Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | შოკოლადის დიეტა

შოკოლადის დიეტა

ნანახია 74715-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

შოკოლადის დიეტა გრძელდება 5-7 დღე. ამ დიეტის მერე აუცილებელია 5-6 დღიანი შესვენება, ვიდრე სხვა დიეტებს გააკეთებთ.

მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ 80გრ შოკოლადს
შოკოლადის ჭამიადნ 3 საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ყავა უცხიმო რძით.

ამ დიეტამ შეიძლება ღვიძლზე ცუდი გავლენა იქონიოს, ასე რომ ვისაც აწუხებს ღვიძლი - ეს დიეტა არ ცადოს.

ნანახია 74715-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(242):

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

12.02.09 12:27	sakiko
მე დღეს დავიწყე ეს დიეტა, იმედია ასე 1 კვირაში 3-4 კილოს დავიკლებ :) 22 ში მეჯვარე ვარ და ზედმეტი ხორცი ხომ უნდა მოვიცილო, აბიტურიენტი ვარ და ცოტა ძნელია მაგრაამ ...:) ისე ხალხნო, მთავარია ნაყროვანებაში არ ჩავვარდეთ და ეს პრობლემაც არ გვექნება :) ხო მართლა, შედეგს დავწერ :)

24.01.09 18:16	likunia
შოკოლადით როგორ უნდა დაიკლოთ ერთი მითხარით

14.01.09 23:41	masho_masho
მარტლა ეფექტურია,მე 2-3 დღეში 2 კილოს ვიკლებ ან მეტს.დაყოფილად არ ვჭამ შოკოლადს,ვცდილობ რაც შეიძლება გვიან ვჭამო და მთლიანად,კარგად მანაყრებს.მაგრამ მერე 1 კვირაში 2მაგად ვინაზღაურებ :(( ვერ ვჩერდები ხოლმე ისე მინდება ჭამა.მაგრამ ყველაზე სასიამოვნო დიეტაა:D

14.01.09 15:25	taaako
ხო არც მე მეჩქარება და ეგ უფრო კარგია უფრო დიდხანს შეინარჩუნებ რასაც დაიკლებ!! რომელი და აქ რო წერია 17 დღიანი მანდ შედი და მეორე რაც წერია ეგ მაქვს ადრე დაცული და 10 დღე გავაკეთე მარტო და 7 კგ დავიკელი. ეხლა რა დიეტაზე ხარ?

14.01.09 03:21	kunnita
რომლით დაიკელი 10 დღეში 7 კილო? მე მაინც და მაინც არ მეჩქარება დაკლება,მთავარია გარკვეულ პერიოდში შედეგი იყოს, გაზაფხულისთვის რა

13.01.09 23:48	taaako
kunnita მე ადრე მაგითი 10 დღეში 7კილო დავიკელი ეხლა კიდე ზუსტად დღეს დამერღვა:\| ამიტომ ხვალ წიწიბურას შევანაცვლებ. ეეე დებილი ვარ რა :))

13.01.09 23:18	n.a.t.a.
ასე მგონია რომ დზალიან რტულია და არ დავიცავ ამ დიეტას=(

13.01.09 16:00	murilo
დღეს მეორე დღეა რაც ამ დიეტაზე ვზივარ შედეგი 0. არ ვიცი რა ვქნა, 4კილო როგორ დავიკლო 14დღეში. შეიძლება გავაფრილო. ხვალე მოხარშულ სოსის ან ქათამს შევჭამ და ზეგიდან ისევ ერთი 3დღე წიწიბურას გავაკეთებ. 20იანვარს უნდა ვიყო 47კილო, ეხა კი 50კილო გახლავარტ. მემგონი გავრეკავ სერიოზულად, მაგარი ძნელად ვიკლებ.

13.01.09 14:38	kunnita
აუ ხალხო მე ქულების დიეტას ვაკეთებ და აი ახლა ისე ცუდად ვარ, საწოლიდან მარტო ამ წამს ავდექი, კიდურებში ძალას ვერ ვგრძნობ, ნეტა რატო?:(((( როგორც ჩანს ეგ დიეტა საჩემო არაა. თაკო, ჩემი მშობლები დღევანდელის მერე თუ არ გაგიჯდნენ მაგ 17 დღიანს ვცდი და რამდენს იკლებ მაგიტ?

12.01.09 19:01	kala
დღეს პირველი დღეა რაც ამ დიეტაზე ვზივარ. 19მდე უნდა გავქაჩო რამენაირად. ძალიან საშინელება არ არის ნამდვილად. იმედი მაქვს რომ 1კვირაში 4კილოს დავიკლებ. ეხა ვარ ზუსტად 50კილო და46უნდა ვიყო 20ში. იმედია მივარცევ სასურველ შედეგს.

12.01.09 16:35	taaako
kunnita მეც აბიტურიენტი ვარ და მეც ვვარჯიშობდი ხოდა მეც მაგრა მოვიმატე და მეც ბანკეტისთვის მინდა:D ანუ დრო ბევრი არ გვაქვს მაგრამ არც ძალიან ცოტა და ეხლა ვაკეთებ მე დავწერე 17დღიან დიეტაში წერია 16დღიანია და რავი მეშვიდე დღეზე ვარ და უკვე ყველა მატყობს რო დავიკელი. რავი რა ერთი თვე თუ გაქაჩავ მიაღწევ შედეგს. ერთ თვეს იმიტო გეუბნები რო შეინარჩუნო ცოტა თორე 5დღიანი დიეტები რო აკეთო ბანკეტისთვის ისევ მოიმატებ

12.01.09 02:13	kunnita
არა ამას მირჩევნია 5 კილომეტრი ვირბინო შეუსვენებლად. გაზაფხულზე ზაფხულზე და შემოდგომაზე ვვარჯიშობ ხალხო, დილით დავრბივარ, 5ს არა მაგრამ 2 კილომეტრს, მუცლის პრესებს ვაკეთებ და მშვენიერ ფორმაში ვარ მაგრამ ზამთარში ერთბაშად რო შევწყვეტ ვარჯიშს და ვზივარ სულ, საშინლად ვიმატებ, ბანკეტისთვის უნდა გავხდე და სახლში ვარჯიში არ შემიძლია, საჭირო დიეტას ვეძებ ამიტომ. არც დრო მაქ ვარჯიშისთვის აბიტურიენტი ვარ :( ვერც ისეთ დიეტას დავიცავ საათების მიხედვით რომ უნდა:( სულ გადარბენაზე ვარ....

11.01.09 20:33	kala
ვაიმე, მე ხვალიდან ვჯდები ამ დიეტაზე. ყავა უცხიმო რძით რას ნიშნავს? აი ერჟერადი ყავები როა რძიანი ის შეიძლება? 5დღეში თუ დავიკლებ 3 კილოს გენიალური იქნება. და წყალი საჭიროა?

11.01.09 14:17	bubu
დგეს ვიწყებ ამ დიეტას..ვნახოთ რას ვიზავ:)

10.01.09 13:27	profesori
taaako აუცილებელია რელიგია და პირველ რიგში გაცნობიერება იმისა რომ"ნაყროვანება" ერთ ერთი ყველაზე მომაკვდინებელი ცოდვაა. რასაც ხვა ცოდვები მოყვება. კიდევ ის რომ საკუთავი ეზიზღება, უფრო ხელს აძლევს "მაცდურს" უარესაც დაამონოს ჭამას. ამ დროს საკმარისა გააცნობიერის რომ ეს დამღუპველია მისი სულისათვის და ხორცისათვის. მარტო ხორცი ხომ არა არაა, სულიერი აშლილობაა ამ ყველაფრის შედეგი,ჰარმონიის დაკარგვა. პირადე ცხოვრებას ძალიან ოპტიმისტურად უნდა შეხედოს, და დაისახოს მიზანი ლამაზი, მშვიდი, მომხიბლელი ქალი გახდეს. გვერდით ყავდეს ასევე ღირსეული ადამინი რომელიც მას დააფასებს და დადბითი აზრებით უნდა დაიმუხტოს.როცა ამაზე იფიქრებს ეს თავისათავად სტიმული იქნება რომ ჭამას სძლიოს. ოღონდ მთავარია გააცნობიეროს ხმამაღლა, რომ ყველაფერი გამოსწორებადია, წონა დაკლებადია, მთავარია მოთმინება, და საკუთარი სულის გადასარჩენად "ნაყრობანების", ძღომის და ჭამით მიღებული სიამოვნების შეძულება! ფსიქოლოგიურად მიუდგეს საკითხს!

10.01.09 04:19	taaako
მართალი ხარ მაგრამ ადამიანის ტვინი ძნელი ამბავია ბევრი ვერ უმკლავდება თავს და მერე საკუთარი თავი ეზიზღებათ ხოლმე და ბევრად უფრო მეტს ჭამენ. ნუ ეს სტრესზეა რათქმაუნდა დამოკიდებული რაც შენ დაწერე და როგორ გავუჩინოთ ამ ადამიანებს მუღამი ან სტიმული? მე მყავს ერთი ეგეთი და ვერ გამომყავს მდგომარეობიდან და ჯანდაბა უნდა ვქნა არ ვიცი

09.01.09 21:21	profesori
100 გრამს ვჭამდი მე და იგივე შედეგია. და ნერვებს რომ არ ავყოლოდი 9 საათზე ვწვებოდი დათიშულს მეძინა. მე მაინც ერთ აზრძე ვარ რომ, დიეტა უნდა იქცეს ცხოვრების წესად, და ის რაც გვნებს უნდა ამოიგდო გონებიდან. და ათასში ერთხელ როცა სუფრაზე მოხვდები მიირთვი რაც გინდა უპუროდ და ისიმოვნე, და ისე კი კონტროლი უნდა იყოს სულ. განტვირთვა და ა.შ. გამომუშავება უნდა ამ ნებისყოფას. და საერთოდ ეს ფსიქიკიდან მოდის, როცა სტიმული გაქვს და ხარ "ამაღლებულ განწყობაზე" საჭმელი არც გახსენდება და ჭამ ზალიან ცოტას და დოზირებულად ამაზე არც ფიქრობ, და როცა ცხოვრებაში რამე სტრესს გადაიტა, იმედგაცრუებას, ან რაიმე სახის ტრამვას მიიღებ, ეს შენზე ახდენს გავლენას და იმ ვაკუუმის ამოსავსებად ეძალები ადამიანი ტკბილეულს, ცომეულს, ზომიერების გრძნობას კარგავ და ვარდები ძალიან მძიმე სიტუაციში. მთავარი რაც ამ დროს საჭიროა აბსოლიტურად ცივი გონებით დაიცვათ დიეტა. იფიქრე საკუთარ თავზე რომ , გიყვარს ის, მისთვის გინდა კარგი და ეს მისთვის უკეთესია. წარმოიდგინე რომ ჰაეროვანი, მსუბუქი და წარმოსადეგი რა ბევრად უფრო სასიამოვნოა იყო, ვიდრე ტორტით ნაჭამი, ამ ხაჭაპურით გამომსკდარი ან უბრალოდ ტკბილეულის და სასუსნავის ცდუნებას აყოლილი. საკუთარ თავს შეხედეთ გვერდიდან დაუწესეთ წესები და აჯობეთ ცდუნებას. ეს აქციეთ ცხოვრების წესად. საკუთარი თავი გახსოვდეს და მას უნდა სცე პატივი იმით რომ არ გააძღო, და არ გაასუქო. მთელი ცხოვრება პატარა ქვები მაქვს პლასმასის და იქ წიწიბურა მიდებს მოხარშული , იმით დავდივარ . სულ მიდევეს ჩანთაში რომ თუ სახლში ვერ მოვსაწარი სადილობა, ქუჩაში არ ვიყიდო სწრაფი კვების პროდუქტი,და არ "ამოვიყორო" მუცელი. ესე ვარ სულ , იმდენა მნოშვნელოვანია ჩემთვის რომ ვიყო ფორმაში, რომ არ მეზარება პატარა წიწიბურას ქვაბით სიარული რომელიც ძალიან მსუბუქია და არც მაწუხებს. რატომ ვწერე ამდენი ეხლა, იმიტომ რომ :), მინდა ქალი გავდეს ქალს და დამოკიდებულება ჭამისადმი იყოს სწორი არა სიამოვნებისათვის, არამედ არსებობისათვის.

09.01.09 19:57	taaako
ხო 80 გრამი შოკოლადი ძალიან ცოტაა და არ მიკვირს რო ღიზიანდება ადამიანი

09.01.09 14:12	profesori
5 დღე გავაკეთე და 4 კილო დავიკელი. მაგრამ ხომ ვამბობ ძალიან ატკივებს თავს :(, და ნერვებმა თუ გიმტყუვნა შეიძლება რაც იქნება მაციავრში ყველაფერი შეჭამო.

08.01.09 21:32	taaako
profesori რამდენი დაიკელი?

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13