Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173718-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173718-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 ... 2521

12.12.14 14:38	mamagda
წახვედით, გოგოებო?

12.12.14 14:30	xato77
არავინ ხართ აქ? წავედი მეც დავწვები ძილინებისა ყველას და სასურველ წონას გისურვებთ, წარმატებებიი

12.12.14 14:09	kukunaa
Arc me armshia da neta moviklo dzaaan robotibit var sul moklebaze mefiqreba ise xasiati mec shemecvala sul ase arvar ro arvcham bevr laparaks vervitan da uazro kitxvebs nervebs mishlis

12.12.14 14:05	xato77
ვაიმე მე სულ არ მშია და დავიღუპე ხვალ დილითაც თუ არ ვიყავი ნაკლები რა მეშველება :D ხვალისთვის სესილიას დიეტას ვაკეთებ 17-მდე

12.12.14 14:00	marine70
Xოოო ეხლ. Dავწვები დ. Gამივლის ტანაც ცემი ძVEლი ფოტოები მაქვს სახლსჰი Yველგან რო ვუყურებ Aგარ მსიაააა

12.12.14 13:58	xato77
mamagda მაგდა რატო იცი? ვასწრებ ახალი წელი სანამ მოვა თორემ შაბათ კვირას ხომ იცი სულ ვისვენებდი დიეტისგან, მინდა ეხლა თან რომ უკვე 80-ზე ვარ ჩამოსული ერთი სული მაქვს შვიდიანი დავინახო, აი მერე ასე აღარ გავაგრძელებ, ვატყობ რომ ხასიათი გამიფუჭდა მაგარი, ჩამოვიდე 77ან ყველაზე დაბლა 75-ზე და მერე უკვე შიგადაშიგ გავაკეთებ მართლა რომ არ მოვიმატო და ცოტ ცოტას თუ დავიკლებ გამიხარდება, არა მთლად არ დავანებებ თავს დიეტას ჯერ მაგრამ მონატრებულ რამეებს ასე შორიდან ნამდვილად ვეღარ დავუწყებ ყურებას :D

12.12.14 13:56	kukunaa
Ragadros shimshilia marine70 daweqi awi me 9 saats rom gadacildeba mixari mere agar mshia da vamayob chemi warmatebuli dgit. Ise ra aris ici wexanac mqonsa xachapuris chamis shansi magram vtvli rom comia da comi uaresia organizmshi mainc mdzimea da rcheba didixani amas sjobs rame naxshirwylebi miigo tkbilis an ravici risi saxit sxvadasxva qveynis ramea sheileba vcdebi magram me ese mgonia

12.12.14 13:54	xato77
kukunaa მეც ვერ ვსვავ წყალს, ზაფხულში სულ ძალით ვსვადი სამსახურში დავიდგავდი ჭიქად და ვცდილობდი დამელია და გამომდიოდა ასე თუ ისე და მეგონა მივეჩვეოდი, ნუ ეს დიეტის დროს ვამბობ, როცა ყველაფერს უმარილოდ ჭამ არ გინდება წყალი, თორემ თუ დიეტაზე არ ვარ და საღამოს სახლში რომ მოვდიოდი მაშინ მიწევდა ჭამა იცოცხლე ერთ ლიტრას ერთ დალევაზე ვსვავდი და ეგაც დამეხმარა წონის ასე სასწაულად აკრეფაში :D ვერანაირად ყველაზე ბევრი ორი სამიჭიქაც არ გამომდის დღეში დალევა თუ არაფერს ვჭამ

12.12.14 13:52	mamagda
ხო, ხატო, დიეტას რომ დიეტას აბავ, ის გამიკვირდა.

12.12.14 13:51	marine70
Gოგოებო რასცრებიტ, მეე მემგონი Mსია და არ ვიმცნევ

12.12.14 13:51	xato77
მაგდა გეთანხმები უნად დამეწერაააააა :D

12.12.14 13:49	xato77
mamagda მაგდა მეთანხმებიიი, ისე მაგრი ნებისყოფა აქვთ ამ გოგოებს რომლებიც დაურღვევლად და დიდი ხნით ამბობენ მონატრებულ საჭმელზე უარს, მე არ შემიძლია მთლად ეგრე, ჩემძე რა პონტში თქვი რომ გიკვირს? :D ამ ბოლოს რომ გადაბმულად ვაკეთებ თითქმის? :D თუ რაზე?

12.12.14 13:49	kukunaa
Kme wyals saertod vervigeb vcdilobd geshi 2 chiqamde davlio guli mereva da kuchi mtkiva da shesabamisad bodishi da tvaletshi naklebad da albat amis bralicaa ravici

12.12.14 13:47	kukunaa
Ho miviyvan aamas bolomde da 18 vamtavreb da 2 dge rames shevcham mere ise mesiamovna dges kvercxic da sosisic kide kindoda mara dut arsheidzleboda :D

12.12.14 13:47	mamagda
34 არა, 3-4 დღე ვიგულისხმე, ანუ სადრაც 2 კვირის მერე ძალიან ძლიერი კლება დავიწყე და კუჭი მქონდა სასტიკად აშლილი

12.12.14 13:45	mamagda
ხოდა მიიყვანე ბოლომდე, თუ სესილიას აკეთებ, ძაან შიმსილიც არ გიწევს

12.12.14 13:44	mamagda
საერთოდ, მე როცა ერთი კვირა დიეტაზე ვარ, მერე 1-2 დრე არ ვიმატებ, ნუ გარეგნულად-მაინც, მტავარია, უცებ დავასტოპო და მერე უკეთ ვიკლებ, მარა ყველა სხვადასხვანაირია, აი, ტამთუმა ძალიან ბუქსაობს ერთ ადგილას, ტუმცა ტითქოს მასე აკეთებს, ნუ დაუგეგმავად... მე დაგეგმილად ვაკეთებ-ხოლმე, აი, ხათოსავით. იმიტომ მიკვირს ეხლა ხათოსგანაც... ზოგს გვიან ეწყება მაგარი კლება, ეგრეც მქონია, მარა ეჭვი მაქვს, რომ მომწამლა ტაფლიანმა მაწონმა, ამჟავდა და იმიტომ, თორემ მაშინ ნუ დღეში 2 კილოს ვიკლებდი 34დღე 15 დღის მერე...

12.12.14 13:41	kukunaa
Magda axla iseti razgoni maq agebuli absoliturad araferi armenatreba torti momominda wexan toliam axsena barbarobis amba i sular managvlebs vgijdebi lobianze magram arshevcham vici meore dges vamtavreb dietas da amden shromas archavyri wyalshi exla amis bolomde miyvanis problema aqmaq armichirs romc michirdes mainc mivivan bolomde da mere tevzi mi da vvhamo dzaan

12.12.14 13:39	mamagda
მე გირჩევდი, რაც გენატრება ძალიან, ის ჭამო. მაგრამ 6ის მერე აღარ, იცოდე! ნორმალური პორცია. მარა როდისაა ბარბარობა, იქნებ მანამდე გაგექაჩა და მაგ დღისთვის დაგემიზნებინა? ღავი, მე არაჟნის არ მჯერა, ეგ თამთუმას კითხე, მაგი აკეთებს ხოლმე.. მე ერთი დღე გამრიელად ვწამდი და 2-3 წიქა ღვინოსაც ვაყოლებდი. მერე ისევ ვიკლებდი და გულსაც ვიფხანდი

12.12.14 13:27	kukunaa
Ki magda me rom vici rom mchirdeba da aucilebelia u da gavaketo gavaketeb

1... 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 ... 2521