Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173283-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173283-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 ... 2521

16.12.14 11:38	naina525
Sesiliaa sad xarr, shen dietas vickebbbb

16.12.14 11:37	naina525
Ki ckali kargia xalxooooo... ddddd

16.12.14 11:36	naina525
Ar mjeraa chemze ar moqmedebs kargadd 12 dgeshi 4 kilo tu 4,5 gachirvebit movikelii. Ddddd... Ai mag ugulavas gaketeba sheizkeba , ogond naxevaari proquqtir, anu yvelaferi ro savaklo. Kveli 20 gramk puri 30 brami da ase. Torem am dietebis mere gamasuqebs. Chemma zmam daiklo 7 2 kvirashi. Kacebi uket iklebwn ra mag dietit

16.12.14 11:36	nanunana
კი ხატუნ კანისტვის ჰომ საერთოდ სასწაულია წყალიი... ვსვათ ბევრი წყალი ვივარჯიშოტ ვიფიქროთ ლამაზ სხეულზე და ნათელ დღეებზ ეპოზიტივი და კიდევ ერთხელ პოზიტივიი :)))))))))))

16.12.14 11:36	kukunaa
Chemmnairi mshieri meore araa axla aq tamtuma gamodi mshia gaxma kuchi chemmnairs mancdavinaxav :D

16.12.14 11:35	nanunana
ნაინა უგულავა დაიწყე ჩემთან ერთად ყველა ამბობს რო დიდ წონიანებისღვისაა ძაან შედეგიანი... 12-14ს უეჩველი დაიკლებთო და არც გშია ვარჯიშის დროს მიტუმეტეს კვებას დიდი მნიშვნელობა აქვს....

16.12.14 11:34	xatun
nanunana anu kargs vshvebi ro 2litra wyals vigeeb:)5jer ro gavaketeb mere aviwonebი

16.12.14 11:34	naina525
Au sosisiiiiii amm sagamos damesizmrebaaa ddddd

16.12.14 11:34	naina525
Elene giorgazem saxlos saqmeebit ver daiklebt qalebboooo ddddd

16.12.14 11:33	xatun
ara saxlshi ki var mara wlinaxevri giji myavs da ojaxi,saqmes ra dalevs mara vaaime davigaleo egre ar vaრ

16.12.14 11:32	nanunana
ხატუნ რაც უფრო დიდია წონა მით ბევრი წყალი უნდაა მიიღო მაგრამ მინიმუმ 1.5 მაინც დიეტის დროს...

16.12.14 11:30	nanunana
სასწრაფოდ მინდა შოპინგი აი ცუდად ვარ ისე.... სახალწლოოო შოპინგი.... და ჯანდაბა ვქნა ახლანდელ ტანზე როგორ ვიკიდო რამებიიი ;D გასაჭირში ვარ....

16.12.14 11:30	kukunaa
Umodzraoba saertod nebismier shemtxvevashi cudia cota waivarjishe radgan saxlshi xar

16.12.14 11:29	nanunana
ნინი დაუბრუნდი მალე დიეტაააას..... !!! შეენ უნდა შეხვდე გამხდარი და ლამაზი ახალ წელს :*

16.12.14 11:28	xatun
ara koqteilit 12 davikeli adre,kargad maklebinebs,romc gamicheros ubralod wyalze mainteresebs,.me vsvav da mitxres ro ar mozraob cudiaო

16.12.14 11:19	kukunaa
Wyali kargia dietis dros 2 litri mainc magram amas yvela veraketebs egre vergaigeb koqteilzec sheileba gaichedos wona eg shimshilia igive da magitom

16.12.14 11:17	xatun
xoo lobios shevjam mara lobianebis ra gitxrat gogoeboo,chemi mazli eqimia da rasac gamoyof is miigeo da me kide vzivaრ

16.12.14 11:16	xatun
bavshvebo erti gamagebinet wyali aseuqebs tu asustebs,me varr koqteilze da tan su saxlshi var,,zaanac ar vxarjav energias,anu?

16.12.14 11:03	kukunaa
Cilovani arginda ho aaa ui maviwydeba ro xval lobianebis dgea da aq siwynare iqneba :D Ravi aba me xutshabatidan chemeburs viwyeb xili 1 greifuti 1 vashli an ori vashli 1 saatze yavasac davayoleb da egaaa meore dgemde da igive amit movikeli winaze dzaan bevri axla wonac xels miwyobs ro ese gavakeo da mokled ra rame iqneba

16.12.14 10:50	nini-19
Au xvalidan ver dagpirdebi kukun ufro zegidan, ravi iqneb xvalac shevdzlo, arvici shokolads gavajeteb ramdenime dge, rame mkacri dieta minda, an ras mirchev? Au es cilovani agar minda tore shendzulda sosisi da kvercxi samudamod

1... 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 ... 2521