Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173796-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173796-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 ... 2521

12.12.14 13:27	kukunaa
Ravchamo arajanio ambkbt aq da kivermivxvdi yvela amas ambobt da martla ase dzravs gayinul wonas?

12.12.14 13:22	mamagda
რავი, კუკუნა. მე შევწამდი 2 დღე ცოტა მეტს, მარა ნებისყოფა უნდა, რომ მერე არ გაუბერო. ნახე, ხვალ რა წონაზე იქნები. თუ ისევ 400 გრამი გექნება დაკლებული, გააგრძელე, თუ ნაკლები ან სულ არა, 2 დღე სულ სხვა რამე ჭამე და ძაან ცოტაც არა, ნუ ერთი დღე მაინც

12.12.14 13:22	naina525
Xoo 3 kvirashi 2 ro daviklo tavs chaamovixrchob ddddd nu ak rtapze Magda vocnenob ratqmaunda rogor. Koveltvis Ddddd Dges bazrobaze gavoare da ro mezaxdnen kargi sharvlebi vvaqvs da zedebio chluaze ar vikavi.ddddd Xo did zomebze mezaxdnen, magram ai 1 clis cin mavazec ar mezaxdnen... daragaceebi gavizome da ki chametia magram, motkecil mitkecili mqknda rac me momeconaa... da ggoogoeboo ro carmovidgine egeni ianvris bolos damxatavs da kidev ufro meti, martla bedniri vkkavi

12.12.14 13:17	tolia
:D 3 კვირა გავაკეთე და 2 კილო დავიკელი :(

12.12.14 13:16	kukunaa
28 noembers daviwye sesilia tu upro adre agar maxsovs sesilia rom davamtavre mere 5 dgians vaketebdi marto 2 dge vishimshile 1 dges da 4 dges am 5 dgianshi dges isev sesilia daviwye da shimshilia es.da imkto vikleb ase nela?

12.12.14 13:15	tolia
არამგონია, 7 კვირა ბევრია

12.12.14 13:15	mamagda
თოლია, ძირიტადს აწი დაიკლებდი, მგონი

12.12.14 13:14	mamagda
კუკუნა, გააჩნია რას ჭამდი. ტუ შიმსილობდი, ჯობია ერთი-2 დღე ცოტა გაზარდო კვების რაციონი, თუ დიეტურად იკვებებოდი, ჯობია გააგრძელო. და ნერვები გაქვს იმის, რომ 2 დრის მერე ნამდვილად გააგრძელო?

12.12.14 13:13	xato77
kukunaa სესილიაც რომ გააკეტო ბარემ და აი ბარბარობას შეისვენო და მერე გააგრძელო არ გინდა?

12.12.14 13:12	tolia
3 კვირა გავაკეთე და 2 კილო გამომივიდა დაკლებული :D ასე რო არ მიღირს

12.12.14 13:12	kukunaa
Magda mec mainteresebs 28 noembridan moholebuli dgemde argadamixvevia dietidan ardamirgvevia da ras mirchev exla rame vchamo da araitvisebs organizmi anu sheinaxavs da meore dges rom gavagrszelo uketesi kleba meqneba?

12.12.14 13:07	mamagda
თოლია, რამდენი კვირა გააკეთე და რამდენი დაიკელი?

12.12.14 13:05	mamagda
ია, ბოლომდე ვერ გავიგე, აიწონე ტუ ოცნებობ?

12.12.14 12:59	tolia
მეც მაინტერესებდა ნაინა მაგრამ იჟოგას რო დავანებო თავი :D კუჭის წვას ანუ :D შედეგი არ იყო ის რასაც ველოდი და მთელი ახალი წელი დიეტაზე ვყოფილიყავი უშედეგოდ აზრი არ ქონდა , განა დაკლება დავიწყე მაგრამ არადიეტურ დღეებში მშიოდა და ვეღარ ვხვდებოდი ზღვარს

12.12.14 12:58	xato77
naina525 მართლა მაგარს გავუძელი დღეს არვიცი რა ხასიათზე ვიყავი სასწაულად ვიღრინებოდი სამსახურში, არადა განა მშიოდა, აი სასწორმა მომიშალა ნერვები იმედი რომ გამიცრუა და დავიგრუზე, ვერ წარმოიდგენ სახლში რომ მოვედი და საჭმელების სუნი დამხვდა რამდენჯერ დავაპირე შევჭამთქო და სულ მახსენდებოდა კიდევ კარგი :D რომ შეიძლება ხვალე მაინც ვიყო 79 რაღაც გრამები და გადვრჩი ცდუნებას

12.12.14 12:54	xato77
naina525 ია რა მაგარია გილოცავ, აუუუ, მეც როგორ მინდა ვარჯიში სახლში მაინც უნდა ვქნა რამე, გირებია თუ ჰანტელები მაინც უნდა ვიყიდო გავივლი ამ დღეებში და ფასებს შევხედავ და მერე ვიყიდი ალბათ ახლო მომავალში, მკავებისთვის მინდა მაგარი :D მაგრამ არვიცი რამდენ კილოიანი ჯობიაააააა

12.12.14 12:52	naina525
Xatoo seriozulad vamakob shenitt!! Es sesilia mainc sad daikargaaa. Etkoba ninucas xatrit ar shemoxis, rom ar ackeninos

12.12.14 12:51	naina525
Ui tllia anarada rogor mainteresebda))) kargia ro daitestaa))) Egilocav shmoertebass. 4amtum sheenimitom gimatbda eg kombinavia, nashimshilarze chamdi albat dddd Me gogoebo es ateuli 109it davaemtavroo xmis amomgebi ae var 11kg gamomiva kleba. Mere baseini da varjishi da 4kg minda da ki daval 105. Mere sesilias gavaketwb da 6dgshi vjaxot 3kg tu iqneba davlurs vicekvebbbb

12.12.14 12:48	nini-19
Ara gogoebo namdvilad agar shevcham arafers, minda dilit kargi shedegi damxvdes, xato maladec shen :-D

12.12.14 12:46	kukunaa
Rogor momenatra tkbili da torti da yvelaprri menatreba am mshierze mainc xato sheni ariyos yvelaperi gemrieli gechveneba mec did cdunebas gabidzeli naxevari saatis ukan vynose mara ra vynose sunma tavbru damaxvia :D

1... 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 ... 2521