Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167525-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167525-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 ... 2521

05.01.15 03:13	naina525
გოგო დასერჩე Fitness აპებში და მანდ მიხვდები რა, ჩემ ტელეფონშI ეწერა ეგრევე. აბა ნახე

05.01.15 03:11	sesiliaa
სოფოო 14- დღიანი დაგიწყია. Mეც მაგას ვვაკეთებ. Mაგრამ ყოველდღე აწონვა ზოგჯერ იმედებს გაგიცრუებს. Aმიტიმ ნე 15- ე დილას ვიწონები. Vაცადოთ ეგებ კლება 5- დღის მერე მიდის???? ძამიტომ ნუ ნერვიულობ.

05.01.15 03:09	sesiliaa
ია რა ფუნქცია??? Kი ანდროიდი მაქვს. Mე წყლის ბალანსი მაქვს:-) აბა მითხარი რა ქვია და რა პონტია....

05.01.15 03:04	sokosail1
მარტალი ხარტ გოგოებო...მონატრებიტ მეც არაფელი მენატრება...გუშინ არც არაფელი მიჭამაია 2 მოხარშული კვერცხი და 2 ვაშლის გარდა...სამ ლიტრამდე წყალიც დავლიე მაგრამ დილიტ გრამიც არ მქონდა დაკლებული...მგონი რომ ველოდები სიტხე მაქ შეკავებული ორგანიზმში,ასე ვიცი ხოლმე წინა დღეებში

05.01.15 03:02	naina525
ვაიმე მებორჯომებაა.. ანარდა აქ მარტო ნაბეღლავი აქვ! ეგ არ მიშვლეის ვიცი.. ბორჯომი მიდნდა

05.01.15 03:00	dadu20
Avcileblad davweer :-*

05.01.15 02:58	naina525
დადუ გილოცავ! სესილ ანდროიდი თ გაქვს, შეგიძლია ეგ აპლიაკია ჩამოწერო. ჩემს ტელეფონს აქვს ეგ ფუნქცია :D

05.01.15 02:54	sesiliaa
Gილოცავ დადუუუ:-) Eგრე გააგრძელე. Iსე ვაშლი და ციტრუსი პირიქით კარგია. შედეგი კიდე დადე ხოლმეეე

05.01.15 02:52	sesiliaa
Dილას ვუსმინე სამედიცინო გააცემას საზოგადოებრივზე; იქ მოწვეულმა ექიმმა თქვა არსებობს დამთვლელი მოწყობილობა, რომელსც მაგალითად დიასახლისები იმაგრებენ და საღამოს ზუსტად იგებენ რამდენი ნაბიჯი გადადგესოოოო. Iოლად შეიძლდება მისი შეძენაოოოოო. Aბა ეხლა ვინმემ რამე თუ იცით მეც გამაგებინეთ რააა. Iსე რა კარგი იქნება არააა რომ ვიყიდოთ??? Nეტა რა ღირს???? Vინმეს გაგიგონიათ რამე ამ მოწყობილობაზეეე???????? 10 000 ნაბიჯი დღეში სუპერიაოოო იმ ექიმმა. Oღონდ ნაბიჯი- მუხლი ოდნავ ზემოთ და წინ წაწეული......

05.01.15 02:51	dadu20
Sesilia Mawons vcham marto sami dge.gushinac erti qila mawoni vchame da sagamos fortoxali da mandarini shemomechama.megona davargvie magram mshvenieri shedegi momca :))

05.01.15 02:40	sesiliaa
Dადუ გაფიცებ რა დიეტა დაიწყეეე?? Kი უნდ გაგიხარდეს აბა რაააა:-) გილოცავ

05.01.15 02:39	sesiliaa
სოფოოო ხო მართალია, ძაან რთულია რამე კონკრეტულს რომ არ აკეთებ... შემოგვიერთდი და არ ინანებ. Aმდენ წვალებას წყალში ნუ ჩაყრი..... ჩვენ ყველამ ისე დავისვენეთ და იმდენი მონატრებული რამე ვჭამეთ, ეხლა წუწუნი აღარ შეგვფერის:-P

05.01.15 02:39	dadu20
Arvici raa an chemi saswori gagijda an me damaklda tvals:d:d gushin 1.700davikeli rogorc chans.albat pirveli dge rom iyo imitom magram mainc mixaria.

05.01.15 02:33	naina525
როგორც შენ ამბობ ყველაფერი კარგად მახსოვს!!!!!!!!! დარწმუნებული ვარ გულში ზეიმობს რომ, ნელ-ნელა იმატებ!!!! ხოდა ძაანაც ნუ გაახარებ რა!!!! რა გაგიხდა გოგო თავის ხელში აყვანა! ეხლა მაინც ხომ არ ხარ მონატრებული საჭმელს!!!!!!!! კარგა დიდი დასვენება გამოგივიდა!!!!!!!! ხოდა შენი შეცდომა იცი რა არის?!! კონკრეტულს რომ არაფერს აკეთბ!!!! ომ ხედავ რომ არ გამოგდის მასე?! რამდენჯერ უნდა წაიტეხო კისერი?!!!! ადექი და დაიწყე ჩვენთან ერთად 14 დღიანი. მარტივი დიეტაა არ მოკვდები შიმშილით! და დაიკლებ ერთ 5 კგს 14 დღეში, შეიძება მეტსაც, შენკარგად იკებ ხოლმე

05.01.15 02:31	naina525
ჩემმა ნაღველმა წიხლები მირტყა დდდდდდ დამანებე თავიო, კურორტზე ვიყავი და რა ჯჯოხეთში მოვხვდიო ვაიმეე ხალხოოო მე ვარ ბედნიერიი, დიეტას რომ ვიწყებბბბბბბბ!!!!!!!!!

05.01.15 02:29	sokosail1
ია შენ როგორ ყველაფერი გახსოვს...ჩემი რძალი რამ გაგახსენა:-)

05.01.15 02:27	sesiliaa
Aრა მე არც ვაპირებ დარღვევას და მით უმეტეს ხაჭაპურის ჭამას, იმიტინ რომ არ მინდა დიეტის კალაპოტიდან ამოვვარდე, თორე იმიტომ კი არა რომ საჭმელზე გული მერევა. ია არაუშავს შენც ადამიანი ხარ, ზედმეტს ნუ თხოვ ორგანიზმს

05.01.15 02:26	xato77
sesilia dgeidan viwyeb, nu jerjerobit gegma egre maqvs, rogorc aseti aranairi sachmlis chamis survili ar maqvs, aba tqven icit ar gadavdot warmatebebi.

05.01.15 02:17	naina525
Auuu sasuinlad mereva guliii.... Ddddd Sra ra xachapuri 111 ro davinaxe gaqra kvrlanaeri shimshilis shegrzmeba. Zogi chiri margebeoia 110 ro vkofilikagi egeti ganckoba ar mwqneboda ddddd Exka magda ro shekova metyvis... Ai ia xo geubnebodii ... xval at viconeji zeg da 2 dgis shedegs vnaxav dddd

05.01.15 02:13	sesiliaa
Eხლა კაი ხაჭაპური მომცაააააა.... გული მე ნაჭამი რომ ვარ მაშინ მერევა თორეეეეეეეე, ეხლა მშიეეეერ:-D

1... 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 ... 2521