Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174569-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174569-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 ... 2521

25.11.14 13:03	nini-19
Vaime naina agar mkitxo eg mec maqvs wakitxuli da meshinia mgoni ukve mewyeba eg sindromebi, gagorebamde vcham, ar mshia magram vcham da vcham, da mere uzomo raodenobis chais vsvam, saswrafod tu ar vushvele chems tavs ertxel kuchi gadameketeba :-D iqneb rogorme mivechvio cot cota chamas dietebs shoris, ukve meshinia mag daavadebis :-(

25.11.14 12:58	naina525
Auu xalxoo damexmarettt. Mokled leptops ragac ushnid da achire titit da kvelaferi tavdakira dadga, tasckbari ki chamovcie qvemot, magram danarcheni kvrlaferi siev amokiravebulia. Aris aq vinme ketili adamianiii?

25.11.14 12:57	sesiliaa
Xათო მაგ დიეტით ნერვოზი არ გემუქრება;) მე ჭამიანი დიეტები მიყვარს))) რაც შვილები მეყოლა იმის მერე ძაან მკაცრებს ვეღარ ვაკეთებ... ეს სუხიშვილიც მომწონს.. მთელი დღე პირს ვაცმაცუნებ))

25.11.14 12:52	xato77
meider(gio) მე ყურებით არაფერი მემართება ჩემთვის ვგიჟდები, რომ ვიცი რომ არაფერი უნდა გავიკარო პირში ნერვოზი მეწყება, არვიცი რა გავაკეთო ხოლმე, გაფრენამდე მივდივარ, მაგრამ ვუძლებ მაინც სანამ ვიკლებ, ისე ეხლა ხომ სხვა დიეტას ვაკეთებ და რაღაც ჭამა არის და მშვიდად ვარ ჯერ არ ამიკიდებია ნერვოზი ამ ჯერზე :DDDDDD

25.11.14 12:49	naina525
გიორგიიი წაიკითხე!!!!!!!!!!!!!!!! ნინი შენც!!!!!!!!!!!!!!!!!! რა არის ნერვული ბულემია? ბულემიის კლასიკური განმარტება ენციკლოპედიიდან: ბულემია არის კვებითი ქცევის დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს ჭარბი საკვების მიღების განმეორებითი შეტევები, თავიდან რომ აიცილონ წონაში მატება, ბულემიით დაავადებულთა უმეტესობა მიმართავს ორგანიზმის გაწმენდის ამა თუ იმ გზას(ხელოვნურად გამოწვეულ პირღებინებას ან საფაღარათო საშუალებებს)… სხვები მიმართავენ ძალიან ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას ან პერიოდულ შიმშილობას.

25.11.14 12:47	meider(gio)
ხატო მემართება კი არა ადამიანს არ ვგავარ ვიბღვირები სხვა რომ ჭამს და ვუყურებ თუ სადმე არ გავედი ლამისაა გამოვღლიტო და გადავუგდო :DDD

25.11.14 12:46	naina525
http://en.wikipedia.org/wiki/Grapefruit

25.11.14 12:44	naina525
მაგდაა საიტებზე შეევდიცვარ აღწერებში და ყველგან წითელი ხაღიაა, ამისკამიც მწკლარტეეეააააააააა

25.11.14 12:42	naina525
მაგდააააააააააა მღუპავ ხოოოოოოოოოო?

25.11.14 12:40	mamagda
გოგოებო, წითელი გული რომ აქვს, ეგ გრეიფურტი არაა, მაგი არ ახდუნებს, მწკლატე რომაა, ყვითელი(და არა მჟავე), იმაზე იძახიან გერმანიაში რომ ახდუნებს. მეორეს სხვა სახელი ქვია, მანდ დაარქვა ვიღაცამ, ალბათ გრეიფურტი, თორემ ფორთოხლის მრავალსახეობაა... ანუ ის მომწარო, უსიამუვნო გემო შლის ცხიმებს, გაითვალისწინეთ!

25.11.14 12:38	xato77
meider(gio) კი არ მოგწონდ შენი თავი მაგრამ ხომ დიდი განსხვავებაა იმ წონასთან შედარებით რაც იყავი, ასე რომ ცოტა მშვიდობიანად დაიკლო ჯობია, კაი შენ როგორც ჩათვლი საჭიროდ ისე გააკეთე მაგრამ მართლა ცოდო ხარ ერთი კვირა როგორ ძლებ, მეც კი ვძლებ მშიერი მაგრამ აშკარად ვატყობ ხოლმე ჩემ თავს რომ ხასიათი მეცვლება და ნერვოზამდე მივდივარ :D შენ არ გემართება ეგრე? :DDDDD

25.11.14 12:30	ninuca91
Sesilia imito vitxri ro egeb meshvelos rameeee...axla eqsperimenti chavatare naxevar chiqa mawons davasxi naxevari chiqa wyali...mshvenivrad davlie...kefirivit ro ar momsvloda imito vsinje...tyuilad viyide kefiri mashin....xoda xvalamde tu ar davitxare tvalebi xval wyalgareul mawons daviwyeb egeb meshvelos...1 dge gavaketeb da tu ar damaklebinebs mere arajans gavaketeb...ai gormucela ro iqnebi da 80 kiloze axval 23 wlis gogo varesic gekutvnis mere....

25.11.14 12:26	meider(gio)
32 კილო დავიკელი მე... წონა ყველას ეტყობა ხატო, მაგრამ ქალებს უფრო უხდება :DDD და ბიჭი და მსუქანი მე არ მომწონს ჩემი თავი და :D კოქტეილი ეფექტურია და მაგიტომ გადავეკიდე :პ

25.11.14 12:17	xato77
meider(gio) კი ჩამოვცდი 83.4 ვიყავი დილით, რას გადაეკიდე მაგ კოქტეილს სხვა რამე რომ გააკეთო? გააკეთე რა დღე გამოშვებით კოქტეილი ან ორი დღე კოქტეილი და ერთი დღე რამე დიეტურად ჭამე, ამდენი დაიკელი ასე უცებ და არც ისე საგანგაშო აღარ ხარ მგონი სად ის წონა რაც იყავი და სად ეხლანდელი, ჩემი არ იყოს ეხლა ხომ 83 კილო ვარ მაგრამ რას ამბობ ჩემი თავი სულ აღარ მგონია დიდი, უკვე გამოდის რომ 33 კილომდე დავიკელი და რა თქმა უნდა დიდი განსხვავებაა, შენც ხომ დაახლოებით ეგრე გაქვს დაკლებული, თან ბიჭებს იმდენად არ ეტყობათ ხოლმე წონა

25.11.14 12:13	meider(gio)
არა ხატო რო ვიცი ჩემი თავის ამბავი ეგრე ვიზავ შანსი არ არის რომ ვკვდებოდე არ დავარღვევ... შედეგიც მაინტერესებს რამდენს მომაკლებინებს, ყოველდღე აქ ვიქნები და რომელიმე დღე თუ ჩავაგდე ესეიგი ფაფუ გიორგი :DDD შენ რას შვები 83.9 ს ჩამოცდი?

25.11.14 12:11	xato77
meider(gio) ეგრეა დიეტის მერე როცა ჭამს ადამიანი ეგრევე კრიფავს 2 კილოს, ეგ არაფერია მაგას ერთი დღის კოქტეილი მოგაშორებს და ნუ დაიფიცებ ეგეთ რამეს, სამშაბათამდე ერთი კვირაა და რა ამბავია გადაბმულად კოქტეილი, მოუკელი ცოტა დღეები

25.11.14 12:06	sesiliaa
Aქ რა ამბებია??? Nინუცააა ჯერ აიწონეეე და მერე მოიკალი თავი. წინასწარ თვალებს რატომ ითხრი????

25.11.14 12:05	meider(gio)
გამარჯობათ, გოგოებო. ხატო დღეს სასწორმა შედეგი მიჩვენა თუ არ მოვიკლავდი თავს არ მეგონა (((( 95 კილო მიჩვენა 2 კილო მაქვს მომატებული და რატო... გუშინ რომ ვთქვი მჭადი ვჭამე თქო დღეს მსუბუქად ვიგრძენი თავი და ვიფიქრე შევჭამ კარგად გემრიელად და მერე ავინაზღაურებ მეთქი და ამ 2 დღის ჭამამ 93 კილოდან 95 ამდე ამიყვანა დავიფიცე, რომ მომავალ სამშაბათამდე კოქტეილს გადავაბამ და არავითარ შემთხვევაში არ დავარღვევ ((((

25.11.14 11:54	ninuca91
Uuuf tavi metkina fiqrit.. 1 kilo ro mqondes daklebuli mainc gayinva hqvia?arajani ro 2 dge gavaketo mere ra iqneba shedegiani dieta?

25.11.14 11:53	tamtuma2
Mე 50 ი 50ზე ვაკეტებდი

1... 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 ... 2521