Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 3173051-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173051-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

17.12.14 06:45 xato77
naina erti kilo ramdenxanshi moikeli, ver mivxvdi, mesame ateuls gulisxmob? :-O
17.12.14 06:43 naina525
არ არ მომეშლებანერვები, ხომ ვიიც რომ შეიძLება ხვალ მეტიც მაჩვენოს, ასე რომ მაგის არ მეშინია დღეს არ მომიშლია ნერვი1 კგ დავიკელი და ხვალ რამომიშლის D ამ ნაამებზე DDDDDDDDDDDDD
არა მერე კი გავძლებ ხოლმე, ამგრამ უბრალოდ მაინტერესებს დინამიკა.
17.12.14 06:37 xato77
naina sheni nebaa :-D me tu mkitxav sul ki viwonebi roca vdietob :-D magram shen shemtxvevashi gadzleba rom shegidzlia imito vtqvi, mash xvalec velodebit shen shedegs.
17.12.14 06:34 naina525
მადლობაააა :) ისე მაინც საინტერესოა ხვალაც ავიწონები :D მეტი თუ ვიქნები ისე დავაკვირდები რააა :D
17.12.14 06:28 xato77
naina shen awonvashic nebisyopa gaqvs da egre jobia, ra ici martla xvale ra wona gichvenos sxva meniuti rom shecvale, ase rom samdgeshi mixvdebi kidec sesilias dieta rogor moqmedebs shenze. warmatebebi.
17.12.14 06:23 naina525
ოკ 20ში ავიწონები :D
17.12.14 06:16 xato77
naina ras ambob ra 112 :-D xvale ara sami dis mere aiwone 20 dekembers nagdia.
17.12.14 05:37 naina525
ხვალრომ გავიჩითო 112 კგ :D :D :D აუ რას ვიცინებბ :D
17.12.14 05:37 naina525
მაგარია ყველას ყავს თავისი წონის პარტნიორი :D :D :D
ნანა შენ გაგახარებს ღMერთი აქ შემოსვლისთვის :D
თორე მარტოხელა ანტილოპასავით ვიყავიიიიი ;D
17.12.14 05:21 xato77
sesilia dagvibrundaaaa, ra magaria martla mixaria da gilocav, chven ertad mivdivart wonit egre gamodis, agar daikargo warmatebebi.
17.12.14 05:20 naina525
მე ემ დიეტას შევადგენ მალე და ვნახოთ როგორ დამაკლებინებს :D
ოღOნდ სახელობIთს :D :D :D
17.12.14 05:17 naina525
არა გუდვილის სოსისები ვიყიდე, გაყინულის არაა და მშვენიერიააოოოო...
სესილია მაქსიმუმ 10 დღე სშედეგის მიხედვით 5 კგ მინდ დავიკლო რაააააააააა :) ხოდა ვნახოთ :)
ვარჯიში გუშIნ ჩავაგდე და დღესაც ვერ წავალ, ბავშვი მყავს ავად.
ეხლა ვარჯიშის სისტემასაც შევცვლი, დღემონაცვლეობით უნდა ვაკეთო.
17.12.14 05:16 naina525
რა სამიი დღეს მაგალითად კვერცხს არ ვჭამ და 400 გრამი ვიღორე :D
ხვალაც ეგრე და მერე ზეგიდან :D მივირთმევ კვერცხს და 200 გრამს ვიკმარებ:D :D :D :D უფრო ნაკელბიარ მინდა ვახ :D
მაგდასი არ იყოს გამიტუტუცდება ორგანიზმიიიიიი
17.12.14 05:15 sokosail1
ია რამდენი ხანი უნდა გააკეტო სესილია?მერე რა გეგმები გაქ?ვარჯიშიტ კმაყოფილი ხარ?რამდეი კიტხვა დაგაყარეეეეე:-)
17.12.14 05:15 sesiliaa
Mე 21 კილო მაქვს დაკლებულიიი)))
17.12.14 05:14 sesiliaa
Gოგოოოო რძიანს თუ არ ჭამ და ძაან ცხიმიანს ერთი 3 მაინც ჭამე
17.12.14 05:12 naina525
კი გოგო როგორ არ ვიქნები კმაყოფილი
როდესაც 24 კგმდე დავიკელი 70 დღეში... ამაზე ვერც ვიოცნებებდი 1 წლის წინ :)
შენ ისე კარგად გაკლებინებს ადვოკატი რომ, ახალი წლების მერე ყველა ვარიანტში უნდა დაიცა რაა :)
17.12.14 05:12 sesiliaa
Gავედიიიიიი;) ცოტა ხანი შემოგხედეთ))) ძალიან მიყვარხართ. Xვალეც ავიწონებიი. Xათოს დიდიი სიყვარული გადაეცით ჩემგან. Mე ჯეეერ შოკოლადს ვაკეთებ კიდე ერთი 5 დღე მაინც. Vაშლს რომ ვჭამ არ მიჭირს.... მაგდას ბაიას სქესი მაინტერესებს)))
17.12.14 05:09 naina525
ძაან მაინერესებს აი თუ მექნება ამ სესილიაზე ისეთI შედეგი. მე თითო სოსისით არ ვაპირებ :) უნდა მივიღო კალორიები.. განა ვერ მოვითმენ 10 დღე უბრალოდ მერე რამით ხომ უნდა განვაგრო და შიმშილი არ გამომივა მე 5 თვე
17.12.14 05:08 sesiliaa
თორე სუუულ ვამბობდი ანგარიში მჭირდება ჩემი გოგოები მომენატრათქოოოოოო)))))
Yველანი ძალიან მიტვარხართ<3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია