Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175145-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175145-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 ... 2521

27.11.14 14:10	naina525
აუ ვაფანატებ ყველა რძIს ნაწარმზე. აი კარაქი იშვიათად რა , მიყვარს და მენატრებათქო ვერ ვიტყვ. ჩვეულებრივად ვარ, ხანახან კარგია. რძე მივყარს , ყველი და ხაჭო უფრო შემიყვარდა ეხლაა ვიდრე მაწონი. ადრე ვერ ვიტანდი ვერც ხჭოს ვერც კეფირს. კეფირიც მაგარი ყოფილაა. მერე ერთი კეფირის დიეტა უდნა გავეკთო მე კარგად გავძლებ და სასარგებლოა მაგარი

27.11.14 14:10	xato77
sesiliaa ხო ახალწლებზე მე მეტი რა საქმე მაქვს და ალბატ მოულხენ რა, ვნახოთ როგორ ხასიათზე ვიქნები, იქნებ დავიმალო კიდეც ჩემტვის, ვნახოთ რამდენი კილო ვიქნები ახალწლამდე :D

27.11.14 14:10	tamtuma2
აუ ნეტა ხვალ მრქნება მინუსებიიი...მეშინია ცოტა მარილიანი იყო...და მტრისას თუ გამაბრაზა ხვალ...

27.11.14 14:09	sesiliaa
Mეც ეგრე ვარ რძეზეეეეე)))))))

27.11.14 14:08	ninuca91
Kukuna heilisis gasaxdomi chai...sxvadasxva gemotia joloti.askilit. broweulit...25 paketia shig da pasebi gansxvavebulia yvelgan...qali da kaci acatia garedan sazomit welze...

27.11.14 14:08	kukunaa
Xato77 mase var mec ro mitxran xval kvdebi da rdze unda dalio da gadarchebio mainc ardavlev sikvdili mirchevnia

27.11.14 14:08	xato77
ninuca91 ნახევარ ჭიქა მაწონს ვავსებ წყლით და ისე ვსვავ ანუ ერთ ერთზე, ცოტა მეტი წყალიც თუ იქნება უკეთესია, დღეს ნახევარი ქილა მაწონი მქონდა და ეგრევე გავავსე წყლით და დავლიე სულ :D

27.11.14 14:08	sesiliaa
Aრააა. Aწონვა ჯერ ადრეაააა. Xოდა შეიფერე რომ მასწრებ და არ დაარღვიო.... თუ დაარღვევ მე დაგიაბგონებ და ჩამოგიტოვეეებ))) ეხლა დეკემბერში თუ სუფთად გააკეთებ მე იანვარში მოგიგეებ;))) იმიტომ რომ იანვარში გადაყვები ქეიფს შენი ამბავი რომ ვიცი))))

27.11.14 14:06	xato77
ჩემშავით ვინმეს თუ ძულდა რძე არვიცი :D რომ ვიცოდე მარტო რძე მიშველის გახდომაში მაინც არ გავაკეთებ, ისე დანარჩენი რძის პროდუქტები მიყვარს, მაწონი ყველზე ვაბოდეეეეეეებ, კარაქი არ მიყვარს :D არაჟანიც მაგარია აი ხაჭო არ მომინდება არასოდეს მაგრამ დიეტის დროს შევჭამ, მოკლედ კიდევ რაც არის მიყვარს მაგრამ რძე მეზიზრება მეც

27.11.14 14:06	ninuca91
Sesilia dagbridav ro gacivde...wamlebi chqara...xval wamogigeb...ver gavige xato rogor aketeb?naxevar chiqa mawons asxam 1 chiqa wyals?ise mteli dge viyavi wylian mawonze da araferi uqnia kuchze...

27.11.14 14:04	naina525
რავი ეხლა ხო ვკითხულობ ათას რჩევებს რა საიტებზე და ყველგან წერია, კოფეინი აფერხებსო, მაგრამ მე მაინც ვწვამ. უბრალოდ გითხარი რომ გცოდნოდა. მოკელდ რაღაც ჰორმონის გამოყოფას უშლის თუ პირიქით . მე მაინც ვსვამ და რა ვქნა დავიკლო 14 15ის ნაცვლად :D

27.11.14 14:03	sesiliaa
Aრა თვალები დახუჭე და ისე დალიე. Dა გემო კარგი აქვს. Mე ისე ვიყავი ჩემ თავზე გაბრაზებული თავზე დავისხავდი რომ არ დამელია))) ხოდა კი დავლიეეე. რძე მეც მძულს მაგრამ წავიდა ეს კარგად

27.11.14 14:02	xato77
sesiliaa არ აწონილხარ? რამდენი ხარ ეხლა? ისე ჩემი ამბავი იცით და თუ შემომერღვა მერე გასწრების რა მოგახსენო :D

27.11.14 14:02	kukunaa
Ninuca91 mitxari aba raqvia im chais ragacas rom svamt da risas svamt mec daviwyeb dalevas

27.11.14 14:01	naina525
ცო იგლიები მექავება)) მე 1 ჭიქას ვსვამდღEში, ისე არ შემიძლია, ნალექიანს. უფრო სწორად დიდ დოზადვსვამ 2 კოვზზს ვაკეთEბ. ეგეცც მიშლისა ალბბათ და ცოტა სითხეს ვსვამ. აი ორშაბათიდან ვიცვლი რეჟინსსსსსს . დილAშ დავიწყებ წყლით

27.11.14 14:01	ninuca91
Ravi ise chemtvis yava shardmdenia da megona piriqit damexmareboda...uuf me ki momewona wyliani mawoni...

27.11.14 14:01	sesiliaa
Vაიმეეეე 30 ჯერ დავაცემინეეე))) ცხიმებს მაინც არ წვავს??? Aი კიდეეე აფციიიიიი;))))

27.11.14 14:01	xato77
ninuca91 არა3-4 კოვზი ცოტაააა, მე ნახევარ ჭიქაში ვურევდი მაწონს და მერე უფრო მეტი ანუ ალბათ 2 ჭიქა გამოვიდაანუ საკმაოდ და კარგად იმოქმედა კუჭზე, ნუ რა თქმა უნდა ცოტას როცა ჭამ ყოვლედღე არ ექნება კუჭას მოქმედება მაგრამ სამ დღეში ერთხელ მაინც ჟობია მეტი წყალგარეული მაწონის დალევა, ჩემტვის კარგი შედეგი ქონდა

27.11.14 14:00	kukunaa
Sesilia kai axla ogond eg argetqva exla ra rdze egreve guli emereva sheileba shevwuxde

27.11.14 14:00	sesiliaa
Pროფლის ყურებისას პირველად მოხდა რომ კარგ ხასიათზე დავდექიიიი

1... 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 ... 2521