Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173308-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173308-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 ... 2521

16.12.14 10:46	kukunaa
Nini xvalidan hviertdebi? Da ris gaketebas apireb?

16.12.14 10:45	nini-19
Ia ar gekaifebi, shen iseti mondomebuli xar chamoxval aucileblad shens sasurvel wonaze, da shen 80 kiloze iqnebi chemze uketes formashi

16.12.14 10:40	kukunaa
Midi da rom daamtavreb shemoixede am sagamos rava vtqva da ki mshia amdros mewyeba pikis saati 9mde :sssss :(((

16.12.14 10:38	tamtuma2
Mე არ ვმსიმუნობ ვაუთავებ...დდდდ

16.12.14 10:37	kukunaa
Meshinia tqma magram ragaca vgrdznob ro vikleb :D

16.12.14 10:35	kukunaa
Xvalindeli dge minda male gavides xutshabatidan xilze viqnebi ra kaia amovisuntqav

16.12.14 10:35	naina525
აუ ამ ერთ კილოს რავუყო დდდდდდდდდდდ

16.12.14 10:34	naina525
აუუ მესოსისებაააააააააა

16.12.14 10:34	kukunaa
Qatmis gaakete ia

16.12.14 10:25	naina525
ვაიმე როდის გათEნდება დილაააა :D სოსისის მინდაააააააააააააა

16.12.14 10:25	naina525
ხო მეკაიფე მეკაიფე :D რაღა მალე მაგისთვის მინიმუმ 6 თვე მინდა კარგ ვარიანტშI :D ნუ ეგ სხვა თემაა :)

16.12.14 10:23	nini-19
Ia komplimentebistvis madloba :-D shen male chemze uketes formashi iqnebi ai naxav :-D mainc minda kidev uketesad viyo

16.12.14 10:21	naina525
ნინი მე რომ შენი ტანი მქონდეს იფფფფფფფფფ საერთOდ არ დავიცავ დიეტას DDDDDDDDD

16.12.14 10:20	naina525
ვაიმე მაგდა ეგ არც მიფიქრია საერთოდ დიდისიამოვნებით.იფფ ხაჭოოო,სოსისი, მაწონიი იდეალურია ჩემთვის გოგოებო გუსვილშI ვიყავი და წამოვიღე მთელი დახლი. დდდდდდდდდდ ესეიგი ჯერ ვიყიდე დიეტურიო და ინდაურის სოსისი 147 კალორია აქვს 100 გრამს. ხოდა ცხიმს შეიცავს 10გრამს.... ხოდამერე რო შვევხედე ქათმის სოსისში ყოფილა 7% ცხიმი და 133 კალორია. თავიდან სხვას შევხედე და მეტი მომეჩვენა :D ხოდა მირჩიეთ ეხლა რა ვქნა ამ ინდაურის სოსისებით დავიწყო თუ ქათმის და ეგ სახლში გავასაღოო? თითო თითო კილო ვიყიდე ორივე :D :D DDDDDDDDD ვეღარ მივაბრუნე ინდაური მომერიდა :D ხომ ვარდებილი. ვაიმე მირჩIეთ... ხაჭო კარგი იდეაა მაგდაააა :) დედააა შიმშIლი საერთოდ არ შემაწუხებსსსსსსსს

16.12.14 10:06	nini-19
Magda vcham yvelafers rac xelshi momyveba :-D vaimee :-D zeg tqventan var tore movukakune 80s :-D kukuna mec xshirad mesizmreba da sizmarshic ar viakvebxolme tavs simartle gitxra :-D

16.12.14 09:23	kukunaa
რატო ვთქვი იცით ტანზე მეტყობა ძაან მაგრამ სასწორს არაკლდება არაფერი თან მინდა ბოლომდე მივიყვანო 1 დრე რაღAაა ბარემ სრულად გაკეთებაში ჩამეთვლება და მერე ჩემ დიეტას შევუდგები ახალ წლამდე

16.12.14 09:22	mamagda
ია, 100 გრამი ხაჭოთი რომ შეცვალო? ხომ გიყვარს და სოსისს ჯობია, მგონი...

16.12.14 09:22	kukunaa
ხვალ გავაკეტებ 1 დღე დამრჩა და ვსო კვერცხს და ცილა რასაც აქ აღარ გავეკარები

16.12.14 09:21	mamagda
კუკუნა, მე 3 კვერცხს და სამ ჭიქა ღვინოს ვჭამდი და ვსვავდი 3 დღე... შეიზლება, ღვინომ დაგასივე. ფრთხილად იყავი, თირკმელმა და რვიზლმა იცის გასიება და იქნებ, არ გინდა ღვინო და კვერცხი?!

16.12.14 08:34	naina525
3 კგ ც-კი არა კარგი კლებაა ჩემთვის და მერე კიდევ 10 დღე იქნება და ხვალ 110 თუ ვიქნები 2ს როგორ ვერ დავიკლებ იმ ათში რაა... უფფ . ახალი წლების მერ ისევ რაღაც ჯანსაღი უნდა მოვიფიქროოო... გამიჩნდა სადარდებელი

1... 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 ... 2521