Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174698-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174698-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 ... 2521

26.11.14 06:09	nnaattii
tamtuma2 ჯერ 10 დღე სესილიას სოსისის დიეტას ვაკეთებ და აი 8დეკემბრიდააა გავაკეთეეებ ათ Dრეს მაგას :) თან შენ შედეგსაც გავიგებ. ისე რამდენი კგ ხარ?

26.11.14 06:08	tamtuma2
შემომიერტდი მერე

26.11.14 06:07	nnaattii
tamtuma2 მშვენიერიააა მომწოონს :))))))

26.11.14 06:06	tamtuma2
Aნუ ზოგადად მაგატ მრ ცალცალკე ვაკეტებდი..მერე ვგეგმავ 2დგე ბრინჯი და მაწონი...და მერე ვაშლი ან კვერცხი მინდა....მეტე აგარ ვიცი....წონა მიჩვენრბს რას იზამს...

26.11.14 06:02	nnaattii
tamtuma2 ეს დიეტა შენი მოგონილია თუ?? ანუ 2 დღე კარტოფილი 2 დღე ქათამი დალშეე დაწერე აბაა იქნება დამაინტერესოოს და გავაკეთო თAნ თU ეფექტი კაი გექნება :))

26.11.14 05:58	tamtuma2
Xვალიდან გრილში შემწვარ ქათამს

26.11.14 05:50	nnaattii
tamtuma2 ანუ ხვალ რას ჭაამ შემდეგი 2 დღე?

26.11.14 05:50	nnaattii
ninuca91 კაიაა ისე ერთ ათ დღეეს კიდე მივარტYამდიი ადვოკატისასს :))))))

26.11.14 05:48	tamtuma2
Aნუ მე როგოტც ვიცი 2დგე ნახშირწყალი და 2 დჰე ცილები მონაცვლეობით არ აჩერებსო წონას და კლებას და მაგიტო ვეცდები ეგ კომბინაცია ვუბერო...

26.11.14 05:43	ninuca91
Nnaattii ki advokatis pirveli ateuli gavakete?da 2 kg davikeliii...ise nadietarze mshvenieri shedegia...vnaxot xval ramdeni viqnebiii...

26.11.14 05:38	nnaattii
tamtuma2 მშვენიერიიაააა :)

26.11.14 05:38	ninuca91
Magda imito vaketeb ro ar michirs...tan kuchs minda cota davexmaro...wamlis gareshe ro movawesrigo egeb...tan momewona gemoooo...

26.11.14 05:37	sesiliaa
Aრა ეხლა 40 წუთში უნდა ვჭამო 2 სოსისი და მეეერე იქიდან 2 საათში 2 ფილა შოკოლადი. Kომები რომ წავიკითხე ცუდი არ უნდა იყოს))) ვნახავ შედეგს ერთ კვირაშიიი. Mგონი გავიხარებ)))

26.11.14 05:37	tamtuma2
Mე ხვალიდან შემწვარ ქათამზე გადავდივარ გრილში შემწვარზე...ძააან მაგარია...ნეტა როდის დაგამდება....დაგეგმილი მაქ ქეიფით გავხდე...

26.11.14 05:34	tamtuma2
Aმ წუთას ვჭამ მოხარშულ კარტოფილს ქმარმA დამახვედრა..მაშა მაშა...დდდ

26.11.14 05:32	tamtuma2
Iა შემწვარ კარტოფილს ეხლაც დიდი სიამოვნებიტ ვხეთქავ...რო მომცა მიუხედავად იმისა რო მოხარშულს ვწამ უარს არ ვიტყოდი....დდდდდდ

26.11.14 05:31	nnaattii
sesiliaa შოკოლადი მიირთVი უკვე? ნეტა ეფექტი როგგორია?

26.11.14 05:30	sesiliaa
Mე ხვალისთვის უნდა ვიყიდო))) ეხლა დღეში 2 ცალს ვჭამ და დიდხანს მყოფნის;) მე ისეთ გემრიელ დიეტას ვაკეთეებ.

26.11.14 05:28	nnaattii
sesiliaa თან ძალიან ცოტაა ვუქენი ტყელამი ერთი ჩაის კოვზიიი :) სანამ მაქვს ამ სოსისს შევჭაამ 3 პაჭკა მაქვს :))))))

26.11.14 05:25	sesiliaa
Nათიიი შეგარგოს. Mე თავიდანვე ჩვეულებრივ ვჭამე და უკვე ისე მივეჩვიეეეე)))) ტყემლის ჭამა ხელს არაფერში შეგიშლის)))))

1... 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 ... 2521