ ასე მარტივად შეიძლება დაკლება, გალამაზება,კუჭნაწლავის მოწესრიგება. ვიწყებ თავიდან .შემომიერთდით!!!!!!!!!!!!!!!!! ვარ 87 კილო.
16.09.15 21:24 თათა. თათა
ყველამ წაიკითხეთ ვისაც წონის დაკლება სურს.გოგირგის აბანოში დავდივარ ხანდახან.იქ ვნახე ქალი 56 წლის იყო და58კილოს იწონიდა(თვითონ მითხრა).სიმაღლით საშუალო იყო,ვკითხე როგორ ინარჩუნებდა ამ ფორმებს,მითხრა,რომ დილით უზმოზე სვავდა 2 ჭიქა წყალს,ასევე საუზმის,სადილი,ვახშმის წინ ნახევარი საათით ადრე 2ჭიქა წყალს,შემდეგ,ჭამის დროს და დაჭამის შემდეგ 2 საათი არცერთი გრამი სითხე არ უნდა მიიღო.არც ჩაი, არც ყავა.2 საათის გასვლის შემდეგ რაც მოგესურვებათ ის მიირთვით.ეს არის სულ.ამით გახდებით და კუჭნაწლავიც მოწესრიგდება.თუ ზოგად წესებსაც დაიცავთ 6–ის შემდეგ არ შეჭამ ,ცომეულს შეზღუდავ ძალიან მალე დაიკლებთ.
10.09.15 18:40 sofio25
ძალიან მაგარი დიეეტაა.. უკვე 2 თვეა ამ დიეტას ვაკეთებ. ყოველ დღე ვჭამ მაწონს და 86 კილოდან დავედი 73 მდე ამ 2 თვეში.მაგრამ საერტოდ არ ვეკარები ტკბილეულს, არც ცომეულს. თვეში 2,3-ჯერ ვაძლევ თავს უფლებას რომ ცომეული ვჭამო.ვაკეთებ ფიტნეს ვარჯიშებს დღეში 3-ჯერ.6-ის მერე არ ვჭამ არაფერს.და დალიეთ ნაბეღლავი 1 ლიტრა მაინც.თუ ესე გააკეთებთ როგორც მე დამიჯერეთ საგრძნობლად დაიკლებთ გოგოებო.აუცილებლად ეს მაწონი მიიღეთ ყოველ დღე.თავიდან გამიჭირდა 4 დღე მაგრამ ჩემს მიზანს მაინც მივაღწიე.კიდევ ვაპირებ 10 კილოს დაკლებას და ვნახოთ 1 თვეში დავწერ რამდენს დავიკლებ. წარმატებები ყველას და დროებით...
27.08.15 15:57 Mariswift14
7 dgian dietas getyvit romlitac 3 kilos daiklebt tan arc rtulia pirvel dges sauzmese da sadilze miirtmevt mxolod shvriis fafas mawvnit sheuzgudavad xolo vaxshamze cotaoden xils meore dges igive meordeba mesame dges ki sadilze da vaxshamze miirtmevt mxolod xils meotxe dges sauzmis dawyeba shegvidzlia wiwiburit (ushaqrod shezguduli raodenobit) sadilze ki shegvidzlia mivigot kefiri da cotaodeni xili ase vagrdzelebt mexute dgesac meeqvse da meshvide dges sauzmeze miirtvit shvriis fafa da shegidzliat ushaqro yava sadilze cotaodeni wiwibura xolo vaxshamze shegidzliat erti chiqa xilis wveni
27.08.15 02:57 kusa12321
ნუთუ არავის გამოუყენებია ეს პრეპარატი??? გოგოებო...მჯირდება თქვენი დახმარება....დავიწყე მცენერეული წამლის "ფიგურინის " მიღება...უკვე 4 დღეა. ვარ 170 –––76 კგ. ვინმეს გიცდიათ და რამდენი დაგიკლიათ...მომწერეთ
გთხოვთ
მადლობა წინასწარ...
არავინ მპასუხობსს და რატოო??
26.08.15 16:52 marikuna2227
თაფლის ატანა არ მაქ, და ძალიან იგრძნობა თაფლის გემო?
26.08.15 15:46 gvantsa19981412
ამით ვინმეემ ნამდვიილად დაიკელით გთხოვთ მითხარიტ რაა
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 48
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია