Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173956-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173956-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 ... 2521

14.12.14 11:36	kukunaa
Tamtuma shemomierti tu ginda ogond gvino naturi da ara shaqarz3 damzadebuli

14.12.14 11:36	kukunaa
Xval viwyeb 3 dge kvercxis da gvinis dietas es dietaa idealuria visac ase gachesili aq wona da dabal wonaze ra magaria winazec am wonaze rom gavichede amit chamovedi 64 kiloze

14.12.14 11:30	tamtuma2
რას იწყებ შოკა

14.12.14 11:23	kukunaa
Idealuri minda viyo da ara normaluri :D indeqsit ratmaunda :D exla rogor var icit ai karg formashi rom zedmeti argawuxebs araferi mahram naklebi rom dagxatavs da ai naklebi rom jobia ise da imito vibrdzvi vso xvalidan chemeburi dietebit vebrdzvi 6 kilos

14.12.14 11:18	tamtuma2
კეფირი უნდა დამეწერა მაგდა....ხათუნ 95 ვიყავი სადღაც 30 კილო...დდდდ

14.12.14 11:17	tamtuma2
როგორ ჭამ მაგ დოკოს ქალო....რას უშვები...გვაინტერესებს...დდდ

14.12.14 11:13	tamtuma2
Mაგდა რძეში ყავას რო ვსკეტებდი რძის დღეებDი ეგ გავაკეტე ტორე მაგკოფე გმერტმა დწმიფაროს...დდდ და ეს იმიტო გადავწყვიტე რო ტუ ატ დავლიე მასეტი რამე კუჭში ვერ გაvaლ და უარესია ამშლელი ჩაი ცუდად მხდის უკვე და ამიტომ დავლიე ტორე დიმდილის გამო არა...ხოო და ისეც ვფიქტობ რო იზახდი კეგირის დიეტაზე მაგსს..შენ როგორ აკეთებდი...და რამდენი დაიკელი საიდან სადამდე....

14.12.14 11:10	naina525
Eseigi sirbili isev 20min. Ogond gushin tu agmwrti mqonda 2 da sichaqre maqsimum 4.5 dges mqonda 4,5 agmarti da sichqare 6.0 Xoda kaloria isev 150 damicera da nrvi momishala, am sarbenze dges ro videqi ar iko conis misatitebeliii da standartulad tvlis rogorc chans... shansi araa ase gansxvavebit igive damecva. Mokled 140 laxti, curva 350 metri, vaime rogor miyvars da ar vici cesierad dddd... Nu trenajorebi tavistavad da xelis girebi ecera dges rom avige imas 4lb ramdeni kiloa 2? Mshvenierk iko. Xato ar ginda zaan mzime me aci amebit gavaketeb, mirchevnja bevri caketoo da ufro msubuqo , rac mtavaria ,echimeba ,shvinvrad kjntebj. Vot

14.12.14 11:05	naina525
Aba ras iklav tavs dhorenadd

14.12.14 11:05	naina525
Tamtum vitom ras erchi sokos dddd, ramdeni kaloria aqvs ici? Ddddd tan 2 dgea rac vcham sxvatashoris dddd

14.12.14 11:00	kukunaa
Rodis gatendeba rom isev snevudge dietas dges mitxres ukve rom meti agar gindao megram me raminda xo vici saxeze martla shemeshinda dges rom chavixede sarkeshi chavardnili mqonxa loyebi dzvlebi metyoba ukve

14.12.14 10:56	kukunaa
Xato77 sad xar sul shesansle pizza? :ddddd

14.12.14 10:54	naina525
Ara jer mxolo 140.

14.12.14 10:42	xatun
sokoze mec vgijdebii,aba momwere rogor aketeb sups,da rogor sokos iyeneb,vgijdebi sokoze da lobiozე

14.12.14 10:41	xatun
maxsovs ro chemze cota didi iyavi,me ro dietoba daviwye 77 viyavi su tavidan,65mde chamovedi da axla isev 72 vaრ

14.12.14 10:40	xatun
ras ambob qalo 64 tu xar raga dietoba ginda,neta eg wona viyo,,da ramdeni daikeli tamtum?

14.12.14 10:23	nini-19
Auf davrwmundi rom amomewura yvelanairi motminebis unari, mariamis qatmis bulioni vchame cota, exla wvnianebze da moxarshulebze gadaval cota xnit tore ase uaress vshvebi, koqteils vfiqrob yovelmeore dges gavaketo da iqneb ramdenime dgeshi daviwyo

14.12.14 10:20	mamagda
ია, ჰა, რაქენი, ბევრი იცურავე და ივარჯისე? ხომ იხტუნავე კიდეც? და რამდენი, 300-ზე მეტს ნუ მოუმატებ, ოღონდ

14.12.14 10:18	mamagda
აუ, თამთუმ, ურძეო მაინც დაგელია... რამე სხვა გააკეთე, მაგას ვერ ქაჩავ და ტყუილად შიMსილობ. ნუ ნამეტან ბუქსაობ, მართლა, მოიკრიბე უკანასკნელი ძალები და რამე 1 კვირიანი გააკეთე, თამთუმ, თორემ უტრიალებ ამ 66-67-ს უკვე 2 თვეა მინიმუმ. არც შეჯორვა გშველის, არვც კომპლიმენტები... ისე, მეც სულ 63-ს ვურტიალებდი ეს 4-5 წელი და ძლივს ცავედი ერთხელ 57-ზე და ნახე, სანამდე ამმოვარდი

14.12.14 10:15	mamagda
რაღაც ნამეტანი პასიურობთ.

1... 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 ... 2521