Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173419-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173419-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 ... 2521

15.12.14 13:51	tamtuma2
დდდდდდდდდდდდდდდდდ

15.12.14 13:15	naina525
დედა რა ხალხმრავლობააა დდდდდდდდდდდდდდ

15.12.14 13:11	tamtuma2
არც მე ვარ დიდად ნადიეტარი.....დდდდდდდდდდ მომწონს..დდდდდდდდ

15.12.14 13:09	tamtuma2
რომელია მაგდა და რამდენს იკლებ?

15.12.14 13:07	tamtuma2
ვარიანტი 1: საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია. დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი. დაიკლლებთ 7კგ–მდე 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი. 5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი. 6 დღე. 1ლ კეფირი. 7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი. ვარიანტი 2: იკლებთ 9კგ–მდე 2 კვირის განმავლობაში. 1 დღე. 300გრ ჩირი, 0.5ლ კეფირი, 1ლ მინერალური წყალი 2 დღე. 10 მოხარშული კარტოფილი, კეფირი, წყალი 3 დღე. 10 ვაშლი, კეფირი, წყალი 4 დღე. 1კგ ქქათამი, კეფირი, წყალი 5 დღე. 1კგ ხაჭო, კეფირი წყალი 6 დღე. 1ლ არაჭანი, კეფირი, წყალი 7 დღე. კეფირი, წყალი 8 დღე. მხოლოდ წყალი

15.12.14 12:57	naina525
:D გასკდა ცჰემი მუცელი 350 გრამი გრეცჰიხა ვცეცხლეეეეეეე

15.12.14 12:51	xato77
naina :-D ubralod chemi bandzi telia tore gana sxva rame :-D cota didi teqsti ro davwero egreve magdebs da mere axlidan miwevs :-D

15.12.14 12:50	naina525
აუ გოგოებოოოოოოო ვცეცხლე კიდევ ცოტა გრეჩიხაა :D :D :D

15.12.14 12:49	naina525
კარგია რძე რო გადაწყვიტე,იმდენი ცხიმი გაქვს კიკინასი რომ, ხომ უნდა დაწმენდა ორგანიზმს :D

15.12.14 12:49	xato77
tamtuma ki 6 dge gavakete adre da 6 kilo movikeli ert kviriania bolo dge ar gamiketebia, ogond nadietarze ar damicvavs.

15.12.14 12:48	tamtuma2
მე მეორე დღე მაქ რძის..........დდდდდდდდ

15.12.14 12:48	naina525
კაი რა ხათოოო :D თანამედროვე გოგო ხარ, რა ტელეფონიტ გეზარება :D დაუშვი შეცდომები ჩემსავით, რა პრობლემაა :D

15.12.14 12:47	xato77
gogoebo ar vargvev me, ar gegonot tu ar mogweret dges, komptan ver movxvdi da mezareba teleponit sagamos wera :-D

15.12.14 12:46	tamtuma2
შოკა ამხელა ქალი არავინა ვააარ........დდდდდდდდდდდდ

15.12.14 12:45	naina525
აუფ რავა ყველა ჭამს კაცოოო

15.12.14 12:45	tamtuma2
XAტO IM დიეტას რო აკეთებდი სითხეები და ბოსტნეული სიტხეები და ხილი რამდენი დღე გააკეტე და რამდენი დაიკელი კმაყოფილი ხაარ?

15.12.14 12:22	naina525
მშია მე :D გრეჩიხა მინდა დდდდდდდდდდდდ

15.12.14 12:21	naina525
გოგოო მე სავარჯიშოდვიყავი.მერე ბავსვი და ასეეეე

15.12.14 12:17	kukunaa
იააა სადაახართ დღეს გადახვეწილები არავინ ჩანს ამ წუთამდე

15.12.14 12:15	naina525
მაშინ ესე ვიტყვიიი... ტარაამმმმმმმ. აუ მადაზე ვარ მოსული :D გრეჩიხის დღეს ყოველთვის ესეა... ანარადა შევჭამდი ხომ იცით 500ივე გრამს :D არც შემრცხვებოდა ისე დდდდდდდდდდ 17ს რა ვუყო თორემ დდდდდდდდდ

1... 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 ... 2521