Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167739-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167739-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 ... 2521

01.01.15 04:34	sesiliaa
Iსე ვინც დაკარგულები ხართ შემოიჭყიტეთ და თითო კომი დატოვეეეეთ)))))

01.01.15 04:33	sesiliaa
Mადლობა მაგდააა. Mეც გილოცავ მშვიდობიან წელიწადს გისურვებ:* ია აბა რაააა, ესე მსუბუქად მაგრამ მაინც რომ წაიხემსე კარგია, ადამიანი ხარ შეენც:-)

01.01.15 04:31	mamagda
Gოგოებო გილოცავთ! (Mობილიტ ბევრს ვერ ვწერ)

01.01.15 04:28	naina525
უფ რა მაძღარი ვარრრრრრრრ, ბაჟედან ამოვიღე 2 ნაჭერი ხორციიი ,გავრეცხეე და მივირთვი მაგარია სოფლის ქათამიი :DDDDDDD ყველა ჭამს ანძIნავს, მე საღამოს გავდივარ სტუმრადდდდდდდ :) დედაჩემი რომნამცხვარს აკეტებს გოგოებო არ თქვათ. მაგდა კიგაგასინჯებდი, მაგრამ არ ხარ ახლოს )))))))

01.01.15 03:30	naina525
Kai didi nacheri iko dddd nu faqtiuras 1.5 ddddd mageam kargi iko raaa ddddd

01.01.15 02:36	sesiliaa
Aრაუშავს ია, ცოტა ხალისი შენც გეკუთვის. Aმდენი დაიკელი და ერთი არაფერს გიზავს. Pირიქით ახალი ძალებით დავიწყებთ ახალ დიეტას

01.01.15 02:34	naina525
Dges slbat plius eri viqnrbi ddď

01.01.15 02:33	naina525
Gogoebòo, madloba kvelasass. Conas vinarxheneb. 8stvis gavsinje kcelaferi tito lukma. 12ze naxevari tolma 2 mandarini da 1 hiqa shampanurii. Cona igivee 108. Am dilit 2 lukms xachapuri da exla kavas vidugeb nsmcxvsrs mivakolebòoo lalaa

01.01.15 02:04	lukaluka
ხალხო არ მოგბეზრდათ ეს Uაზრო დიეტებიი ??? ყოველდგე 2-3 ლიტრამდე წყალი სვით და ცომეული და ცხიმიანი საჭმელები ამოიღეთ, თან ყოველდილით ივარჯისჰეთ , მე ესე დავიკელი 2 თვეში 19 კილო.

01.01.15 01:44	ninuca91
Nanu yochaaag...sityvebi ar myofnis...bravooooo... Me dgeidan viwyeb xils...shen rom gaakete..vnaxot ra shedegs davdeb...dzalian magari gogo xaar...

01.01.15 01:40	ninuca91
Ia dzalian dzalian miyvarxaaar...

01.01.15 01:40	nanunana
გოგოებო მე ავიწონე დგეს დილას დღEს ვამთავრებ ხილის დიეტას და შEდეგი არის 3კგ 6დღეშI 102KG ვარ და აი დზ მიხარია ბედნიერი ვარ,,,, ვაგრძელებ დიეტას ცილებზე გადავდივარ ხვალიდან და არ დავარგვევ შობამდე .... ასე რომ გოგოებო მალე შEმომიერთდით ბევრი არ ჭამოთ.. ახლა გავემზადები და წავალ პირამოკერი სტუმრად :D

01.01.15 01:36	ninuca91
Dilamshvidobisaaaa... gilocaaavt yvelas 2015 wels.bednierebis sixarulis da siuxvis momtani yofiliyos.uklebliv yvelas gisurvebs sasurvel wonas da daklebul kg-ebs.ra tqma unda jamrtelobasac.dzalian miyvarxart yvelani. Xo me ar mkitxot gushindel dgeze...tyuilad nervebi momeshleba.ubralod chavtvalot ro ar yofilaaa...magram dges gmirulad viwyeb dietas...ogond xilis 1 kg mde yvelanair xils shevcham..anu sul mtlad 1 kg ro gamomivides...

01.01.15 01:24	sesiliaa
Nუ გუშინდელი დღე რომ შევაჯამოთ: ისე არ მიჭამია რომ მეთქვა კუჭი გადავტვირთეთქო:-) არც სიმძიმეს ვგრძნობ. Eრთი ეგაა ნაღვლის ბუშტის პონტში კვერცხის გემო ამომდის კუჭიდან((((( სხვა მხრივ ბედნიერი ვარ. Bარბარეს თოვლის ბაბუ ყავდა ატუმრად))) ისე გავიხარეთ ყველამ;) დღეს 2 ლიტრა წყალი მინდა დავლიო უზმოზე.გუშინ არც გამხსენებია დალევა.... ხვალ დედაჩემი ხინკალს აკეთებს და დიდი დღეა დიდიიიიიი))))))) და ზეგ აქ ვაარ. თქვენ რა ქენით?????? ია?? Xათო??? Kუკუ?? Nანა?? Mაგდა?? Qეთი??? Nათი??? სოფო???????

01.01.15 01:07	sokosail1
გოგოებო ლამაზებო და მშვენივრებო ყველას გილოცავტ ახალ წელს...ეა წელი ყოფილიყოს ბედნიერევი და სიხარულის მომტანი და რა თქმა უნდა კიდე ზედმეტი ჯილოგრამების მოშორების წელი:-)....მიყვარხარტ ყველა...მეც მალე შემოგიერყDებიტ

31.12.14 15:55	sesiliaa
4 ში დილას ვიწყებთ იააა ჩვენ დიეტას, ნინუცაც გვიერთდება)) კი ვჭამ მაგრამ სინდისი არ მქენჯნიის:-) რა პრობლემააააა??? Iსევ გავაგრძელებ და დავიკლეებ) გკოცნით

31.12.14 15:52	sesiliaa
იააა ჩემო კარგო დიდი მადლობაააა:: მეც გილოცავ:: მე უკვე ისეთი დაღლილი ვარ, ერთი სული მაქვს დავიძინო:(((

31.12.14 15:48	naina525
Gilicavt!gilocavt! Gilocavt! Mikled davcer! Gogoebo BEDNIEREBAS gisurcebr!vistcis es 75, vistvis ki 50 kga. Gisurvebt qalur bednierebas da sulier simshvides da silamazes! Dae 2015 celi kofilikos chventvis tvitdamkvidrebis, sakutar tavshi zalis da ecmenis gagvuvebis celi! Yovelive kargis sackisi da safuzveli chakrilikos am cels! Magda bednieri deda da qali kofilikavj+ Mzia yoveltvis aseti lagi da mahvenieri kofilikavi,chemtvis misabazo qalbatono! Ninuca sakutari tavis bolomd3 rcmenas gisurveb! Sesilia-shen qmars zalia gaunartla shwnshi, gisurvebt ulev bednierebas! Natia bednierebas da sitkbos gisurv3b shens ojaxtan ertad! Tamtum gisueveb 55 kgs am cela da shenarchunebas, sxva kvelaferi gaqvs cxovrebashi! Sofo- gisurveb sheni nwhiskofis dabrunebas da janmrtelobas! Kukun ar damavickdi- gisurveb shenj tavis bolomde realizebas, gaqvs amis potenvciali! Nana- kochag nana, sul.bolomde am shemartebas gisurveb da bednierebas ulevs! Xatooo--- shwni bednierebis celi kofilikos 2015 da gisueveb chkuitngemartos sheni cona!!! Qrti gisurveb lamaz da ferad celicads+ Iako sheikvare sakutari tavi sachmelze metad!!! Shen jmsaxureb amas!!!!! gogoebo vin gamomrchit mapatiet, kvelas ganurchevlad gisurvebt sulier simshvides da bedjierebassss!!!

31.12.14 15:47	sesiliaa
Gილოცაააავთ:))) მრავალს დაესწარით ყველაააა:: მომავალ წელს არც ერთს აღარ გვქონდეს ზედმეტი წონააა<3 ძალიან კარგები ხართ და მპუაააააა ყველააას::

31.12.14 15:40	sesiliaa
Gამარჯობათ გოგოებოოოო. როგორ ხართ??? Mე კარგად:)) ნანააა საღოოოლ, გმირი ხარ ოღონდ მართლაა.... 4 ში დილას აქ ვარ. ჩემი დიეტით და შევუდგები დიიიიდ აღმართს. ტამტუმა არ გამოჩენილა??? ია კი ვიცი მაგარი გოგო რომ არის:-) ხათო და კუკუნა რას შვებიან?? Mე კარგად ვარ ნაქეიფარი:)))))

1... 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 ... 2521