Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა

მაწვნის დიეტა

ნანახია 549799-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera

ნანახია 549799-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(4616):

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 231

02.06.15 03:33	nati-ele
Gamarjobat gogoebooo! Es martlac kargi dietaa tu zustad daicav minimum 800grams daikleb. me shokoladze var 2 dgea cota xanshi aviwonebi da davwer shedegs

02.06.15 01:41	babi♥
me ar davdgebi kviris bolomde tore saswori mesizmreba ukve))))

02.06.15 01:29	Teko na
Mეორე დღეც დაიწყოო და უკვე ნახევარი კილო დავიკელიი:))

01.06.15 18:27	lalikoo
მე მხოლოდ ბოსტნეულს ვჭამ და მოხარშულ კვერცხს დამიჯერეთ უფრო ადვილად დაიკლებთ 4 კილო დავიკელი 1 კვირაში

01.06.15 18:00	babi♥
xo ushaqro araferia....agram dilit ar shemidzlia uzmoze ushaqro ro davlio da erti kovzi shaqrit davlie:SS

01.06.15 14:16	nina18
კიტრი ვჭამე და სტაფილო ეგ მგონი არაფერია ხო?

01.06.15 13:08	Anisa21
მე ჩაის და ხსნად ყავას ვსვამ ხოლმე თუ ძალიან მომშივდა ოღონდ უშაქროს

01.06.15 12:00	babi♥
teko na 4dgianebze ro gadaval..ramdeni dge isveneb shualedebshi? da ra maibteresebs kidev..yavas svav?da rogor ushaqrod ?an chais tu svavt?

01.06.15 11:52	babi♥
teko na me am ert kviras gavajeteb srulad..da mere vfiqrob mase gavaketo 3 an 4 dge da 2-3 dge shesveneba..rom ae gamoifitos organizmi da ar gacherdes kleba..ai wyals vegar vsvav ((( me erti chais kovzi limnis wvenic davumate mawons..mgonia ro ufro dawvavs cximebs..)))

01.06.15 11:49	babi♥
xatuna88 mec bevri maqvs dasaklebi)) 79var da chemi wona 58iaa.. anu 15-20kilo mindaa...erti kvira gavaketeb shevisveneb da kidev sanam ar mivagwev shedegs..yovelshemtxvevistvis ese maq chafiqrevuli)))

01.06.15 09:15	nina18
მე დღეს დავიწყე მინდა გავაკეთო რამდეიმე დღე :)

01.06.15 06:02	xatuna88...60
აბ ჩვენ ვიცით:))

01.06.15 05:59	Teko na
გოგოებო არ დაიკარგოთ ხოლმე რაა^__^ გავამხნევოთ ერთმანეთი თორემ მარტო ვერ ვაკეთებ://

01.06.15 04:24	Anisa21
ამ ერთ კვირას სრულად გავაკეთებ, და მერე ვნახოთ როგორ მოვიკლებ და იმის მიხედვით

01.06.15 04:20	xatuna88...60
Anisa21 შენ როგორ აკეთებ? 4 დღეს გააკეთებ და მერე 3 დღით ისვენებ?

01.06.15 04:18	xatuna88...60
Anisa21 Teko na გაიხარეთ გოგოებოო..მასე ვიზამ მაშინ:)) შევისვენებ აუცლებლდ. 1 მდე მე 15 კგ ვგეგმავ დავნახოთ აბა:))73 უნდა ვიყო

01.06.15 04:08	Anisa21
მე კიდე როცა ვგეგმავ უკეთესად გამომდის ხოლმე, მოკლედ გადავწყვიტე 1 ივლისამდე რაც შემეძლება მეტი დავიკლო, მაწონს ხან ბოსტნეულით ჩავანაცვლებ, თან 1-ში დაბადების დღე მაქვს და სასურველი წონით მინდა აღვნიშნო

01.06.15 03:17	Teko na
Xათუნა აუცილებლად დაიკლებ,ოღონდ შეისვენე ხოლმე, მე 4დღიანებს ვაკეთებ,მერე რამოდენიმე დღე ვისვენებ. არ გადააბა თორემ წონა გაგეყინება. 4დღეში 3კილოს ვიკლებ.

01.06.15 02:41	xatuna88...60
მოკლედ დავგეგმე ყველაფერი 5 კვირა ამას ვკეთებ დ კვირში 3 კილო რომ დავიკლო გადასარევი იქნება მაგრამ ყოველ მესამე დღეს შევისვენებ:))ხო მართლა თუ ძაან მომშივდა ხილს შევჭამ:) 5 კვირაში 15 კგ იდეალირი იქნება ჩემთვის...:))) და მერე 4 კვირა გავკეთებ მოხარშულებს რომ 2 კილო დავიკლო კვირაში..აგვისტოს 1 ში 65 ვიქნები ვიცი..თანხმა ვარ 65 კგ ზე:)))და მერე იმ 5 კილოს მოვიშორებ დ 1 სექტემბერს 60 კილო უნდა ვიყოო:)))))) ვიცი დაგეგმვა არ შეიძლება მაგრამ რომ ვნახვ ჩემს დაწერილს უფრო სტიმული მომეცემა:)

01.06.15 02:27	xatuna88...60
გოგოებო აქ რამდენი ყოფილხართ:) მე ძალიან ბევრი მაქვსდასაკლები.დღეს სესილიას დიეტა უნდადამეწყო დაგდავწყვიტე თქვენ შემოგოერთდეთ:)))დღეს 1 ცლი ვაშლი დაყავის მირთმევ უკვემოვასწარი:)) ვნხოთ კვირს როგორი Dედეგი მექნება...თუ კარგი შედეგი მექნება აუცილებლად გავგრძელებ ოღონდ მე გადავწყვიტე ყოველ მეოთხე დღეს შევისვენო და მოხარშულები ვჭამო..შემიძლია ეს დიეტა 1 თვე რომ ასე გვკეთო ოღონდ ამყოლი მინდაა:)) და მაინტერესებს 1 თვეში რმდენ დავიკლებ? 1 აგვისტოს 60 კგ მდე უნდა დავიდე აუცილებლად:)65 მე მაინც და 2 თვეში ხომ არის რეალური? თუ არა..ისიც რომ გვითვალიწინოთ რომ 88 კგ ვარ და ეს 8 კგ ახლა მოვიმატე რმდენიმე კვირა ისევჭამ რომ ღმე არ მეძინება და ვერვსუნთქავდი..გავიყეყე და +8 კგ დავიმსახურე....:((((

1... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 231