Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167494-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167494-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 ... 2521

05.01.15 15:19	mamagda
ხოდა არ უნბდა მოიმატო. ერტ დღეში 2 კილოს ვერ მოიმატებ, უბრალოდ ნაწლავები აგევსება

05.01.15 14:55	nanunana
VAIME გავაფრენ მაგდა 2კგზე მეტი რო მოვიმატო აი ვიცი 1ს კი ვიტირებ და მერე გავაგრძელებ :D

05.01.15 14:49	mamagda
მოკლედ, ნანუნანა. სენ დიიდი გეგმები გაქვს საშობაოდ, ისე, გადახედა ამათ, რამდენი მოიმატეს და ფრთხილად იყავი!!!

05.01.15 14:49	nanunana
მაგდა თუ დიეტურად შეჭამ მარტLა შANსI არა გასუქდე დილას ფაფა მირთვი შაქრის გარეშE შუა დღეს 100გრ გრეჩეხა 1 კვერცხი ან მოხარშUლი ხორცი (თევზი ქათამი საქონელი )და ბოსტნეულის სალათა საგამოს წვნიანი და 2ნაჭერიპური დაძინეამდე 3 საათიღ ადრე 1 ჭმაწონი ან იოგურთი და 200გრ ხილი აი ეს იკო ჩემი ძირითადი საკვები... ამოიწერე და დაუდე შEნს ექიმს და უეჩველი გეტყვის რო შეგიძლია მიირთვა.. აი მე იჯოგა არ მქონია საერთოდ არც წნებევები მთელი ორსულობა

05.01.15 14:48	naina525
Nanuna ohohohohohohhohh Magda ravk martla realuria ra ro ar moimato bevru. Nu eg eqimi tu ver girchevs debili kofila an ar adardebs da kidia dddd

05.01.15 14:45	nanunana
ვეფხვივიტ ვგმინავ და კატასავით ვიფხორები გავკოკოჩდი და ახლა 1 რძიანივა დამელია და 1 კოვზი სოკო შEმეჭამა მე რომ ვამზადებ საშობაო სუფრას ახლა ხო უნდა გასინჯოს ვიმემ სუნელები აქვს ნორმაში ნუ არაუსჰავს რა ვუკო 8დან ამოვიკერავ პირს ხვალაც მომიცევს რაგაცეების გასინჯვა მარტო ვცხოვრობ და ყველაფერს მარტო ვაკეთებ :DDDD მეპატიება.. არა რა საკუთარ თავს როგორ ვუთანაგრძნობ... ტოლმა კატლეთI DA სოკოს ბლინები გაკეტებულია და საკინულეში მოთავსებული დანარჩენეს ხვალ გამე მივხედავ :D OHOHOHOOO რას Gავსკდები 7შI...

05.01.15 14:45	mamagda
არადა კარგად ვიქცევი, მართლა. მართლია, ერთი ნატეხი შავი შოკოლადი ვწამე, მარა მაინც 1600 კალორიას არ ავცდენილვარ, ბევრი ხილ-ბოსტნეული მაქვს ოღონდ ძაან ნაჭამი და 3 ნაჭერი შავი პური, და თევზი, ნუ ტუნეცი, საკუთარ წყალში, ცხიმის გარეშე...

05.01.15 14:42	mamagda
აუ, მე რომ 2 კვირაში 2 კილოტი ნაკლები მიჩვენოს, რავი, რა... შეიზლება, კიდევ ერთიც გავაჩინო... ნანუნანამ დამაიმედა. აი, ძაან არ მინდა, რომ 8-იანზე ავიდე რა. არადა აშკარად მაქეთ მივდივარ.

05.01.15 14:38	naina525
Vaime 6kgze maflobas vrtyvi didis ambittt

05.01.15 14:36	mamagda
მაგ თქვენ დიეტას მეც ყველა მხრიდან ვათვალიერებ. ვიღაცამ დაწერა, 6,4 კილო დამაკლებინაო, საკმაოდ დაბალ წონიანმა. ძირითადათ 4 კილო უწერიათ, ისე. მარა დაბალწონიანებს

05.01.15 14:35	naina525
Sesilia shansi aras. Sali kldea!!!!!

05.01.15 14:34	naina525
Xatooo gamochndi torem fbshi shemogivardebi dddd

05.01.15 14:34	mamagda
სესილია, ხომ არ შეგაცდინეს?!

05.01.15 14:34	naina525
Mw dgevandeli dge ufro meama sxvatàshoris ddddd Miyvars xili da saertod ar michirs vashls tu vham gazleba. Mahrad manakrebs. Wrti 5 dge iqneb ar ivicono dilit tu movitmen

05.01.15 14:32	naina525
Ara xo ici me enas vatartareb dddd

05.01.15 14:27	mamagda
ხათო, შემო, გაგლანძღო...

05.01.15 14:27	mamagda
ია, ხვალ კაი დღე გელის ჭამის მხრივ. ხომ არ მიგიქარია, არაფერი

05.01.15 14:26	mamagda
მოკლედ ვუქენი ცემს ჩაიში დარიჩონიც, ლიმონიც და ჯანჯაფილიც. ერთი ჭიქა ელექსირი არაფერს მიზავს და რავი, ჯადოსნობებს წერენ და იქნებ, რომელიმემ მაინც გაამართლოს...

05.01.15 14:19	naina525
Borjomma mishvela magdaaaa

05.01.15 14:18	naina525
Me iphone ar mikvars imitom rom yvelaferi dablokilia aq da bevri funqcia nervebs mishlis. Záan shezgudvebi aqvs. Ipad ki jobda samsungis tabs, tumcs telefonebshi es mirchevnia

1... 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 ... 2521