კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(79):

01.06.09 20:15	niN@
ბეგ მისმინე გინდა ხვალიდან 3 დგიან დიეტაზე ვყოტ რომ წერია 3დგესჰი 3 კილო და მერე ეს გადაავბატ და გამოვა 12 დგე და 12 დგესჰი ტან + ვარჯისჰი კარგად დავიკლებტ მარტლა გინდა??
01.06.09 15:49	begura
მარი მადლობა. რავი ნინა მემგონი კაია, ადრე მინდოდა გაკეთება მარა დამერღვა, მარა ახლა უეჭველი მინდა რა. 10მდე უნდა დავიკლო 40-5კილო აუცილებლად რამენაირად. დღეში 500გრამი მინდა რომ მოვიკლო, თან ორშაბათი-ოთხშაბათი-პარასკევი ცეკვაზე დავდივარ და ეგეც ალბათ ცოტას ხელს შემიწყობს. აბა შემომიერთდით ვისაც გინდათ შედეგს აუცილებლად მომწერთ იმედია კაი იქნება.
01.06.09 15:14	niN@
კაია?? ეს დიეტა?
01.06.09 13:57	mari__19
წყალი 2ლიტრამდე დალიე. კი ყავა აუცილებლად უშაქრო
01.06.09 13:52	begura
დღეიდან დავჯექი ამ დიეტაზე. სერიოზულად ვზივარ რა. უეჭველი უნდა დავიკლო. ეხა ვარ 52კილო ხოდა 10ში უნდა ვიყო 47-48კილო უეჭველი, რაგდან გამოცდა მაქვს და უნდა კაი გამხდარი ვიყო... ხო რეალური დიეტაა? წყალი შეზღუდულია? მიპასუხეთ ვინც იცით. ყავა უშაქრო?
21.05.09 22:54	kala
ისე მინდა ამ დიეტის დაცვა რა. 9დღეში რომ დავიკლო 5კილო ნუ ძაან მაგარიი იქნება. ხვალიდან დავიწყებ ალბათ. ცოტა ძვირიანი დიეტაა, მარა ვეცდები გავქაჩო.
19.05.09 18:44	murilo
შემომიერთდით გოგონებო და ერთად უფრო ადვილად შევძლებთ დაკლებას. ისე 3 დღე როგორ ვერ უნდა გავძლო კიტრსა და პომიდორზე, ძაან მიყვარს ორივე უბრალოდ ცოტას გამწეწავს ეს დიეტა რა. დრეში ერთი 5ლარი გინდა ალბათ. ნუ რას იზამ, უნდა დავიკლო ყველანაირად, ესე 3-4 კილო მაინც დღეს 19ია ანუ 9დრე ვერა ესე 5-6დღე გამომდის მე ნუ 2-3კილო მააინც, ისე ვაჭრობ თითქოს ვასარებდე წონას. წარმატებები მისურვეთ რა
19.05.09 18:33	murilo
აგერ ამ დიეტაზე უნდა დავჯდე რა. 26ში მივდივარ სტუმრად და მინდა პატარა ფორმაში ჩამოჯდე. ეფეკტური დიეტა რომ არის მაგაზე ვიჯექი 1კვირაზე მეტი და მხოლოდ 3კილო დავიკელი. 26მდე ამ დიეტაზე რომ ვიყო და რომ დავიკლო დაახლოებით 3-4კილო ძალიან გამიხარდება, არ დაგავიწყდეთ რომ კვირაში 3დღე ცეკვა მაქვს და 3-3საათი ვცეკვავ. იმედია დავიკლებ 3კილოს მაინც აი 48-49კილოს ჯინსებში რომ მაჩვენებს სასწორი ცოტას ამოვისუნთქავ რა. შემომიერთდით ხვალიდან ვინმე და ერთავ ვიბრძოლოდ სილამაზისათვის. თან გახდომა მინდა რადგან ზაფხულია ვაააააა და მინდა გავხდე. აბა შემომიერთდით გოგონებოოოოო
19.05.09 12:03	tatuka-7
შემომერღვა საყვარლად :(
19.05.09 01:19	tatmta
თათუკა-7 რა ქენი დიეტაზე? კმაკოფილი ხარ შედეგით?
12.03.09 21:11	tatuka-7
და კიდე რა მაინტერესებს, წყლის დალევა არაა ხო აუცილებელი?
12.03.09 12:48	tatuka-7
ამ დიეტამ დამაინტერესა :) შევეცდები გავაკეთო ორშაბათიდან :) ხილი როგორ უნდა ვჭამო? ანუ 1დღეს მხოლოდ ერთი სახის ხილი?
21.10.08 21:16	nuka
გამარჯობა ყველას, ძალიან დიდი თხოვნა მაქვს დაწეროთ თბილისში ვინ არის კარგი ექიმი-დიეტოლოგი. არ დაიზაროთ, გთხოვთ
28.09.08 10:01	ShOoOo
უშაქრო შეიძლებაა :)
27.09.08 23:11	begura
მადლობას მოგახსენებთ თუ მალევე მიპასუხებთ, რო დავიწყო.
27.09.08 23:08	begura
კარგით, ამ დიეტას დავიწყებ ხვალიდან. ძალიან მინდა ზუსტად 5 კილოს დაკლება. იმედია ამაზე ნაკლებს არ დავიკლებ 9 დღეში. და კიდე ერთი ყავა შეიძლება?
27.09.08 21:20	ShOoOo
რამდენიც გინდათ კიტრი და პამიდორი შეუზგუდავათ და ხილი რომელიც გინდა მაგრამ მაინც მოერიდე ბანანს კარალიოკს და ლეღვს უმჯობესია ჭამოტ ანანასიიი :)
27.09.08 20:05	begura
აუ ეს დიეტა ვინც დაწერა იქნებ მითხრას. და კიტრი-პამიდორი რამდენი უნდა ვჭამო დღეში? რაოდენობა შეზღუდილია? ან და კიდე რომელი ხილი არ შეიძლება. და კიდე ერთი, სატგამოთიც ვჭამთ?
27.09.08 17:26	begura
უკაცრავად და პამიდვრის სალატაში რა იგულისხმევა? კიტრი რამდენი? და წყალი ან ყავა შეიძლება?