Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174224-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174224-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 ... 2521

11.12.14 13:19	kukunaa
Xato marto shen gesmis mgoni chemi dges ranairad davlie eg sazizgroba arvaketeb amas wyali u da damelia mara koqteili megona uketesad imoqmedebda tore awi magis dalevas agar vapireb

11.12.14 13:19	xato77
qeti21 რაღადროს ჭამაააა, გაუძელიიიიიიიიიი

11.12.14 13:18	qeti21
Mიშველეთ გოგოებო მთელი დღეა ვსუნსულებ სულ რაღაც მშია :((((

11.12.14 13:17	xato77
kukunaa აუ ისე მაგ კოქტეილის დალევას მართლა მთელი დღე წყალი გესვა ჯობდა, რამდენჯერ დავაპირე მაგ კოქტეილის დაცვა გული ვერ დავუდე, ყოჩაღ შენ კუჭი არ გეცოდება ჯერ მშიერი და მერე ეგ საზიზღარი დასალევი, მეც ასე მგონია ვერ დავლევდი და იმიტომ უფრო არ მოვინდომე მაგის გაკეთება

11.12.14 13:15	kukunaa
Xoda me aq var da shemodi mec xval viwyeb da ardamagalato meore dgeze rom viqnebit xatoc chventanaa bevrni vart da advilia male gava dro

11.12.14 13:14	marine70
kukunaa კარგი დავიწყოთ ერტად ესეიგიხვალიდან არ დავარღვევ პირობას ვდებ, ვსო ვიწყეეეეებ დარღვევის გარეეეშე მორჩააა :)))) თქვენთან ვარ გოგოებოოოო

11.12.14 13:12	kukunaa
Ai gogoebo es dge rom gadavagore uazrod mixaria dges sashineli kuchis gaxmoba mchirda martla ogons gagecinebat exla da me ki viwvale dges kargad

11.12.14 13:12	xato77
naina525 არა არ მინახია :D ეგრე რომ ჩავუკვირდეთ ბევრი რამე შეიძლება შეგვზიზღდეს ნეტავ რას აკეთებენ ხარისხიანს საერთოდ :DDDD

11.12.14 13:09	kukunaa
Eg davwere ia ro 2-3 sosis vchamt mxolod qatami damaviwyda mimewera me sulinas vcham ese qvia qatmisaa da gogoebi sxvas chamen vis ra moswons imas

11.12.14 13:09	naina525
Xatoo jobs 1 dgws cgaskdee da mere chai miakolo. Idre gaagezeloo ddddd

11.12.14 13:08	naina525
Ui. Oloshi migiceria. Marine pirvel dges tu gagichirda jobs isev sosisi chamo erti orit meti, vidre sxva ram

11.12.14 13:08	xato77
nini-19 კი ნინი ველოდები უნდა ვჭამო აუცილებლად ლობიანები, რამდენიხანია ველოდები მაგ დღეს :D ნინი ოღონდ იცოდე მეორე დღიდანვე შეუდექი შენც ისევ დიეტას, მეც იმედი მაქვს არ გამიგძელდება :D

11.12.14 13:07	naina525
Kukunaa araa 500 grami bevruaaa 200 gramii mxolod da qatmis sosisi sjobs. Xato naxe link7 sosisebs rogor aketebdnen? Fuuu

11.12.14 13:06	kukunaa
Marine me viwyeb xval da shemomiertdi ogons dargvevebis gareshe da -5 kg minimum naklebi iqnebi

11.12.14 13:05	naina525
Vaimee zustad 14 dgeee da 78 dgiani advokatis epopea dasruldebaaaaa

11.12.14 13:05	kukunaa
დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი. დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა Marine es aris ogond sosisi amdeni arunda chamo chven 2-3 vchamt

11.12.14 13:04	naina525
Xo xatooo aba raaa, asaki ara kvati. Mtavaria mondomebaaa. Au asal cels mainc zaan mina 100mde viko raaa dasuliii, ckali da varjishi sheizleba momexmaris. Zalian mainteresebs chemi tavi am conazeeee

11.12.14 13:04	xato77
marine70 მიდი მაშინ რასაც ძირითადად აქ გოგოები ვაკეთებთ ის გააკეთე ანუ სესილიას დიეტა მაგრაია არც გშია დანაყრებული ხარ და იკლებ არ გინდა ცადო?

11.12.14 13:03	xato77
naina525 ვაიმე როგორ მესმის შენიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი, რამდენხანს ვნატრობდი ორნიშნა ციფრი დამენახა სასწორზე, თან მაშIნ ასე ვერ ვიცავდი დიეტას იშვიათად ვაკეთებდი ერთი წლის წინ და იმედიც კი მქონდა გადაწურული რომ ალბათ ასაკის ბრალიათქო და ვეღარ დავიკლებ მეტსთქო და ალბათ ჰა და ჰა 100-მდე თუ ჩამოვედი ალბათ მაგაზე დაბლა ვეღარასოდეს ჩამოვალთქო, ეჰ რაც დიეტობა დავიწყე ნებისყოფა რომ გამომლევია მართლა ბევრჯერ მიტირია, მაგის გამო :DDDDDDDD ალბათ ვეღარ დავიკლებთქო, და უკვე 80 კილო ვარ თითქმის ვაიმე როგორ მიხარიააააააააააააააააა

11.12.14 13:02	naina525
Gogoebo dauceeret ra sesilia rogor unda, me ar amrios raime

1... 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 ... 2521