Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174702-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174702-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 ... 2521

26.11.14 04:28	xato77
ninuca gaakete sesilias dieta, shenc xom rtulebs michveuli xar da shololads ashkarad jobia danayrebis mxriv.

26.11.14 04:26	ninuca91
Tu ar gagichirdeba 1 cali moakeli kartofili...xval dilit sesilias gavagvudzeeb...axla chadebs acxobs sesilia da gepatijebat...

26.11.14 04:25	nnaattii
naina525 ია საშუალოო ზომის იგულისხმება ყველა დიეტაში ასე რომ ნუ დაიბნევიი :)

26.11.14 04:22	ninuca91
Shokolads mere gavaketeb...axla wyalgareulma mawonma tu ar mishvela mere sesilias gavaketeb xatosavit...1 kvercxi 2 sasiki da 1 chiqa wyalgareuli mawoni...

26.11.14 04:16	naina525
გოგო საშუალო კარტოფილებია :D აბაზე პატერები რომ უნდოდეს მერეე? :D ვაიმე ეს კარტოფილი ყოველთვის მაბნევს რააააააააა

26.11.14 04:14	sesiliaa
ია რახან 5 კარტოფილი გეკუთვნის ჭამეე. რატო უნდა ამოიღო???

26.11.14 04:14	naina525
გლი არ წაგივიდეს და იქით არ გახდე მოსასულიერებელი,ეგ შიმშილია დიეტა აღარაა და პლიუს მაგას ღამისთევა... აბა შენ იცი გაუძელი

26.11.14 04:12	naina525
ტამტუმა დაანებე ბავშვს თავი :D მაგ რთულების მერეა ზოგ ზოგიერთები კარტოფილით რომ სკდებაინ :D :D :D

26.11.14 04:12	nnaattii
ეხლა სამსახურში მაქვს 1 სოსისი და 1 კვერხიხ ტუ სოსისი ვერ ვჭამე კვერცხი დამრჩებაა :) დღეს მეტი არაფერი გუშინდელ დღეს ვანაზღაურეეეებ :)) სხვა დროს კი ვიზამ რამეს.

26.11.14 04:12	naina525
მე მოვხარშე ჩემი 5 კარტოფილი და 700 გრამი კი გამოვიდა :D 7*83=581+84(გრეიფუტი)+70(მწვანილები)=735 კალორიაა,ძალიანბევრია გოგოებო მოვაკლო კარტოფილიი??????

26.11.14 04:09	tamtuma2
Gილოცააავ ნინუც ძაან მაგარია შენი წყალი გადმომსხმოდეს....მე ალბატ შენ ადგილზე უფრო რტულებს მივცხობდი 5იანის დასანახად მაგ შოკოლადი..

26.11.14 04:08	naina525
თქვენ არ გაგისინჯავთ გუდვილის სოსისები ქათმის :D დამიჯერეთ ნამდვილად არ აგერევათ გული :D არც ცხიმიანი არაა, და მწვანილებითაა და გემრიელია ძლიან. ხოდა მე მაგის ხათრით მინდა ადვოკატის მერე ერთI 3 დღE ცილოვანიიიი

26.11.14 04:08	sesiliaa
Nათიიიი ხო შეცვალე

26.11.14 04:07	xato77
nati da gogoebo ver gavige ras gadaekidet am qatmis sosis aseti gulis amrevi tua, iyide chveulebrivi magram ara dzviriani, mec ver shevchiam qatmisas ise axseneb gulis amreviao.

26.11.14 04:07	naina525
მომისმინე ნათია, აან სტრესავ ორგანიზმსსსსსსსსსსსსსსსსს. თან ღამის მორიგეობა გაქვს, როგორ შეიძLება უჭMელი იყო მასეეეეეეეეეე.............. ვერ მოიხარშავ სამსახურშI რამე რომ იყოს? ანუ სადაც მორიგეობთიქ . გექნებათ სამზარეულო ან რაიმე მაგდაგვარი არაა?

26.11.14 04:05	nnaattii
naina525 ხო საქონლისას ვიყიდი . დღეს ასე იყოს თუნდაც ვერ ვჭამო არაუშავს მაინც ღამის მორიგეობას ვაბამ და ხვალ უეჭველი ვიყიდი სხვა სოსისსს :) სადა სესილიაა ხო გავუგზავნიდი სოსისეებს ახლოს რო იყოს ის ძალიან გემრიელად ჭამს :))

26.11.14 04:03	naina525
ხო რა რა გადაეკიდე შენც მაგ სოსისს? რატომ იკლავ ტავს მაგის ჭამით? თუ სახლში არავინ შეჭამს, ან მათხოვარს მიეცი, ან რავი დაკიდე ქუჩაშI ბუნკერთან სადმე და იმდენს დაგლოცავსვინმე, შეგერგება უფრო მეტადდ :) :) ვოტ ტაკ. და რა ქენი იცი სატკაცუოიყიდე საქონლის ხორცის. ღორის ხორციანი არ იყიდო უფრო ცხიმიანი ინქბეა.

26.11.14 03:59	nnaattii
reme კიი ეფექტურიაა მე ვაშლსაც ვაყოლებდი და 2 კგ ვიკლებდი ხოლმე

26.11.14 03:59	reme
nnaattii ზუსტად მაგ დიეტის გაკეთებას ვაპირებ ახლა თაფლის გარეშე და ეფექტურია ??

26.11.14 03:57	nnaattii
naina525 არა პახმელიის გამო არა გუშინაც ზუსტად ასეთი საშინელი შეგრძნება მქონდაა :(((( ის სასისკი რო მახსენდება :(((((( ეხლა ტყემალმოსხმული მაქვს 1 ცალი წამოგებული თუ ესეც ვერ ვჭამე უკვე ჩვეულებრიივ სოსისის ვიკიდი როგორც ხათო აკეთებს და 3 ცალს შევჭამ დღეში . თორეე დამეწყო ანორექსიის სიმპტომებიიი

1... 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 ... 2521