Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3405538-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3405538-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 ... 2521

12.12.14 03:56	nnaattii
qeti21გუშიინ 8მდე მომიწია ისე რომ არაფერი მქონდა ნაჭამიიიი საშინელებაა :( მე არ შემილია აქ გოგოები რო აკეთებენ წყლის დღეს

12.12.14 03:51	qeti21
Mე მარტო 400გრ წყალი მაქვს დალეული :)

12.12.14 03:50	nanunana
ნინი 19 ეს სესილიას დიეტა შემახსენე ერთი როგორ ვიპოვოო )))

12.12.14 03:46	nnaattii
ძააალიააან მშიააააა კივილამდე ღეეს 2 კოვზი პერლოვკა მაქვს ნაჭაამიი. მაწონიიი აქ მქონდა დააა ეხლა 1 ნაჭერი თევზი მაქვს და პერლოვკაა ველოდეებიიიიიიიიი

12.12.14 03:44	qeti21
Xო მაგდა მარტალი ხარ გენეტიკა ოხერია :)

12.12.14 03:44	nini-19
Me 13_15 kilo movimate ogond shvid tveshi, kidev kargi kidev ori tve ar gacherda tore ert ats kidev movimatebdi :-D

12.12.14 03:43	nini-19
Magda daikleb aucileblad naxe shen ise nebisyofa gaqvs Xato shen rogorc vakvirdebi shokoladze yoveltvis ichedebi, modi martla sesilia cade mainc xom apirebdi, da naxe tu ar dagedzras wona, albat shimshili rom gamogdis imitom gechedeba xolme

12.12.14 03:32	mamagda
ქეთი, მე პირველზე 31 კილო(მინიმუმ) მოვიმატე და ეხლაც მაგრად მეშინია, მეტს ვიმატევ, ვიდრე ვჭამ, ექიმმა გენეტიკურიაო, მართლაც, დედამაც, ბებიამაც, დეიდამაც მინიმუმ თითო ბავსვზე 20-20 კილო მოიმატეს, ერთი ჩემი დაა, ისედაც ხომ გაჩხიკინებულია და მეორე ბავსვის მერე ვაბშე ძვალი და ტყავი დარჩა, მამაჩემის დედას დაემსგავსა... ისეც ასე იყო. ვცდილობ, რომ ვაკონტროლო, მარა მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ და იასნია, რომ ნორმალური ჭამისას მოვიმატებ, მაგრამ, იმედი მაქვს, ადვილად დავიკლებ

12.12.14 03:29	mamagda
ხათო, 2 ქილა მაწონი ჭამე, ხვალ არ აიწონო, დაიწყე სესილია და წეიფი გამოგივა, თან 3 სოსისი მაინც ჭამე, ნუ მე შოკოლადს არ გირჩევდი და შენი თავის შენ იცი...

12.12.14 03:23	kukunaa
მაგდა მქნდა გაყინული 1 კვირა თითქმის არაფერი დამიკლია 68 ვიყავი გაყინული ეხლა წამოვიდა 100 ხან 200 ეხლა 400 და იმედი მქ ასე გაგარდზელდება ხათო არც კი იფიქრო დარგვევა მართლა მაწონი იყიდე გადი და ის ჭამე ან ხილი რაგაცა რისი შესაძლებლობაც გაქვს სასახურის პირობებში და ხვალიდან მართლა კაი შEდეგი გექნება

12.12.14 03:16	nini-19
Araushavs xato icode gulis acrueba ar gabedo shens 7ians velodebit amdeni xani, moitmine ertiori dge araferi chaidino chven gvjera sheni gamdzleobis

12.12.14 03:10	qeti21
Dა წყალს ვსვავდი ხილთან და ბოსტნეულთან ორსულობისას N რაოდენობით, და რო გავაჩინე მერეც, მაგრამ ორსულობისას ბევრი მომივიდა და წნევები მქობდა ბოლო თვეს

12.12.14 03:09	xato77
mamagda ar michamia araperi 3 chiqa yava maqvs daleuli mxolot, magda kargad midixar ras erchi bevrs ar moimateb exla gamocdilebac gaqvs.

12.12.14 03:07	xato77
nini mxolod 100grami davikeli, gushin 80.7 viyavi dges dilit 80.6 amas namdvilad ar velodi da nelnela vigruzebi da sagamomde arvici ra xasiatze viqnebi.

12.12.14 03:06	qeti21
Mაგდა მე ფეხმძიმობაში 14კილო მოვიმატე და რო გავაჩინე 17დავიკელი :) 3ტვე ვერაფერს ვჭამმდი და მერე სწორად ვიკვებებოდი ბევრი ხილი ბევრი ბოსტნეული და ცოტა ცხიმები.... Uბრალოდ მერე მოვიმატე ბუნებრივზე რო მყავდა ყველა საჭმლით დამძდებდა ბავშვს უნდა შენ კიარააო... Dა აჰა ბავშვი ნორმებში იმატებდა დედა ნორმებს ზგვარს იქეთ...

12.12.14 03:05	mamagda
გავა, ხათო... მარა მართლა თუ არაფერი გიჭამია, მაწონზე გადადი, გაგრეცხავს და ხვალ სესილიაზე ეფექტი გაგიგრძელდება, თორემ სოკოლადს რომ სესილიას გადააბავ, რავი, დაგაკლებინებს?

12.12.14 03:04	nini-19
Xato shen ramdeni iyavi damaviwyda mekitxa

12.12.14 03:04	xato77
rodis gava dgevandeli dge ra.

12.12.14 03:03	tamtuma2
Mადლობა მაგდა

12.12.14 03:03	nnaattii
ხალხოოო ასუქეებს ნახშირწყალი ,რომელის ორგანიშმისტვის ადვილად შესათVისებელია(კანფეტი,შოკოლადი,ნამცხვარი, ყველანაირი ცომეული) და არა ბოსტნეულშიი რაცააა ...

1... 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 ... 2521