Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174858-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174858-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 ... 2521

25.11.14 07:27	sesiliaa
Nათი ხოოოოო ;)

25.11.14 07:25	xato77
gogoebo exla ar mcalia sagamos gadavikitxav :-D naina kiloshi 4 lari miveci :-D

25.11.14 07:24	sokosail1
ოტხი ლარი მისცა ია ჩემო ლამაზოოოო

25.11.14 07:20	naina525
Me axal clebze gavjnebivreb sosisebit tavsss. Xato sul iafians ro izaxi ra kieci mag sosisebs gafjceb:D

25.11.14 07:19	naina525
Gogoebooo lamazebooo tqvei eshxitt davicviiii (tashi tushi)

25.11.14 07:16	nini-19
Vaime am dietis iset mugamze movedi erti suli maqvs es qorwili gadavagoro, laraskevsve daviwyeb da erti kvira an 6 dge mainc gavaketeb usikvdilod

25.11.14 07:05	nnaattii
sesiliaa ეგ დიეტაც მომეეწონა ოღონდ მე ჩემი რეჟიმიდან გამოდინარე ასე გავაკეთებდი . 9ზე-ვაშლი ,ყავა 14-1კვერცხი 18ზე-2სოსისი 20ზე-მაწონი 1ვაშლი. შოკოლადს ამოვაგდებდი

25.11.14 07:02	nnaattii
სესილია ახალ დიეტაშიც იმ სასიკს ჭამ? :)

25.11.14 06:55	sesiliaa
Nახე ტამტუუმ??? ძიებაში სუხი რომ ჩაწერო საკმარისია და მერე 7 დღიანი გახსენიი

25.11.14 06:53	sesiliaa
თამთუუუმ სუხიშვილის დიეტა ჩაწერე. Xოოოდა მაგ სამიდან ამოარჩიე ყოველდღე ერთი და იგივეს ჭამ. 7 დღეს

25.11.14 06:29	nnaattii
sesiliaa ხო მეც მასე მგონია თან მეე 3ზე მეტს დღეში ვერ შევჭაამ ამ სოსისს ზოგადად ქათმის სოსისი პირველა ვწამეე და უცხოო იყოო ძააან :)

25.11.14 06:28	tamtuma2
sესილია..უნდა დამეწერა...

25.11.14 06:27	tamtuma2
შესილი ვწრ ვიპოვე რას აკეტებ და ეგებ აქ დადოოოო...

25.11.14 06:25	tamtuma2
Nინი დგეს რსს აკეტებ...

25.11.14 06:24	tamtuma2
Xატო არა დარგვევებს მოვრჩი ახალწლამდე პოსტზე ვარ ყოველდგიურად...

25.11.14 06:23	tamtuma2
Kი მარა 72 რსტო უნდა იყო ვერ ვხვდები იქეიფეეე...

25.11.14 06:20	sesiliaa
Kი მე ეხლაც მოვხარშე მაგრამ ვინ გაცადა??? Bავშვი წამოვიყვანე დასაძინებლად;((( ერთხელ ვჭამე მე ტომატის საწებელთან ერთად და ისეთი კარგი იყოოოოო. Iსე შეგიძლია ჭამო ტყემალთან ერთად. Mგონი არაფერი დაშავდება)))

25.11.14 06:14	kukunaa
Xato dzalian kargi shedegi gaqvs sesilia sheni dietas ise aqeben mec daviwyeb exla ase shi,shilit bevrs vergavqachav da agarc vikleb ukve 4 dgea shimshilit xoda exla tbilishi mivdivar iq vqeifob xval da xutshabats rvici menushi ra aris magram xutshabats gavaketeb uechveli anu daviwyeb gavaketeb ertxel rac iqneba iqneba tan exla arc mikvirs wyalsac vervsvam chems chkuaze vimateb vicic am shimshilis bralia 69.5 var exla da vecdebi bevri aravkrifo da giertdebit xutshabatidan axalwels 60 unda viyo

25.11.14 06:09	nnaattii
xato77 ანუ როგორ აკეთეებ? კვერცხს და სოსისს ერთად ჭაამ?? უიი ეგრე უკეთესი კი იქნებაა :)

25.11.14 06:08	nnaattii
sesiliaa სესილიაა რაღაცა ეტყობაა ვერ ვიყავი განწყობაზე ის სუნი მახსენდებოდა და არ მომეწონა ამჯერად 1 ვჭამე ძალით. არადა ნაყიდი მაქვს ბევრი.... სარამოს ოდნავ ტყემალს წავისვაამ და 2სმაინც შევჭაამ :) შენ სულ ამ სოსიის ჭამდი?

1... 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 ... 2521