Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3173185-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173185-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 ... 2521
17.12.14 04:52 sesiliaa
Gამარჯობათ გოგოებო<3 ცოტა ხანი ვჭამე და ვსვი. Dღეს მესამე დღეა შოკოლადზე ვარ. საღამოობით ერთ ვაშლსაც ვჭამ და შედეგით ძალიან კმაყოფილი ვარ.

თქვენ ალბათ ჩემი წონა გაინტერესებთ:) 80 კილო Dა 800 გრამიიიი.

ჩემ ქმარს ხელფAსი არ აუღია და ანგარიშიდან ტელუს განვადება ჩამომეჭრა და ვერა Dა ვერ დავფარე((
ია გილოცააავ:) ხათო ჯერ შენი წონა ვნახე და ჩემი მერე დავწერე))) ჩემ დანახვაზე ხალხი კივის ისე კარგად ვარ)) ეხლა სხვისი ტელუთ ვარ. Mაგდააა სქესი გაიგეეე???;) სხვა ახალიიი???
17.12.14 04:52 naina525
აჰა კი მაშინ ზეგ შევჭამ ხაჭოს და მაზეგიდან კვერცხზე გადავალ
17.12.14 04:52 mamagda
წავედი ქალის ექიმთან, ბაიას სურათები გადავუღო...
17.12.14 04:50 mamagda
მერე კვერცხი ჭამე, თორემ ხაჭოს და მაწონს ერთად ბევრი ნახშირწყლები გამოსდის უფრო, მანდ კი ნახშირწყლების დეფიციტით იკლებ, ნუ 100 გრამ ხაჭოს არაუსავს, მარა რაც უფრო დაზოგავ ნახშირწყლებს, მით უკეთესი შედეგი გექნება. როცა ჩაანაცვლებ, მაწონსი მეტი წყალი გაურიე...
17.12.14 04:48 naina525
ეხლა ვაჯიშშიც ძაან არუნდა გავუბერო, მე ძაან დავიტვირთე. დღეგამოშვებით ვიზამ ბასეინს და ვარჯიშს და ნუ ფეხის და ხელის ვარჯშებს ყვოელდღე გავაკეთებ, მაგრამ სირბილს დღეგამოშვებით.
ფიტნიზე კარგი რაღაცეები წავიკითხე
17.12.14 04:47 naina525
რამდენიმე დღე სოსისი მინდაააააააააააააა :) მომენატრაა რაააააააააა :) :) და რავქნაააააააააა.
17.12.14 04:47 naina525
ხო მაგდა ეს ორი დღე მოვიგულისჭირებ 400 გრამს მივირთმევ და ზეგამდე კი მომბეზრდება და დილით ხაჭოს ჩავანაცვლებ და ჩამოვიყვან 200 გრამმადე. არაა არ მიდნა შმშილი, მერე უარესად გამიჭირდება დაკლებაა. არ მინდა 7 დღეში 5 კილო მე 10 დღეშიც მაწყობს 5.
როდის ავიწონოო? ხვალ თუ ზეგ რას მირჩევ?
17.12.14 04:47 mamagda
მითუმეტესს, როცა ვარჯისობ, კუნთებისთვისაა კაი, ხორციც და კვრცხიც
17.12.14 04:46 mamagda
აი, სოსისს თუ ხორცით შეცვლი, 500-იც შეიძლება
17.12.14 04:46 naina525
არაა არც ვშიმშილობბბბბბ
17.12.14 04:45 mamagda
ია, ძალიან შიმშილს არც გირჩევ, მაგ დიეტას ზაან შიმსილი არ სჭირდება, ტყუილად შეაჩვევ ორგანიზმს ცოტა ჭამას, 2 კვერცხი, 4 სოსისი და ერთი ჭიქა მაწონი ნორმალური რაციონია დუკანის ან კრემლიდ დიეტის, მეტიც კი შეიძლება, 500 გრამი რომ წერია, მავნეა, თორე წონიტ ნორმალურია
17.12.14 04:44 naina525
ხოო თამთუმაა ეტყობა ან არ სცალიააა და ტაქსისტობსს :) ან ჭამს :) იმედია ტაქსისტობს :)
17.12.14 04:41 mamagda
თამთუმ, სად ხარ დაკარგლი?!
17.12.14 04:40 naina525
გოგო მე მემგონი ისე მენატრებოდა რომ, ამიტომ მჭირს :დ
ისე არც ვაპირებ ერთ სოსისს. სულ რომ ზედანაყრებული ვიყო. შენ ცოტა დაგრჩა და მე რომ მასე ვიშიმშილო ძაან გამიჭირდება მერე დაკლებაა.
17.12.14 04:33 xato77
naina ras ambob piriqit me magrad manayrebda, dilit erti kvercxi shuadges erti sosisi da xandaxan meore sosis vchamdi sagamos da vapshe arc nervozi da magari danayrebulic viyavi.
17.12.14 04:25 naina525
მაშინ ხვალ არადა ზეგავიწონოო ??? თუ ყოველ დღეეე :D ნერვოზი არ დამემართოს
:D
სოსისი კი გემრიელია, მაგრამ ძალიან მშიაა :D
რო ვიცი რომ მელოდება 4ზე სოსისი :D
1 სოსისზე როგორ იყავი ძალიან მაინტერესებს :D :D :D
17.12.14 04:16 xato77
naina sosisi gemrielia xo? au exla male aiwone rom shexedo kleba rogor midis, au magari sainteresoa da male aiwone ra.
17.12.14 04:07 naina525
აბა რა, ჯერ მანამდე ჩადი და მერე შეხედავ და თუ მოგინდა დაიკლებ კიდევვვვვვ :)
17.12.14 03:47 xato77
naina :-D 75 mde uechveli minda da mag wonamde vici rom uechveli chamoval, vaime verc warmovidgendndi erti wlis win tundac:-D magram gavcherdebi neta? meti momindes vinicis :-D
17.12.14 03:43 naina525
ხოო რა ველოდებთ ჩამოდი ბარემ 77 ზე და ისეე :) :) შენ სანატრელ წონაზეეე :)
1... 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია