Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173784-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173784-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 ... 2521

12.12.14 02:25	madd
tamtuma2 73 ით დავიწყე და 65 ით დავამთავრე 8 კილო დავიკელი ჯამში ..მგონი ყველაზე ცოტა მე დავიკელი რაც ადვოკატით დაუკვლიათ .. მარა მაინც კმაყოფილი ვარ იმიტო რო მე ვარღვევდი ხშირად და მკაცრად არ ვიცავდი ..მარა 8 კილო მომაცილა მაინც ეხლა 5 კილოს დაკლება მინდა

12.12.14 02:23	nini-19
Xo xato 17shi unda viyo 65

12.12.14 02:22	madd
qeti21 არაფერი არ ვგმიკეთებია ისეთი ეს ბოლო კვირა კიდევ ვაპშე ჩVეულებრივად ვჭამდი რაც მინდოდა ეგაა რომ ღამე არ ვჭამ 7ის მერე და პურს ისე გადავეჩვიეე რაც დიეტა დავამთავრე 2-3 ჯერ თუ მექნება ნაჭამი..ძაან მაგარი დიეტაა ადვოკატიი მე ძაან კმაყოფილი ვაარ თან შენარჩუნბაც ადვილი ყოფილა . მოკლედ მიაწექით ადვოკატს :D

12.12.14 02:22	nnaattii
საკვები, რომელიც მუცელზე ცხიმს წვავს: 1. ნუში 2. ვაშლი 3. ავოკადო 4. კიტრი 5. ლობიო 6. საზამთრ

12.12.14 02:17	xato77
nini aba shen ici, chvidmetamde bevri dro ar aris da daurgvevlad gaakete.

12.12.14 02:15	nnaattii
naina525 მე მჯერა შენიიიი : ) :* აუუ ნინუცა საერთოოდ არ გამოჩენილა არც სესილიაა?? ძაალიინ ვბრაზოობ ასე შეილება მიგდეება ისე მიანც შემოვიდეეს მოსაკითხაად

12.12.14 02:12	naina525
თქვენი წყალი გადმომსხმოდეს გოგოებოო, მე ერთი ქვედაბოლო მაქვს, რო გავFხოვდი მეცვაა, ამოვიცვი მაგრამ ჯერ ვიწრო მაქვს, ისეთი ნაჭერია ად იწელება, მაგრამ აახალწლოდ ჩავიცვამ ზუსტად ვიციიიიი და მიხარიააა.... ა ერFი ქვედაბოლო მაქვს 90კგზე მეცვაა, ნუ95ზეც ჩამეტევა ალბათ, მაგას რომ ჩავიცვამმმ მართლა უკვე კარგი გოგო ვიქნებიიი და ეგ დიდი რომ მექნებაა , მაშინ ვიქნები სუპერრრრ... ეჰ გადავვარდი ოცნებებშიიი დდდდდ

12.12.14 02:09	nini-19
Mec chavetie ukve gatxovebamdel kabebshi, su cotac minda da rogorc mashin ise meqneba

12.12.14 02:07	naina525
ნათიიიი გილოცავვვ. მე რომ ისეთ რამეს ჩავიცვამ რაც გათXოვებამდე მეცვა, ვიტყვი რომ, ტყუილად არ მიწვალია!!! Mალე გავიდეს იანვარიი

12.12.14 02:07	nnaattii
naina525 მე მთელი 40 დღე ვჭამდიიი ბოსტნეულლს ასეე როომ აანაირად არ უშლის ხელს დაკლებას

12.12.14 02:07	nini-19
Ras shvebit tqven xom arafers maimunobt am dilautenia :-D

12.12.14 02:06	nnaattii
tamtuma2 აუუ ისეეთ საკაიფო ვიდზეე ვაარ უკვეე მთავარიაა ვიდიეტოოოო....იმიტო აღაარ ვიწონეებიიი ისეთი კაბა ჩავიცვი გათხოვებამდეეე რო ვიყიდეეეე.

12.12.14 02:04	naina525
Mაგას ვიზახი ნინუცა მეც ზუსტად მე სალათს შევჭამ თუ არა ად იკატში იგივე შედეგი მექნება და რატომ დავიკლო ვიტამჯნები, თორემ განა ვერ გავძლებდიი. Gოლოცავვვ

12.12.14 02:02	naina525
რამ უნდა მომიმატოს თამთUმმ ხაჭოს დღე მაქვსსს და სალატას მოვYარე და ისე ვჭამე დდდდდ

12.12.14 02:02	tamtuma2
Xოოო მარა შენ წარმოიდგინე ვერც მე ბქაჩავ იმდენს რასაც ადრე....მარა ვფიქრობ ნელ ნელა ავწევ დროს და შედეგს...დდდ

12.12.14 02:02	nini-19
Dilamshvidobis gogoebo, 68 kilovar, vaime iseti gaxarebuli var meti ar sheidzleba, anu kargad rom vchame rac mekutvnoda mainc erti kilo davikeli, anu tyuilad agar moviklav shimshit tavs mainc erti shedegi maqvs, 67s etamasheboda saswori :-D es wona sami wlis win viyavi bolos

12.12.14 02:00	tamtuma2
Qალო როგორ არ დაინყერესდი საწყისი წონით გადამრევ მოკლედ...დდდდ

12.12.14 01:59	tamtuma2
Iა სალატა და ხაჭოოო.ტუ რა წ ამე ვერ გავიგე და ეხპერიმენტს ტუ ატარებ ჯობს მალევე აიწონო...არ მოგამატოს....

12.12.14 01:56	nnaattii
tamtuma2 ეს დიეტა დავიწყე მესამე დღეაა . 7 დღის წინ ვიყავი 67

12.12.14 01:55	qeti21
Mშვიდობა მოგცეს უფალმა..

1... 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 ... 2521