Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173774-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173774-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 ... 2521

12.12.14 09:29	nini-19
Me ver var nana mtlad garkveuli mag sakitxshi, ras shvebi rogor midis dieta xom ar gichirs

12.12.14 09:25	marine70
Gოგოებო იციტ რ. Mაინტერესებს სუადგიტ სოსის სევცამტ თU ქატმის ხორცს Aრ აქვს მნისვნელობა ხო???

12.12.14 09:17	mamagda
ია მომენატრა...

12.12.14 09:15	nini-19
Ra siwynarea, vaime vudzleb gemrielobebs sawylad :-(

12.12.14 08:28	mamagda
ხათო, აბა როგორ ხარ? სოფო, შენ? ია, შენ რომ კარგად იქცევი, ქე ვიცი

12.12.14 08:26	mamagda
ნანუნანა, კალორიების ტვლით მეც ვერ ვიკლებ, მე შიმსილს ვეძახი 10 დღე და მეტი მარტო ყავაზე ან ერთ ნატეხ შოკოლადზე ან ერთ ცალ ვაშლზე ან კოქტეილზე რომ ხარ და არა ვთქვათ სესილიას დიეტას, ან ადვოკატს... 5 დღე ეფექტი გაქვს და მერე გეყინება წონა და იფიტები, არადა ქონის ფენა იგივე რჩება, ქონი ნელ-ნელა დნება და 10 დღის შემდეგ ენერგია აღარ გაქვს დიეტის და რომ იწყებ ჭამას, 10-მაგათაც ითვისებ

12.12.14 08:18	nini-19
Tan orsulobaze da shemdgom swrafad akrefili wonaa da organizmic sheuchveveli iyo albat im wonas da male moicila

12.12.14 08:18	nini-19
Magda chems aset swraf klebas mec imas vabraleb rom didxans ar var dietaze, da tan cotcota sxva rameEbsac rom vapareb organizmi verc xvdeba rom dietazea

12.12.14 07:57	madd
nanunana შენ ადვოკატზე ხარ ხო? რამდენი დაიკელი ?

12.12.14 07:55	madd
nnaattii ხოო დაჟე ჩემ ქმარსაც გავასინჯე ნახე რა გემრიელიათქო და ისიც დამეთანხმა :D მოკლედ ძაან გემრიელი დიეტაა ეს სესილიას დიეტა ვაფშე ვერ ვგრძნობ შიმშილს და წყნარად ვარ ))

12.12.14 07:50	nanunana
EEH გოგოებო ჩემი თავი თუ არ ვაშიმშილი აააი შაანსი არაა დავიკლოოო ვშეშდები ერთ წონაზე როცა ვშიმშილობ კი ვიკლეეებ .... თორე ნორმაზე აკლები რო ვჭამო მაგ შემთხვევაში აი თვეში 2-3კგ ვიკლებ და ცოტა ზედმეტს შევჩამ თუ არა ეგრევე მხრებზე მადებს 2კილო.. ასეთი საშინელი ორგანიზმი მაქვს მეეეე ... ნუ ეს გენები რაა :@

12.12.14 07:43	nnaattii
madd კაია რომ მოგეწონაააა

12.12.14 07:42	madd
აუუ მე ძაან მომეწონა ქათმის სოსისი ჩვეულებრივზე ძაან მომეწონაა ..

12.12.14 07:35	nnaattii
tamtuma2 მშვენიერიაა :)

12.12.14 07:32	tamtuma2
Nატი მე წკუა ვიხმარე და სოსისის ნაცვლად ძროხის ხორცს ვგეჭავ 1 სტ..დდდდ

12.12.14 07:25	nnaattii
nini-19 არ გამახსეენოო ქათმის სოსიზე მეც ისეთი საშინელი რეაცია მქონდაა საზიზღრობაა მეც თU გავაკეთე სესილიას დიეტა სხვა ვიკიდი

12.12.14 07:14	mamagda
გოგოებო, ნინი რომ კარგად იკლებს ფაქტია, და ეს პირველ რიგში ასაკის გამოა- 19 წლისაა და ჯერ ბოლომდე არაა გაზრდილი, მეორე რიგსი კი იმიტომ, რომ სხეულს დეფიციტში არ აგდებს. ხათო რო კარგად იკლებს, იმის გამოა, რომ 1-2 დღე კვირაში ნორმალურად ჭამს, ტყუილად გგონიათ, რომ ზედმეტი შიმშილიტ უკეთ დაიკლებთ, დამიჯერეთ! როგორ დაგარწმუნოთ ამაში, არ ვიცი. თუ სხეულს ზედმეტად აშიმშილებთ, ზედმეტადაც აითვისებს ყოველგვარ პატარასაც კი. 1000-ჯერ დავწრე და შედიტ ინგლისურ-გერმანულ რუსულ გვერდებზე და ნახეთ, თუ არ გჯერათ. გარკვეული მინიმუმუ თუ არ მიიღო ორგანიზმა, სამაგიეროს გადაგიხდიტ და ერთ კვირაში 10 კილო შეიზლება მოიმატოთ, როცა ჭამას დაიწყებტ.

12.12.14 07:11	nini-19
Nati ras shvebi? Qatmis sosis movitane exla da ise dzalian ar momewona xval sxvas viyidi, qatmis arc mqonda gasinjuli da ver shevchame exla, rdziani mqonda amis win is momewona dzalian awi su imas viyidixolme

12.12.14 07:08	nini-19
Kukuna mec egre vcham arc me vamateb arafers, nu wineebze dargvevebs ar vtvli, exla ert patara kovz tyemals vatan sosiss, ubralod gemo mombezrda sosisis da gemrielad rom shevchamo, dgws sami sosisi maqvs mirtmeuli, sagamostvis ert kvercxs movixarshav, mawons arc me vcham ise shemdzulda am bolos yelshi ar gadadis, me yovwltvis eseti kleba mqonda ratomgac, nebismier dietaze dgeshi kilos an mets vikleb, awi normalur wonas rom vuaxlovdebi ar vici albat tempi moiklebs magram jer isev tito kilos vikleb

12.12.14 06:51	nnaattii
ხალლხოო სად ხაარტ?

1... 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 ... 2521