Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3226609-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3226609-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 ... 2521

23.12.14 14:26	naina525
Xoda rogorme undasheechvio, tvini daiyvano mag azramde, tveshi orjer kidev gaikaliso tavi

23.12.14 14:22	eka777
მე ზომიარება არ ვიცი, ან როცა მინდა რასაც მინდა და რამდენსაც მინდა იმას ვჩამ , ან საერთოდ არ ვიდებ ერთ ლუკმასაც კიი, ცკალსაც არ ვსვავ ხოლმე ცესიერად...

23.12.14 14:20	naina525
Eka zomiwrad chamas unda shevech iot kvelaaa

23.12.14 14:19	naina525
Me ertxel veiyavi dq qr momecona tipajiii

23.12.14 14:18	eka777
ააა რა მაგარიააა, მადლობა გოგოებოოო, ტქვენც წარმატებებიი, აგარ შემიდზლია ამდენი დიეტაა, სჰეიდზლება მტელი ცხოვრება დიეტაზე იყოო;((( გაგუასტან 3 ჯერ ვიყავი მარა არ შემიდზლია ეს კონტეინერებით სიარული რაა;(((

23.12.14 14:05	sesiliaa
საწოლიანა ჩამოგდება მომეწონააააა:-):-):-):-):-)

23.12.14 14:04	qeti21
Gაიხარე ნინუცაა :) ზეგიდან დავიწყებ რა 28ის ჩათვლით

23.12.14 14:03	ninuca91
Sesilia frtxilad sawolianad ar chamogagdo qvevit... Wavedi me savarjishod aba ise qi gavxdi xrushkaaaaaaa.... Ise xshirad unda vedzaxo eg saxeli chems tavs tore me arafris ar mrcxvenia ukve.

23.12.14 14:00	naina525
კი ნინუც

23.12.14 13:59	sesiliaa
Nინუცა ისე არ ქნა სახლი დაგვენგრეეეეს:-D

23.12.14 13:58	sesiliaa
-5 კილო ეკააააა

23.12.14 13:58	ninuca91
Vixtuneeb sesilia da presebsac gavaketeb...ise araferi gamovaaa...

23.12.14 13:57	ninuca91
Ia shen varjishoob?

23.12.14 13:57	sesiliaa
Mერე იხტუნეეეეეეეეეეეე:-P ნინუცააააა

23.12.14 13:57	eka777
მადლობა გოგოებოო:) და ერთი კვირის შედეგი ხო არ იცით სავარაუდოდ რამდენს იკლებენ?? ახალ წლამდე რო გავაკეთო:)

23.12.14 13:56	ninuca91
Varjishi mindaaaa...

23.12.14 13:56	sesiliaa
Eკა კიიი სესილია ჯობია:-D ძიებაში ჩაწერე ზუსტად ესე - 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება. Dა ნახავ კომებსაც. ძაან მაგარი დიეტააა. წამატებებიიიი

23.12.14 13:56	ninuca91
Eka sasiski jobs getanxmebi.mec mindoda eg dieta magram ragac ver avewyveee.. Shokoladze me 1 kg-s vikleb dgeshi.nu 500 gramze naklebs ar vikleb mainc.

23.12.14 13:54	naina525
კი ეკა ეგ ჯობს სჰენტვის ეხლააა. ოღონდ ჭამე მთლიანად დაბალცხიმიანი სოსისი, არ დაიკლო, ტორემ მერე ახალ წლებზე მოიმატებბ

23.12.14 13:53	sesiliaa
Eკაააა მე ეგრე არ ვაკეთებ. Eრთ 90 გრამიან პლიტკას ვჭამ მთლიანად და საღამოს ( მერე ღამე რომ არ წამცდეს ხელი რამე კალორიულზე) ვაშლს შევჭამ ამასთან ერთად. Dა შედეგი მაქ მშვენიეეეერი:-) Eრთი ვაშლი ან 1 მანდარინი Uეჭველი მაქ დამატებული.

1... 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 ... 2521