Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174708-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174708-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 ... 2521

26.11.14 05:25	mamagda
მადლობა, სესილია. გავიტვალისწინებ

26.11.14 05:23	nnaattii
გოგოებოო ეხლაა შესვენება მაქვს და ის 1 სოსისი და კვერცხი ვჭამე მთლად გუშინდელივით არ მქონდაა საშინელი რეაქციაა ტყემალი ქონდა მოსხმული დაა... ხვალაც შევჭამ ამას ნლნელა მივეჩვევიი :)

26.11.14 05:22	sesiliaa
Mეც მოვედიიი;)) ვასადილე ჩემი გოგოები))) და ოჯახი)) სუნები ჩემ სამზარეულოშიც მაგარია... მაგდააა 2 დღის წინ გინეკოლოგი კაცი იყო მოწვეული ერთ გადაცემაში და იმან თქვა ორსულმა კვირაში უნდა მოიმატოს 400 გრამიო... და ხაჭაპური და ცომეული არ უნდა ჭამოსოოო)))

26.11.14 04:56	nnaattii
ninuca91 ნინუცა შენ ადვოკატის პირველი ათI დღE გააკეთე?

26.11.14 04:51	nnaattii
sokosail1 იყავი აქ იყავი საჭმლის სუნი მაინც არ შეგაწუხებს :)

26.11.14 04:50	mamagda
ნინუცა, ისე წუწუნებ, ამანაც თუ არ მიშველაო, რომ დავიბენი. ნადიეტარზე სენი წონის ასე ადვილად რომ ვეღარ დაიკლებს, ხომ იცი, ხოდა 2 კილო 10 დღეში კარგი შედეგია. მთავარია, ტან ინარჩუნო. მაგ მაწვნიან წყალს რატომ აკეთებ, გადადი პირდაპირ სხვა დიეტაზე.

26.11.14 04:49	sokosail1
ვაიმე სამზარეულოდან საჭმელს გამოვექეცი და აქ ისეტი აუფრა დამხვდა სად გავიქცე ახლა....ია მოგკლააააააააავ!!!!!!

26.11.14 04:48	mamagda
ისე მართვის მოწმობის ამბავი როგორ მიგდის? და მუშაობა ხომ არ დაგიწყია?!

26.11.14 04:47	mamagda
ია, არ მოუკლო კარტოფილს, მარა ზეგ აიწონე, ხვალ არ გირჩევ. იგივე პრინციპზე, რაზეც ხათო იკლებს, ცოტა, ხანდახან მეტი უნდა წამო, რომ სხეული არ გატუტუცდეს. ტყუილად არაა ეგ ეგრე დიეტაში, დამიჯერე. თან კარტოფილს ცხიმი სულ არა აქვს და ვერ მოგამატებინებს, ჰა, ჰა ნაწლავები გაგივსოს... და რაც მთავარია, ორგანიზმს ატყუებს

26.11.14 04:45	mamagda
მაზოხისტია ეს გოგო... მე არ გიყვებიტ, რა ვჭამე ეს დღეები...

26.11.14 04:41	nnaattii
naina525 შენ რა გითხარიი ცოტა მაინც შეგვიცოდეეეეეე ეს დამშეული ხალხიი :)

26.11.14 04:38	naina525
ხოდა იმას ვამბობდი რომა ვი დამავიწყდააა.. უნო მომენტოოო.... ხო გამახსენდა :D ეხლა მაქვს კაი ლობიო, ყველი , მჭავე წითელი და წიწაკის და კაი "ჩაჭვიჭვინებულ" მჭადებს დავუცხობ ძიძას :D :D :D : წავედი სანამ ამოსულა :D

26.11.14 04:37	naina525
წავედი თეფშები გავრეცხო და სალათი მოვიმზადო , სიგ კარტოფილსაც ჩავაჭრიიი.. მოკლედ რა ვქნა მაგდა შენ მაინც მირჩიე, ამოვიღო ერთI კარტოფილი თU არაააა? 735 კალორია გამოდის ჯამშIი.. თან რო ვთლი შავი წერტილები როა საკაიფოდ ვათLი იმეებს :D ერთი 50 გრამი მასე მოაკლდება :D ნინუცა არა არ გამიჭირდება მოკლება

26.11.14 04:37	nnaattii
ოოოხ სესილიაა რა კაიააა კაი ჭადიი ნერწყვიი მახრჩოობს :)

26.11.14 04:36	nnaattii
mamagda არაა ეგ მიზეზი არ მგონია მხოლოდ ამ სასისკზე მაქვს ეს რეაქციაა

26.11.14 04:36	naina525
აჰაჰაა მაგდაა ))))) მეც გავიფიქრე, მაგრამარ ვთქვი მაი :D :D : D

26.11.14 04:34	ninuca91
Xval aviwonebiii...imedia cotas mainc momaklebs...

26.11.14 04:33	ninuca91
Magda 2 kilo davikeli 10 dgeshi...ravi mgoni araushavs...

26.11.14 04:30	mamagda
ნათი, მე გულისრევის სხვა მიზეზი მქონდა და შენც ხომ არა?

26.11.14 04:29	mamagda
ნინუცა, ანუ აღარ დაგიკია? დავიბენი ცოტა, მე მეგონა, დაიკელი კიდევ

1... 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 ... 2521