Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177106-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177106-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 ... 2521

28.11.14 02:45	mamagda
წყალის სმა ეხლაც გააგრძელე, რომ მარილები გამოვიდეს დროზე და წყალი არარ შეგიკავოს. დალიე ერთბასად ერთი ლიტრი და საღამოს ნუღარ დალევ, მერე

28.11.14 02:43	tamtuma2
Qატამს სულ ვაკეტებდი არ დამიტესტია ჩემს გვერდზე ტუ ნახავტ ნახავტ რო ყოველტვის წონა სანამ გამიცერდებოდა 3 დგეში 2.5...ან 1.500 მაინც მქონდა კლწბა!ეხლა პირდაპირ გავოცსი ამას არ ველოდი მარა მაარტაალია ისევ ქატამი მირჩევნია...მარილის და 2 ლიტრა წყლის ამბავია ეს და ხვალ ტუ არა ზეგ აგარ იქნება დგეს აგარ მივასკდები უაზროდ წყალს არა და სულ ძალიტ ვსვი...

28.11.14 02:43	mamagda
ან მართლა მიიყვანე ეგ ბოლომდე, რასაც აკეთებ

28.11.14 02:41	mamagda
აი, ტამთუმ, სედი კეფირის დიეტაში, ერთადერთია, რომელიც სულ მახდუნებს, დაჟე ეხლაც, მეზარება, მარა საღამოს მწვნიან წყალს ან კეფირს თუ დავლევ მარტო, მეორე დილიტ ეგრევე შემხდარი ვარ. მარტლა ნამეტანი მიახტ-მოახტები ყველაფერს. ქალ, 90 კილო აღარ ხარ, ეგრე, დღეში 1 კილოს ეხლა ვეღარ დაიკლებ, ვაა. ჰა, ჰა 2-3 დღე და მერე გაჭედავს და ვსიო!!!

28.11.14 02:40	nnaattii
tamtuma2 ააა სხვას შეაწვევინეე??? გასაგებიაააა :)))) საერთოდ უმარილო სჯობს ისეეე. გააგრძელე რა ისეევ ქათამი დღეეს მე დღეს შენი ხათრით კარტოშკას ვჭამ ოღონდ 2 სუფრის კოვზი მაზონი მოვასხიი და ისეე მეამა ისეთი კაი იყოოო იიიიიიიიიიიიიფ

28.11.14 02:39	tamtuma2
Kიი მარა მე ერტი და იგივე არ მაკლებინებს....ვიცი...3დგე და მიჩერდება ნებისმიერ რამეზე კლება..

28.11.14 02:39	mamagda
ისე თამთუმ, დაამთავრე ერთი და დაანებე აქეთ-იქეთ ხტუნავს თავი. კეფირის დიეტა გააკეთე, მე ხომ იცი, თქვენი სოსისის არ იყოს, სულ კეფირს ვიზახი. მე ჩემი მაფია მაქვს, მააშ!

28.11.14 02:38	ninuca91
Tamtum me shens adgilas mawons gavaketebdi...amdeni datestva ra ambavia...erti konkretuli ro daiwyo ara?

28.11.14 02:37	tamtuma2
მე კი არ ვუქენი მარილიანი გამყიდვeლს გამოუვიდა..კანიარ მიწამია მარა შიგნიტაც იყო მაინც ჩაჟგენტილი..კი მივეცი შენიშვნა მარა...მე სანწრვიულო გამიცდა..დგეს შულ უმარილო წქნება მგონი....დდდდ

28.11.14 02:37	mamagda
თამტუმ, მარილიანი რომ იყო, იმიტომ. წყლები გაქვს ორგანიზმსი შეკავებული.

28.11.14 02:32	nnaattii
tamtuma2 ქათამი არ მოგამატებდაა მაგრამ მე მიკვირს რატოომ ჭამე მარილიანიიი?????

28.11.14 02:30	tamtuma2
Qათამიი...ისე მეც მასე ვფიქრობ...არასდროს არ მქონია ასეთი რამ ქათამზე და რაგა დგეს მეც არ მჯერა...

28.11.14 02:29	sokosail1
მაშინ მარტო ბანანიტ რომ დაიწყო და მერე რძით გააგრძელო...ან რამე კონკრეტული დაიწყე...

28.11.14 02:26	nnaattii
tamtuma2 მე რომ ბრინჯზე ვიYავიი დაა კუჭის მოქმედება არ მქონდა და ისე ავიწონეე მეც მომატება მიჩვენა მაშინ საშინელება იყო ეს შეგრძნებაა მაგრაამ მე გირჩეეევ რო ისევ გააგრძეელოოოო

28.11.14 02:25	tamtuma2
Eხლა პირდაპირ რძეს რო მივადგე 3დგეში 3 კილოს მობიკლებ მარა მერე ვეგარ დავიკლებ შევჭამ და 1 კილო მომატებას მაინც მიჩვენებს და რა უნდა ვქნა ნაჰდად არ ვიცი...მაწონი დავიწყოოო..

28.11.14 02:23	tamtuma2
Bოლოს 2 კარტოფილის დგემ კილო 700დამაკლებინს...მარა დგეს კილო დa 300მომატებს მიჩვენა ანუ 67.500 66.100 ვიყავი...

28.11.14 02:22	sokosail1
ტამტუმ ეს დატესტვები სანანებელი არ გაგიხდეს გოგონი

28.11.14 02:20	tamtuma2
Dგეს 3 ჭიქა რძეზე და 3 ბანანზე ვიქნები...და დსვტესტავ ამ დიეტას...

28.11.14 02:16	sokosail1
ხატო 6 ში ვამტავრებ მეორე წრეს და 7 ში დილიტ ავიწონები...ისე მე ისე ძმმკაცრად არ ვაკეტებ როგორც შენ აკეტებდი...მაგრამ მაინც ძალიან მიჭირს...ისე ტანზე კი ვატყობ უფროდაუფრო....

28.11.14 02:14	ninuca91
Tamtum mashin ro aviwone iseti gaberili viyavi wylit da gazebit..tan kuchis moqmedeba arc mqonda da 1 kilo gamovakeli.sasworma 64 damiwera da me vivaraude 63. Dges ki sufta 63 kilo michvena...an ar damiklia am or dgeshi da es advokatis minusia anda mashin tyuilad gamovakeli da axla davikeli..ver gavige..xvalac aviwonebi da vnaxot...

1... 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 ... 2521