Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167695-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167695-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 ... 2521

02.01.15 06:52	mamagda
ია, ნუ აყენებ საკუთარ თავს შეურაწყოფას... მსვენიერი ქალი ხარ...(თავადაც იცი, კომპლიმენტები რომ გინდა, რომ გამომგლიჯო, თორემ).მარა 20 კილოც დაგხატავს, რაც მართალია, მართალია, მე რეალისტი ვარ.

02.01.15 06:49	mamagda
სესილია, რა სპორტული, გამოსასვლელი ტანსაცმელი იყიდე და გადი გარეთ სასეირნოთ გაზაფხულზე...

02.01.15 06:48	dreamer552
კი მაგდა, რა ცუდი ტრადიციაა,ნორმას ვერ საზღვრავს უმეტესობა. ვიჯექი ჩემთვის წყნარად, სტუმარიც გვყავდა, რა საჭიროა გახეთქვამდე ჭამა არ მესმის, ვის ვეჯიბრებით. ტორტის ნაჭერი დავტოვე გუშინ ნაწილი და რატო ბოლომდე არ ჭამო მეუღლეს გაუკვირდა. ჩემმა ორგანიზმმა გამოიმუშავა და რა ენერგიასაც ხარჯავს ზუსტად იმდენს მთხოვს. 31ში დილიდან არ დავმჯდარვარ ღამის 12მდე. ამიტომ დაახლოებით 3500 მივიღე(ზუსტად ვერ დაითვლი მართლაც) დღეს არ გავნძრეულვარ და ალბათ 2000ს ცოტას გადავაჭარბებ.

02.01.15 06:47	naina525
Made me exlsc zroxasavit vaagram maknc mixaria ddddd ukve cxovrebaa

02.01.15 06:47	naina525
Yvrlas gvixdeba gaxdomaa yvelssss..

02.01.15 06:45	mamagda
მზია, ახალ სურათში შენც მაგრად გამოიყურები, მკერდი შენც არ გაკლია და კაი მკვრივი ჩანხარ. მაგრად მოგიხდა გახდომა, ნუ ძროხასავით მანამდეც არ ყოფილხარ, მარა ეხლა კოხტა ხარ და მომხიბვლელი, და მართლა პატარა გოგოს გავხარ. მოკლედ რა, გახდომა ვის არ უხდება?!

02.01.15 06:45	naina525
Ars me mainc vfiqrob tvalrbshi uto unda gqondes gachxerili rkm xayos cvlileba ver sheamchjo ddddd

02.01.15 06:44	naina525
Xo zaan mkle arc mkoxdeba, muxlze 2 titit zemot idealur. Midenic miyvars me. Klasikuri stili miyvars zaan, ogond klasika rkmelic sxeuls gamokvrtavs. Ai tvinidan vxedav chem tavs masets mzia da miuxedavad am 2 dgianj gadaxvevisa da aigorisa .. vtvli rom, vimsaxureb am kvelafers. Jjnsi menatreba sashknlad saukjnea ar mcmia. Momdgari iinsi, waluri formebir. Vaime tansacmels, normalir chacmas var daxamebuli xalxò

02.01.15 06:44	sesiliaa
Pიცა მიყვარს:-( წელს არ გამიკეთებია... ვიფიქრე ადგილი აღარ მექნება კუჭშითქო და შევცდიიიი:-)) Kი კი გოგოებოოო ის ტანსაცმელი რაც 102 კილოზე მეცვა კიდე ისინი მაცვია სახლში და კიდე კარგად ამჩნევენ კლებას:) ცოტა გამოზაფხულდეს და ვიყიდი სპორტულ შარვლებს;)

02.01.15 06:43	mamagda
თან აქ რომ ყველას ენატრება ქართული საჭმელები

02.01.15 06:40	mamagda
მე ახალწელს დავაკვირდი, რომ სეუძლებელია კალორიების დათვლა, იმისთანა სუფრა იყო... მარტო 3 ნიგვზიანი ბადრიჯანი, ალბათ 500-ს უკაკუნებს, მერე ერთი ნაჭერი ტორტი, 1200 გამდის ერთად, და 5 მაგდენი მაინც ხო წამა ჩემს სუფრაზე თითოეულმა... ზოგმა 3 ნაჭერი ტორტი და 1 ბოტლი ღვინო დალია, და მარტო ეს მინიმუმ 2000 კილოკალორიაა... მართლა უცებ მივხვდი, რატომ იმატებენ საქართველოში ესე უცებ. აბა აქ ჰა, ჰა ერთნახევარი პიზზა შეჭამო, პიცას 700 კკალორია აქვს და მერე იმისთანა გამსკდარი ხარ, დესერტის თავი ნაღდად არ გაქვს.

02.01.15 06:40	dreamer552
სულ ფრიალა და ყვავილებიანი კაბები უნდა ატარო იაკო,მუხლს სულ ოდნავ რომ აჩენს. ძალიან მინი ვულგარულია, მიდი არ მიყვარს და ფოფოდიები ფარავს სილამაზეს. ჩვენი აფროდიტე იქნები რაღა)))მეც ველოდები ამ ცვლილებებს, თუმცა ადრეც ბევრჯერ მითქვამს(საფეთქელზე მივიკაკუნებ ხოლმე ხელს ჟესტიკულაციისთვის)))) აქედან, აქედან უნდა შეიცვალო ჯერ ადამიანი, ჰორიზონტზე დაინახო შენი თავი ქმედებაშიც, ფიგურალურად და მიზნამდე ადვილად მიხვალ უფრო.

02.01.15 06:36	naina525
Ai me jer kidev 15 kg minda da ukve sul sxva.vidze viqnebii ai martla sul sxvanari. Deda mebedjiereba oswv dietas rom vickebbbb

02.01.15 06:35	naina525
Me albat 7000 mivige gushin ddddddd

02.01.15 06:32	dreamer552
იაკო, უხეშად რომ დავთვალო 1500მდე მივიღე უკვე(ხაჭაპური, ტოლმა, ტორტი, მანდარინი, 2 ჭიქა ვისკი) და დღეს კიდე მივამატებ.31ში ხო საერთოდ 3500 მაინც გამოვიდა. ყოჩაღ რაა)))

02.01.15 06:30	naina525
Ao zistad getanxmebj ra mmzia. Me exlac mechxubebiam sheicvale stiliòoo, magram jer verodebi xarjvas ra, maknc unda gamididdes . Gazafxulistvis shevizen axal ragaceebs. Me sul sxva stilze inda gadavide. Yvelafros radikalirad vcvlilebas vapireb da nel-nela gavaketeb amas. Xatos ukve sheuzlia misces tabs ifleba da kidos kargi rameebiii. Rogori galamazebulo da daxveciloa exla. Rogor gvamaxonjebs zedmeti cona raaa cjemi tamadobir kvelas. Gansaki

02.01.15 06:30	mamagda
ხათო იმდენად საყვარელია, დარწმუნებული ვარ, ხალხს სულ ლამაზად ეჩვენებოდა და მისი კილოგრამები არც არავის უშლიდა ხელს. ეხლა, უბრალოდ, ქალი უნდა გააცოცხლოს მასში და ხაზი გაუსვას, რომადამიანის გარდა ქალიცაა და როგორც კი ამას ხაზს გაუსვავს, ყველა უცებ მიხვდება, თან რა ქალია...

02.01.15 06:22	dreamer552
ხათო, მეც ასე ვფიქრობ, რომ ვერ შეგამჩნია ზოგჯერ ნიშნავს, მართლა ვერ ხედავს დიდ ცვლილებას, რადგან ყოველდღე გხედავს. ყველაზე მნიშვნელოვანი კი ის არის, რომ ტანსაცმელი იგივეა, ვარცხნილობა იგივე და გაბარიტების შემცირება არანაირ სხვაობას არ იწვევს იმათში, ვინც მუდმივად გხედავს. შენ ღირსი ხარ, განაახლო გარდერობი და უფრო მოტკეცილი, ტანზე მომდგარი ატარო, ვიდრე ფამფარა, ფართხუნა, რომელიც უკვე მაგრად გაქვს დაპატარავებული.ხათო, შარშან ზამთარში რომ კურტკა ვიყიდე, ვეღარ ვიხდენ,მეჩვენება რომ ნათხოვარივით მაქვს, არადა ძალიან მომწონს. თუ დისკომფორტს ვგრძნობთ რამეში, უნდა მოვიშოროთ, ეს აუცილებელია, რადგან განწყობაზე მოქმედებს. შენ ეტყობა არ ანიჭებ ჩაცმას დიდ მნიშვნელობას, ხოდა შეცვალე აუცილებლად. ახლა ეწინააღმდეგები, მაგრამ რომ მოირგებ ახალს შენს ახალ ტანზე, აი ნახავ რა მაგარ განწყობაზე დადგები. ასაკი არაფერ შუაშია. მინახავს 25 წლის გოგო მოხუცივით და 70 წლის ქალი ლამაზი და ელეგანტური. ასე, რომ ჩვენ ვართ საკუთარი სილამაზის და თავის მმართველები, ყველა ქალი თავისებურად ლამაზია და ამ სილამაზეს და შარმს წარმოჩენა და აღმოჩენა უნდა.

02.01.15 06:19	naina525
Xato momca plius 1000 lAtit . Ise shevcvli dac ki ver icnobs dddd kaegi mxdiv ogond

02.01.15 06:14	mamagda
აქ ვარ, მარა რა დავწერო, არ ვიცი, ფანტაზია გამომელია, ამ ბედობა დღეს

1... 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 ... 2521