Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175421-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175421-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 ... 2521

28.11.14 11:28	naina525
არ ამე მართლა არ ვარ უკმაყოფილო რაა 7 თვეშI 55 კილოს თU მივაღწიეე თვეშI გამომივა 7,8 კგ კლება და მაგარია, უმტკივნეულო ფაქტიურად რააა :) ნუ ბოლოს მეტი დავიკელი :D მაგრამ არაუშავს :D

28.11.14 11:26	nnaattii
kukunaa აბაა 2 კილო მწვადი წარმოიდგინეეთ რამდენიაააააააააა :)))))))))

28.11.14 11:25	kukunaa
Jer daklebuli geqneba shansi arAaaa ai dawolis win daeqi kide sasworze da naxav mag otxasi tu arshemcirdeba,ise es chven vidzaxit 1-2 ra aristqo da yoveldge chemi chatvlit gvinda 1 kg ki kargia magram aba warmoidginet 1 an 2 kg xorci ramdenia yoveldge ro amdeni mogshordeba gana cotaa da igive gramebze 500 gram bostneuls an sosisi an xorci file ravici rac gindac rom wonit da chamt xo bevria valad ai magdeni gvakldeba yoveldge da cotaa?

28.11.14 11:25	naina525
ხო ხათO ბოლომდე აღარ ჩავიკითხე შენი პოსტი, მერე გამახსენდა რომ ხვალ შაბათია. რა გინდა კი გამოზომე ზუსტად :D :D :D ორშაბათIდანისევ წახვალკლებაშI, რაღას წუწუნებ მაშIნ საერთოდ :D

28.11.14 11:24	xato77
naina525 იმ შეცდომას აღარ გავიმეორებ და თავს არ დავისჯი ჭამით, არაჟანს ვცდიდი მაგრამ მე ხომ ხვალე უნდა დავლიო და წაუქეიფო და აზრი არ აქვს არაჟნის გაკეთებას, კვირისტვის კი სალათების ჭამას ვაპირებ და ვნახოთ იქნებ სულაც არ მოვიმატო ბევრი

28.11.14 11:23	nnaattii
naina525 ხოოო??? და გაოცებულიიი იყო ვერ მიხვდა სავარაუდოდ მაშIნ 4 თვის ვეგონე და ასე უცებ რავა დაბადაო მგონი იფიქრააა :)))))))

28.11.14 11:21	kukunaa
Naina525 gaixare shenc dzalian magari xar me magalitad pativs vcem im adamianebs vinc charb wonas ebrdzvis araaaq mnishvneloba vin ra xerxit mtavaria rom ar vnebdebit 10 kilo es bebri araa ai 15 kiloze da mis zemot xalxi kuchis operacias iketebs rom ise daiklon ramdenic gindat imdenia aseti da zustad amitom vimsaxurebt chven mets da mets pativiscemas d.a.sh.

28.11.14 11:19	naina525
ხო გოგო გამხდარზე მაგრად დაგეტყობა ))))))))) მომეწონა რა როჟაა შენი პაციენტი წარმომდგენია :D უყვარს ეტყობა თავისი ექიმი )

28.11.14 11:19	xato77
kukunaa ვიცი ხო ეგრეა მაგრამ ეს დიეტა რაც დავიწყე ორასი გრამით ნკლებს მიჩვენებდა სარამომდე და მერე ღამე ვიკლებდი კიდევ კარგად, გუშინ სარამოს კი უკვე იგივე მიჩვენა და დღეს დილით ცოტა მქონდა დაკლებული, ეხლა კი მეტი მიჩვენა მთელი 400 გრამით, გამოდის რომ ხვალე გრამი არ მექნება უკვე დაკლებული და ცოტა მაცოფებს :D

28.11.14 11:19	nnaattii
naina525 10 კილო მაქვს დაკლებულიი სა საკმაოდ მეტყობაა :)))

28.11.14 11:18	naina525
კუკუნა მაგარი ხარ!!! დიახა ყელფერი შესაძლებელია, მთავარია ზედმეტი არ მოვინდომოთ!!! ხათოოო შენც გეხება, რა შUაშია აქ დარღვევა არ დარღვევა, შენ ხომ უკვე დიდი გამოცდილება გაქვს, მე არ უდნა გამშვიდებდე :) პირიქით :) ხოდაა ესეა რა იჭედება ორგანიზმი და იმედია არ დაისჯი თავს ამის გამო!! შენი თავის მტერი ხომ არ ხარ არაა :) მიდი ერთI დღE არაჟანი გააკეთე არ გინდაა?? გამოცდი მაინც მოქმედებს თU არა შნეზე. თანთუ უეჭველი იცი რომ გაჩერდა წონა არაფერს არ კარგავ!

28.11.14 11:16	kukunaa
Xato77 eg normaluria yvelas egre emarteba amnshemtxvevashi motmineba da tavis gamxneveba sachiro araushavs rom mets gichvenebs normaluria eg gamit xom kaloriebsvwvavt chven da dilit chveulebrib moklebuli iqnebi eg arafers nishanavs tan am dros awonili racarunda araferi gqondes nachami iseti dgis droa rom mainc mets gichvenebs me ese var da ravici

28.11.14 11:13	xato77
რას შვებით? არა მე არ შემომრღვევია, მაგრამ ეხლა საღამოს სასწორმა ცოტა მეტი მიჩვენა და ლამის გავგიჟდი, დღეს მეცხრე დღეა რაც დიეტაზე ვარ, მოკლედ იმ მომენტში ვარ როცა წონა აღარ დაიძვრება, წინა გამოცდილებიდან ვიცი, არადა არაფერი ზედმეტი არ გამისინჯავს ამ დიეტის დროს რასაც ვწერდი მხოლოდ მანდარინი ვჭამე რამოდენიმეჯერ, ნეტა ხვალე დილით რამდენი ვიქნები და ხვალე და ზეგ მაინც არარ ვდიეტობ ვეცდები მინიმალური საჭმელი მივიღო ისიც სალათები და დაბალკალორიული, მოვიმარაგე დღეს სასალათეთ ყველაფერი, თქვენ რას შვებით?

28.11.14 11:11	kukunaa
Ai mtavari xalxo martla mondomebaa tore ori tve ra aris da ramxela cvlileba sheidzleba gqondes sruliad shesadzlebelia axali cxovreba axali miznebit daiwyo ra magaria amxela cvlilebas rom gamchneven ai me rom 25 davikeli tavidan yvela shokshi iyo yvela mamxnevebda komplimentebs arishurebdnen bevri saertod arimchnevda exla 10 kilo minda im dzvel shedegs rom davubrunde da am 10 kilos 1 tveshi shevdzleb sheudzleeli unda shevdzlo ninucas tqmis ariyos axali weli 59.9 mainc rom daviwyo warmatebebi gamdzleoba mogvces gmertma

28.11.14 11:07	naina525
ჰაჰააა )) რამდენი დაიკალი ამ დროში?????????

28.11.14 11:03	nnaattii
naina525 :)))))))))))))))))))) იციიი დღეეს პაციენტმა რა მითხრა 2 თვიის წინ რომ ვიყავიი ხომ ორსულად იყავიოოოო :)))) რა მხოდააოოო :)))))))))))))))

28.11.14 11:02	kukunaa
სად არიან დანარჩენები რატო არჩანხართ ხომარ შემოგერღვათ :დ

28.11.14 11:02	naina525
ხო აბაბ მსოფლიო აღარ შIმშილობს ჩვენ დაზოგილი საჭმელით :)

28.11.14 11:00	nnaattii
naina525 გაიხსენეე დიეტამდეე როგოორ ჭამდიიი და გაგახსენდებაა რაა ჩასკდომაა. რომ მახსენდებაა 2 თვის წიინნნ რაას ვუბერავდიი და რაღაას არ ვჭაამდიიიი.... რამდენიიი საჭმმელიი გადაურჩა ჩემი მხრიდან განადგურებას ამ 2 თვის მანძილზეე :)))))))))))))))))00

28.11.14 10:59	naina525
იმხელა სტაფილოა :D ჩემ სისხოა და ვსკდები აბა რას ვშვები)))))))))

1... 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 ... 2521