Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173288-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173288-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 ... 2521

16.12.14 04:56	naina525
ყოჩაღ ნანააა, მაგარი გოგო ხარრრრრრ!!!!!!!!!!!!! აბა რა ესეც უდნა იყოს :) მოვესწრებით კატლეტების და მისთანების ჭამას :) :) :)

16.12.14 04:55	naina525
ანუ კვერცხს თუ ამოვიღებ თამუნა? კი ვუმატებდი. ამ ათეულშიც და წინაშიც.

16.12.14 04:54	ele_elee
Gაყინულ წონას რა დაძრავს გოგოებო ვინ იცით.ახალი წლის მერე აქ ამბავი იქნებაააა,მომატებული გრამებიი,ქონებიიი :-D :-D

16.12.14 04:50	ele_elee
Gოგოებოო რას შვრებით.კუკუნა მე ბრინჯი დავიწყე დღეს,იმედია დავოდგებ ამით ერტ Aთ კილოს ახალწლამდე.ეგ მწვანე ყავა ხო საერთოდ მკლავს რა,სუნი და მერე გემო ხო ვაფშე,საზიზღრობაა

16.12.14 04:47	nanunana
OOOH კველგან ცდუნებააა მაგრამ რა ქალი ვკოფილვარ ახლა ვგებულობ რა კოჩაგ ნანა კოჩაღ... ახლა კატლეტები დავბრაცე გრეჩეხა და საწებელიც გავაკეთე და მშვიდობიანად გამოვხურე სამზარეულოს კარები... ;)))))

16.12.14 04:44	tamtuma2
300..400 გრ მაინც ია 200 ძაან ცოტააა...

16.12.14 04:44	tamtuma2
ია შენ მენიუს ყოველდღე სალათს უმატებდი...?

16.12.14 04:43	tamtuma2
შე ქალო ჭამა 2ზე მორჩი საგამოს შიმშილი გაგაგიჟებს...დდდდ

16.12.14 04:36	naina525
ან სულაც 200 გრამ სოსისს გავყოფ დილაზე და შუადღეეზე. უბრალოდ გამოვკვერცხდები ამდენი კვერცხით :D ეგრე ვიზა

16.12.14 04:22	naina525
დდ ვაიმე ეხლა დღეეს კვერცხის დღე მაქვს გოგოებო და ხვლ რომ კვერცხის მაგივრად სოსისი ვჭამო დილით 1 ცალი ჯობს მგონი არა? თOრემ დღეს 5 კვერცხზე ვარ. რა დებილი ვარ შემეცვალა ნეტა დღევანდელი დღეეე... 4 ვცეცხლე უკვე... ერთი ორი დღე სოსისი რომ იყოს ქათმის არ ჯობს?

16.12.14 04:15	tamtuma2
Kვერცხებიც არ დაგავიწყდეს...დდდდდ

16.12.14 03:50	naina525
უი კუკუნ გილცოავ, არა მე ვადა გამიგრძზელეს და ახალი წლების მერე წავალლლლლლლ :) :) :) აბა დღეს ვყიდულობ სოსისებსსსსსსსსსს გუდვილში შევივლიიიი იფ იფ იფფ

16.12.14 03:47	naina525
არა აი ხვალ განახებთ რომ არ ვიქნები ქვემოთ ვიგრძNობდი ტანსაცმელზეც და ისეც. მაგდა მე2 ათეულშიც სულ კი ვჭამდი სალატებს მაგრამ მშვენივრად დავიკელი. არაუშავს კაცო ხან ასეა და ხან ისე. მაინც არ ჩაივლის ფუჭად ეს დღეები და შევცვლი და ჩავანაცვლებ რა :) მერე ისევ შევცვლი, ჯანსაღ კვებას მე ვერ ვუღალატებ დიდი ხნით, მაგრამ ცოტა ხნით შეიძლება ჩანაცვლებები :)

16.12.14 03:42	tamtuma2
Gაიხარე ხატო...დდდდ...კიი...სავსებიტ

16.12.14 03:41	tamtuma2
Uი მარტვის მოწმობა აიგე..gილოცაააავ...რა გინდა სულ რო არაფერი ფორმაში დგები...ტმა შეიგებე წონაში იკლებ მოწმობაც აგიგია...და მალე მანქანა მიგველოცოს გერმანიაში საკუტარი...დდდდ.

16.12.14 03:41	xato77
tamtuma shenc gilocav tatus aisrule natvra xo? imedia kmayopili xar :-)

16.12.14 03:40	qeti21
Nაინა შენ ჩემგან გადაგედო სასწოროფობია მგონი ხოო? :)))))))))))) მეც ვეღარ ვიკლებ აშკარად ეს დღეებია, ხვალ ავიწონები მეც :) ნუ გეშინია 4-5დღეც გეყოფა სესილია მემგონი

16.12.14 03:40	tamtuma2
Aრ დამიკლია მასეტებზე ცხვარს არ ვკლავ...დდდდ

16.12.14 03:39	xato77
kukuna xo martla gilocav martvis mowmobis agebas, sul gaxarebuli yopiliyavi chemo kargoo.

16.12.14 03:39	tamtuma2
Mშვენივრად იმხელაა არ გაქრება..დდდ....ფეისზე არსად დამიწეროტ ეგ სმბავი ზაფხულამდე სურპრიზად უნდა შევინახო...დდდდ

1... 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 ... 2521