Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3173200-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3173200-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 ... 2521
16.12.14 15:41 mamagda
წახვედით?
16.12.14 15:41 mamagda
რამე ნახშირწყლებიანი ჭამე აუცილებლად!!!
16.12.14 15:39 mamagda
მე დაწერა მცხვენოდა, ისევ გრამი არ დამიკლია-მეთქი, მეგონა, აღარ დამიჯერებდნენ.
16.12.14 15:37 mamagda
აი ეხლა ლოგიკურად იფიქრე, რომც დაიკლო, ტამთუმას ვერ ხედავ(უკაცრავად, თამთუ, უნდა ვთქვა), მერე ისე გამოფიტული ხარ, ჯერესერთი ჰორმონები გაიძულებენ შიგადაშიგ ცდუნებას, მერე ითვისებ ყველაფერს და თან ნერვები თუ გიმტყუნებს, გადაუვლი მაცივარს და ეს დღე ნამდვილად ყველასთან მოდის, დამიჯერეთ, ასე რომ ჯობია გამიზნულად ჭამო, და 5 კილო არ მოიმატო 2 დღეში და მერე არ იბუქსაო ერთ წონაზე. 2 დღე, ორგანიზმი მშვიდდება, 1 კილოს იმატებ და იწყებ ახლიდან კლებას. ნუ ჩემზე ამართლებს, ოღონდ ხათოსი არ იყოს, 2 დღეში მიჭირს დასტოპება და ეგაა მთავარი პრობლემა. ნუ რძის პროდუქტები რომ არ გიყვარს, დასანანია, ცილოვანი დიეტები ყველაზე ნოყიერი და ჯანმრთელი და ეფექტურია. მაშინ სესილია გააკეთე 2 დღის მერე.
16.12.14 15:35 naina525
შოკა, მერე რამდენ ხანს იშიმშილებ???????
ხო იცი როგორც კი შეჭამ ეგრევე მეტს დაგიწერს!
16.12.14 15:31 kukunaa
Magda guls nu mixetqav erti weli am wonaze vaime kefiri rdze da asetebi shors vervsva, tu rac aris eg mezizgeba chirivit sunic cudad mxdis.meshinia ro vchame kviras aclac imdeni var isic verdavikeli xo xedav
16.12.14 15:31 mamagda
როცა 70 კილოზე ნაკლები ხარ, 5-7 დღეზე მეტი არ უნდა იშიმშილო, არ უნდა ორგანიზმს რეზერვის დაკარგვა, შენი გენეტიკაა ეგეთი, ეხლა არ გჭირდება ზამთარში ქონები, ტორემ 2000 წელი სჭირდებოდათ შენს წინაპრებს, რომ პატარა გაციებით არ გატრუპულიყვნენ. ხოდა ყველაზე ჯანმრთელი წონაა(და არა ამ გამოთვლით სიმაღლეს პლიუს 5 კილომდე და მინუს 100, თუ ამ წონაზე ხარ, ორგანიზმი ცდილობს, შეინარჩუნოს. ხოდა მოტყუება უნდა. 2000 წელში ეგრე აღარ იქნება, გენეტიკური გამოცდილება შეეცვლება ადამიან, მარა ჩვენ დღეს ვცხოვრობთ და...
16.12.14 15:26 mamagda
კუკუნა, რამდენი წელი ვებრძოდი 63-ს იცი? გოგო, 2 დღე ნორმალურად ჭამას გირჩევ, მართლა და მერე კეფირის დიეტა გააკეთე. ცადე, მაინც ბუქსაობ და ნერვებს ისპობ. ჭამე ხვალ ლობიანი, ოღონდ 6-მდე, ზეგ რამე გემრიელი და მერე გადადი კეფირის დიეტაზე. გარანტიად გაძლევ, რომ 1 კვირაში 3,5 კილოს მაინც დაიკლებ, ნუ, მტავარია 1-ზე მეტი არ მოიმატო ეხლა
16.12.14 15:18 nanunana
ვინც მოიტმენს ის მოიგებს.....
გილოცავთ ყველას ბაარბარობის ბრწყინვალე დღესასწაულს,,,, სიკეტე სხარული და წონის კლება დაგბედებოდეტ ყველას :D
16.12.14 15:14 kukunaa
Erti 2 dge ase ro gagedzeldes kide ninuca damemarteba da gavqrebi saertod yvelapridan
16.12.14 15:13 kukunaa
Arminda arc greifuti minda arminda sachmlis nairi arafris gagoneba da danaxva kviras ras vchame mec zuatad 66 mainc viyavi.700 gramit meti michvena orshabats da ha axlac amdeni var chiri me.
16.12.14 15:10 naina525
დაიკლებ იმ 3კგსს თუ არ იპანიკებ! რაიმეს მოვიფიქრებთ ვახ!
გრეიფუტი არ გაბედო არ ჭამო ამ ნაშIმშილარზე! გაფრტხილებ იცოდე. თორემ ყოფას გიტირებს!!!
ეგ 3კგ არ ღირს კუჭIს წყლულად ეს ერტი!!
გეცადა ეს ოხერი არაჟAნი, ცხიმებია იქნებ დაძრას.
ვერ ვიღებ პასუხისმგებლობას მე, მაგრამ რავიცი ას იძახიან აქ და არის რაღაც ლოგიკა
16.12.14 15:07 kukunaa
Axal wels mindoda im wonit shevxvedrodi razec vocnebob da saertod gadavagdeb am saswors@@@@@@@
16.12.14 15:06 kukunaa
Araaa didixani 27 noembridan dgemde da 10dgea ukve grami verdavikeli ra damadzinebs axla ise ameshala nervebi ise imedi mqonda
16.12.14 15:06 naina525
ჩემიც!!!!!!!!!
აუ ჩემთან სამსახურში ისეთსუპებს აკეთებენ, მიცვალებულს გააცოცხლებს დდდდდდდდდდდდდდდდ
16.12.14 15:04 nanunana
KUKUNAA დამშვიდდი... თუ შEჭAM უარესი იქნება გადადი ერტი 10 დღE სწორ კვებაზე 4ჯერ ჭამე წვნიანი ჩართE MENIUშI დაბალკალორიული ცილი დაასვენე ორგანიზმი სტრესისგან და შეუდექი მერე რაიმე კარგ დიეტას... ჩემი რჩევა იქნება ასეტი )))
რამდენი ხანია დიეტაზე ხარ?
16.12.14 15:04 naina525
მეც შეიძლება მასე გავაკეთო ეერთ დროს, მაგრამ არ იქცევისწორადდდდდდდდდდდდდდდ
16.12.14 14:59 kukunaa
Saertod lukmas archavideb pirshi sanam am 66 archamoshordeba dzaan gavmwardi axla araferi maklia gavide da kargad vchamo
16.12.14 14:59 nanunana
ვახ მეც ხომ არ ავნერვიულდე ჰააა : _))))))))))))))))))))
16.12.14 14:58 naina525
Shokaaaaa
1... 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია