Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173533-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173533-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 ... 2521

14.12.14 13:59	kukunaa
Sheeshindeba xo da ro mikivle awi gichveneb shen seirso da samagieros gadamixdis :D es 3 dge agar aviwonebi

14.12.14 13:58	kukunaa
Erti es heilisis chai vervishove versad kide unda davdzebno erti iqneba gacavawyde sadme

14.12.14 13:57	naina525
კაი რაა, რაც იქნება უქნება.არ მგონია მოგიმატოს, მაგრამ თუ მშვიდად შეხვდი, თორემ თ იკივლებ მერე გაჯიუტდება კლებისას :სდდდდდდდდდდ

14.12.14 13:57	kukunaa
Paraskevamde yvela aqaa da shabts kviravs yvela ishleba brinjivit :D danayrebulia xalxi rasizam ia :dddddd

14.12.14 13:54	kukunaa
Gamomaxeda tvalebshi martla dzaan dabinduli davdiodi :D

14.12.14 13:52	naina525
დედაა ყველა პიცასდა ცხვრის მწვადებსჭამს, მე დაშენ ვართ ეულად დდდდდდდდდდდდ

14.12.14 13:51	naina525
თაფლირაამბავია სხადროს 1 იმყოფინე დდდდდდ

14.12.14 13:46	kukunaa
Gogo araferi iseti mara nametani gamomxmari viyavi martla ogond grami zedmetic chama vici mergeba am wonaze 2 kovzi tapli 2 kvercxi da gerkulesi es yvelaperi dilitn1is naxevarze mere araferi

14.12.14 13:39	naina525
მოკლედ ტამტუმამყველაფერში ხომ უნდა ჩაგისვაროს. ჯერ ხაჭო და სალათი ერთადოო დდდდ 2კგ მოიმატებოოო დ ეხლა სოკოს ტუ ჭამ დაგერხაოო დდდდდდდ

14.12.14 13:37	naina525
ვაიმეე შოკა გავიგუდეე.. რა ჭამე აბაააა დდდდდდდდ

14.12.14 13:37	naina525
ვიცოდი ასე მარტივად არ გაჩერდებოდა ერთნაჭერზე დდდდდდდდ

14.12.14 13:34	kukunaa
Xalxo xva, rom dges chemi chamit 67 kilo viyo magda germaniashi da ia shen tbilishi gaigkneb chems kivils

14.12.14 13:33	kukunaa
Xatos saqme cudadaa etyoba roar gamochnda dges gadachama yvelaperi :D

14.12.14 13:32	naina525
არასოდს გამიგია უმად

14.12.14 13:32	kukunaa
Champignos umad magda ra gachmevs,qama qvia xo aq tu sworad maxsovs tetri sokoa butquna mec magdens vikleb magda am dietit magram me sagamos saxlshi ro moval mashin vsvam diiiiiid chiqa gvinos da mere kargadac medzineba :D

14.12.14 13:29	naina525
ქამა სოკო დაბალკალორიული პროდუქტია (100 გრამის ენერგეტიკული ღირებულება არ აღემატება 27 კილოკალორიას), ამიტომ მას ხშირად რთავენ დიეტურ კვებაში. ფართოდ იყენებენ უმარილო დიეტის დროსაც, რადგან ნატრიუმი მასში ძალიან ცოტაა. ქამა სოკო მეტად სასარგებლოა შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან თითქმის არ შეიცავს შაქარსა და ცხიმს

14.12.14 13:27	mamagda
მაგარი გემრიელია, თუ ქამა სოკოა, მე სულ უმად ვჭამ

14.12.14 13:20	naina525
ქამა სოკოო/ არაა უმად ვერ შევჭამ დდდდდდ

14.12.14 13:19	mamagda
კონსერვები მაგისია, წესით

14.12.14 13:18	mamagda
შამპინიონები, რომელია კართულად არ მახსოვს, თამთუმ, შენ იცი ხოლმე ეგეტი რაღაცეები, ან კუკუნ, შენ არ იცი?

1... 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 ... 2521