Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ვაშლის დიეტა

ვაშლის დიეტა

ნანახია 74823-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

I დღე -1 კგ ვაშლი
II დღე -1,5 კგ ვაშლი
III დღე -1,5 კგ ვაშლი
IV დღე -2 კგ ვაშლი
V დღე -1,5 კგ ვაშლი
VI დღე -1,5 კგ ვაშლი
VII დღე -1 კგ ვაშლი

anna

ნანახია 74823-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(250):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13

19.03.18 13:09	melllaaa
არვიცი სოფო/ ენივან ჰიერ?:დდ სად წავიდა ეს ხალხი(((

18.03.18 10:51	sopho_43
ერთი კითხვა მაქვს მინდა რომ დავიკლო 7 კილო მაინც რომ დილით ქატო შევჩამო თაფლიანი წყალი დღის განმავლობაში ხლეფცი გრეჩიხა მაწვნით კარტოფილი და კვერცხი მოხარშული რომ ესყველაფერი 1-2 კვირა გავაკეთო შედეგი მექნება? და დაახლოებით რამდენი

18.03.18 10:01	melllaaa
მთელიდღეა ვწევარ და ასე ექნება შედეგი?:დ

01.03.18 04:12	Mellano
სიმაღლეში 1.60 :(( და წონა 69 კილო ///

01.03.18 04:06	Mellano
რამდენად ეფექტურია ნეტა?

01.03.18 04:05	Mellano
პირველი ჯგუფის დადებითი სისხლი მაქვს:დ ჰოროსკოპით ვარ ლომი

29.01.18 03:13	elene revazishvili
მე გუშინ დავიწყე ეს დიეტა და დილით უკვე 1 კილო მქონდა მოკლებული, თან ბევრ წყალს ვსვამ და ძალიან ადვილია.

04.01.18 02:02	Ema333
Me tormet saatamde vsvam yavianmawo s da 3 saatamde xild(vashls) ert kvirashi unda aviwono da davwer ramdensac davikleb Erti tve maqvs dro aucileblad unda daviklo Yoveldge unda vwero aq ese upro gadavitan yuradgebas warmatebebi yvelas

10.10.17 04:54	ngsn
მე დგეს დავიწკე გოგოებო ეს დიეტა ტუ ვინმემ გააკეთეთ მოიკელით?

29.05.16 13:10	elenilene
salu_salu ძალიან კარგი შეგრძნებაა ეგ, შარვალს რომ ისე მოირგებ, როგორც გინდა :)

29.05.16 13:09	elenilene
salu_salu კი, ხვალ ვიწყებ მაგ დიეტას. 54 კილო ვარ და 4 კილოს დაკლება მინდა მაგ დიეტით. შედეგს დავწერ აუცილებლად. კარტოფილი ჩემზე არ მოქმედებს ცუდად, ზოგადად კი იწვევს ხოლმე შეკრულობას, მაგრამ ჩემ შემთხვევაში არა.

29.05.16 12:01	salu_salu
შენ ხვალ იწყებ ესეგი ხოო ... ისე კარტოფილი კუჩის მოქმედებისთვის ხო ცუდიააა.. მაგრამ თბილიში 100რამეა სამაგისოდ .. აქ საფრანგეთში არ არის ხელმისაწდომი მსგავსი წამლები ,,, ექიმის დანიშნულების გარეშე ' მანდ კიდე რესტორანში რო წახვალ და მოილხენ მერე წამალს დალევ და დარდით არ მოკვდები გავსუქდიოო

29.05.16 11:57	salu_salu
შარვალი მქონდა ნაყიდი და მომდგარი მქონდა ახლა ჩავიცვი და მაგრად მაქვს ... სარკეში რო ჩაიხედები და რო მოგეწონება შენი თავიი :დდდდ ისე გამიხარდა... პრესებს ვაკეთებ მუცელი არ მაქვს რო გავაჩინე ავიკარი ,,,დგის განმავლობაში იმდენ ენერგიას ვხარჯავ ბავშვებთან წაქცევაზე ვარ ;დდ

29.05.16 11:53	salu_salu
ხო მე ახალი ნამშობიარები ვარ და ჯერ კიდევ მაქვს ციკლი

29.05.16 11:31	elenilene
salu_salu და დიეტისთვის საუკეთესო პერიოდია ციკლიდან მეცხრე-მეთოთხმეტე დღეების შუალედი

29.05.16 07:16	salu_salu
ვაშლს ვჩამ მე ჯერჯერობით არმიჩირს ....უვაშლობა უფრო მიჩირს ხოლმე ... ვიქნები ასე ვაშლზე და ხუთშაბათი პარასკები ანანსს შევჩამ .... არასდროს მქონდა ჰოროსკოპის დიეტა წაკიტხული და დგეს წავიკითხე... ხუთშაბათი არის განტვირტვისტვის კარგიოო

29.05.16 02:24	elenilene
მოვიმარაგე პროდუქტები და ხვალიდან ამას ვიწყებ: 1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი. 2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი 3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი. 4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი. 5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი. 6 დღე. 1ლ კეფირი. 7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.

29.05.16 02:22	elenilene
salu_salu თუ ხილი გიყვარს, კალორიების დიეტა დაიცავი და თვითონ შეარჩიე რაციონი. ხილის შერჩევის დროს შენი სისხლის ჯგუფი და/ან ჰოროსკოპი გაითვალისწინე და ძალიან გამოგადგება, ეფექტურია ყოველთვის. სანამ ჩემს ჰოროსკოპის დიეტას ვნახავდი, ანანასის 3-4დღიან ექსპრეს-დიეტებს ვაკეთებდი და რომ ვერ ვიკლებდი, მიკვირდა. მერე გავიგე, რომ ჩემი "კლების პროდუქტი" ქლიავი და ფორთოხალია. საბოლოო ჯამში, ყველა დიეტა და ყველა პროდუქტი ძალიან ინდივიდუალურია, მაგრამ როცა ფეხებზე დაკლება მინდა, ნახშირწყლებით ვერასოდეს ვიკლებ, ამიტომ მირჩევნია, დღის განმავლობაში მხოლოდ ცილები მივიღო ხოლმე. მერე, დიეტებს შორის cheat day რომ მაქვს ხოლმე, მაშინ ვინაზღაურებ ნახშირწყლების დანაკლისს შავი პურით ან ცოტა მაკარონით.

28.05.16 21:29	salu_salu
აუფ ჩემ ქმარმა როგაიგოს ჩემი დიეტტობანა» გაგიჯდება გასუქდი ერთი 5 კილოთიო მეუბნება და მე დაკლება»მინდაკიდევ«. ალბათ 2 შვილიც რომყავს ახლა წონის დაკლებაც«გაართულდებარავიცი

28.05.16 21:27	salu_salu
ხილი მიყვარს ძალიან და» ცილების დიეტა ალბათ მაგიტო მერთულა რო» ცილები»და ნახშირწყლები ერთად არ შეიძლებაო ,ძირითადათ ხილზე და\|ბოსტნეულზე დაა რძის ნაწარმზე ვარ ..36 ზომას ვიცვამ ზოგს 34 ს .და 54 ვარ კარგადვარ მართლა უბრალოდ ახლა ავიკვიატე რო 52 მინდა ან 50‘ მხოლდ ხილზე კონკრტულად ვაშლზე და მაწონზე შემიძლია ვიყო თვეეები . და მგონი შეეჩვია ჩემი ორგანიზმი ასე კვებას . და»რეაქცია აგარ ააქვს , თორე პური»ცომეული და ტორტები არც მიჩამია/. ანანას შევჩამ კვირაში 2 დღე მეტს არაფერს და მხოლოდ ვაშლს და მაწონსთქო ვფიქრობ და ვერ გადავწყვიტე კიდევ ვაშლზე კი»ვარ ახლა მხოლოდ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13