Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3173196-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173196-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 ... 2521
17.12.14 02:29 naina525
:D :D :D მე გენაცვალე პატიოსნად დავიმსახურე ეს დიეტა 70 დღე ადვოკატს ეხუმრები შენნნ :D :D :D
მოკლედ გუშინ ფიტნი გეზე იმდენი საინტერესო რამ წავიკითხე, ბევრი ჩემი გეგმა შევცვალე
მაგალითად ვარჯიშზე ვიკავდი თავ,ს ეხლა მივხვდი რომ ცოტა უნდა მოვუკლო, თორემ მერე უარესი იქნება. ეხლა კონკეტულ მიმართულებებს დავსახავ ვარჯიშისას და ცურვას კიდევ, ჩავანაცვლებ დღეგამოშვებით, თორემ ამ ზედმეტი გადატვირთვას მიეჩვევა ორგანიზმი და ბლახ
17.12.14 02:28 nanunana
ხათო 77 არ შეჩამო დაჯერე საკუთარი თავი რომ არ გინდა... დამიჯერე თუ ერთს გაუძლებ მერე გადაითან.. ცოდოა კუჭი დიეტობ და მერე ცომით რომ დაამძიმო 1 ნაჭერს თუ შეჭამ მეორეც მოგინდება და შეუძლება საგამომდე 2 ცალი ლობიანიც კი შEმოგეჭამოს ))))
მე ვიცი შEN გაუძლეებ )))
17.12.14 02:26 nanunana
ნაინა ჩვენ ვამტკიცებთ რომ ვუძლებთ ყველაფერს :D

გააკეთე 2 კვირა ეს დიეტა და მერე აიწონე... მეც გავაკეთებ მერე მაგას სადგაც გაზაფხულს მანამდე გაცერილი მაქვს განრიგი სხვა დიეტები არიან რიგში ;D
17.12.14 02:25 naina525
როდის მოვა 1 საათიიი :D
მინდა ჩემი სოსისკუნელებიი :)
17.12.14 02:23 naina525
ისე ხათო კარგად ჩამოგიფერთხია რა გინდა :)
ისე ჯობს დილითვე ჭამო და მერე საღამოს არ მიასკდე მშიერზე ერთიანად :)
გადაწყვეტე ან ისე ან ასე :)
17.12.14 02:05 xato77
mokled lobianebze yvela uars ambobt chems garda? :-D mec isev iseti ganwyobit var rom sheidzleba arc vchamo, nu sagamomde vnaxav ra iqneba.
17.12.14 01:56 naina525
შეიძლება 10 დღეც გადავაბა ეს ცილოვანიი...რამდენი დღე არ ავიწონო გოგებო ეხლა? ეერთი 3 დღE? რომ მივხვდე ვიკლებ თუ არა, თუ ვერ ვიკლებ ამითაც აი მანდ დამერხაააააააააა :D :D :D
17.12.14 01:55 naina525
ნანაა მეც არ მაქსვ სურვილი აი საერთოდდ და დარწმუნებული ვარ ახალ წლებზეც მასე ვიქნები. ღმერთო 6კგ დამაკლებინე რა ახალ წლამდეეე გთხოვვვვვვვვვვვ
17.12.14 01:54 naina525
ყავა დავლიე და უკვე აღარ მინდა :D
ძალიან საყვარელი ვარ :D
ჩემ თავზე მეცინება ხოლმე, უცებ ვიცი აღფრთოვანება და მერე დაღფრთოვანებაც :D
მაგდაა დედაჩემი აკეთებს ხოლმე აი ძალიან მაგარ ლობიანებს.
ცომს ზელს ზეთით. აი პროპორციები არ ვიცი მაგრა, ხაჭაპურის ცომივით რა ოღონდ მარგარინის ან კარაქის ნაცვლად ზეთიდ და ხრატუნა გამოდის.
მე პირადად მივყარს ხახვი როცა აქვს, სულ სხვა არომატს აძლევს რააააა და მაგარიაა
17.12.14 01:53 nanunana
სურვილიც არ მაქვს ლობიანი გავსინჯო იმისდამიუხედავად რომ ვგიჯდები ლობიანებზეე... გოგოებო შეიკავეთ თავი ნუ დაარღვევთ დიეტას ლობიანს სხვა დროსაც მიირთმევთ..
იყავით უბრალოდ ძლიერები და გაიმარჯვეთ საკუთარ თავზეე )))
17.12.14 01:49 naina525
დღეს მიჭირს რაა :D სულ მინდა სოსისი მონატრებული როა :D მოვიხარშე წინასწარ 400 გრამი არ მიმჩექმოთ :D
სულ რაღაც 133*4=400+130+12=532 კალორიაა :D
ამაზე მეტს იღებდი ადვოკატში :D ხოდა დილით კაი 150 გრამი მივასუხარე :D რომ არ დამეტორმუზებინა, 400ივეს გადავყლაპავდი :D მაგრამ მე ხომ კრგი გოგო ვარ :D :D :D :D
17.12.14 01:45 naina525
მაგდაა მოვკეტე დროზეე DDDDDDDDDD
რო ერთ ჭამაზე არ მეხეთქა ყველაააააა )))))
მადლობა გოგოებოოო :)
17.12.14 01:44 mamagda
მეც ხომ არ გავაკეთოტქო, ვფიქრობ. აბა, ვინ იცის კაი ოსური ლობიანების რეცეპტი? მე ვიცი, რომ ოსებმა იციანო მაგრები. აი, ცომი მაქვს ერთხელ ხაწაპურის გაკეთებული და არ ავრფრთოვანდი, იმის მერე ფენოვანს ვაკეთებ. მარტივი და გემრიელი ცომი არავინ იცით?!
17.12.14 01:41 nnaattii
აბა დღეს ვინ ჭამს ლობიანებს ??? მე არავითარ შემთხვევაში,
17.12.14 01:41 nnaattii
naina525 დამიჯერე ჯობია ასე ნელა კლებაა ამას ვეძახი მეე კლბაა შენარჩუნების პერპექტივით :)))
17.12.14 01:39 nanunana
2 დღეში მეც ავიწოები და იმედია ბედნიერი გიმილი მიმეხატება სიფატზე :D
17.12.14 01:39 mamagda
ხათო, ბევრი არ მოგივიდეს, იცოდე! ერთი ლობიანი მიირტვი და ხვალ ისევ გააგრძელე!
17.12.14 01:39 nanunana
წინასწარმეტყველი ხარ მოკლედ ია :D არა გოგო ნამდვილად კარGი შედეგია აბა შენ იცი ახაი დიეტა და წარმატებები...
17.12.14 01:38 mamagda
დილამშვიდობისა, გოგოებო! როგორ ხართ? ია, ყოჩაღ! აბა შენ იცი, არ გაგიტკბეს სოსისის ჭამა!
17.12.14 01:36 naina525
ნათი შემეშალა 7 კვირაშI კი არა 7 ათეულში :D ანუ 70 დღეში :)
მაინც კარგი შედეგია )) ნუ მემინდოდა 27 ყოფილიყო :D მაგრამ მასე სადაა :D
1... 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია