Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167469-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167469-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 ... 2521

07.01.15 02:01	sesiliaa
Xათო ნახევარ მთვარის ფორმა აქვს ხაჭაპურს და შიგნით ყველის ზემოდან მოლაგებული აქვს გრძლად დაჭრილი მოხარშული კვერცხი. Vსიოოო სულ ეგაა. Iგივე ხაჭაპურია:-)))

07.01.15 01:59	sesiliaa
იაკოოოო ესე ჩაწერე ძიებაში: 10 კილო 14 დღეში.

07.01.15 01:47	iako23
სიხარულმა,სიყვარულმა დაგიმშვენოს დღე! სიკეთე და ღვთის წყალობა გინათებდეს გზებს....იმედი და უფლის რწმენა არ მოგკლებოდეს,,,მთელი გულით მოგილოცავ ქრისტეშობის დღეს!!! sesiliaa მითხარი რომე დიეტაზე ხარ და შემოგიერთდები:))მარტო ვერაერს ვერ ვაკეთებ..:)))

07.01.15 00:38	xato77
mokled sashobao gvezelebze var dapatijebuli da egreve sesilia gamaxsenda, arasodes ar gamisinjia da arc vici ras qvia eg, arvici albat ar waval, nu xvalidan tu ara orshabatidan ki martla sheudgebi dietas.

07.01.15 00:31	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, shobas gilocavt yuelas, gushin gu tian stumrebi momividnen bidzashvilebi da ar gamodioda ar agmenishna, dges ki sashobao gvezelze var dapatijebuli, ar mgonia wavide.

06.01.15 16:46	sesiliaa
ტკბილი ძილი გოგოებოოო::::

06.01.15 16:46	sesiliaa
იაკო შემომიერთდი. Gამახარებ:: ნუ იგრუზავ თავს. თუ მოვინდომებთ ყველაფერი გამოვა:)

06.01.15 16:15	mamagda
ტკბილი ძილი, ჩემო კარგებო!

06.01.15 16:04	qeti21
Gილოცავტ სჰობის ბრწყინვალე დგესასწაულს, მადლი და ძალა ჰფარავდეს მთელ საქართველოოს

06.01.15 15:39	mamagda
იაკო, ამ სობის ღამეს კარგ რაღაცეებზე იფიქრე, კაი გადაწყვეტილებები მიირე და ყველაფერი კარგად იქნება!!!

06.01.15 15:31	iako23
შობასგილოცავთ გოგონებოო:::განსაკუთრებით შენ naina525..ყოველთვის რომ მამხნევებ::* ვაიმე ვერაფრიტ ვერ დავიწყე -10 კგ 14 დღეში როა.და გაფრენამდე ცოტა მიკლია..87 კგ ვარ:((((((მოვიმატე 4 კგ ისევ ძლივს ნწვალებიი..ა შობას გადავგორებ და 8 რიცხვიდა გიერთდებით ორჯერ უნდაგააკეთო და იმედია 75 ზე ჩამოვალ.ისე მალე ვიკლებ წონაში.მაგრამ საშველი არ დავყენერმ დაიწყო რამეე:( აღდგომას ძველ ნცნობებს ვხდები და მინდარომ 12 აპრილს აღდგომას 60 კგ ვიწონეოდე..ვიცი მე ამას შევძლებ...უკვე მცინიან ნათესავები წონაზე...და ნერვები მეშლება.მეკაიფებიან.აან რომ ხეი დაგარტყას იცი რა მოგივაო და ასეთებს..და თვლში ხომ არ ეპატარვებიო და უკვე ნერვებსმიშლის ყველაააა:(:(

06.01.15 15:30	sesiliaa
შობას გილოცავთ ყველას. Mე არ ვქეიფობ. Uფრო სწორედ იმ 2 ნაჭერს დავჯერდი:)))) არ მინდა სიმძიმის შეგრძნება მქოდეს.

06.01.15 15:23	kukunaa
შOბას გილოცავთ!!!

06.01.15 15:05	mamagda
გილოცავტ შობას!

06.01.15 14:48	kukunaa
ძAლიან კი მინდა მაგრამ არა ძLივს დავასრულე სუფთAდ

06.01.15 14:46	mamagda
აბა, ვინ აპირებს ამაღამ ქეიფს?

06.01.15 14:16	kukunaa
რა უცებ იცის შIმშIლი რომ შEგაწუხებს Gემრიელობებებმა მონატრება არაფა როცა ჭAმ მასჰინ მაგარი ხარ და მოგშIვდეს ერტი გავიწყდება სიმძIმებდა ყველაფერი

06.01.15 14:14	kukunaa
ტამტუმა იმედია დახურული ფოლდერია :დდდ

06.01.15 14:11	mamagda
ხვალ ნამცხვარზე დამპატიჟეს, თან ეხლა ხომ დიეტაზე არა ხარ და ვერაფერს მოიმიზეზებო, ასე. და ზეგიდან ის 2 კვირიანი მინდა სევცხო, ცოტა შემსუბუქებულად. ინტერნეტსი წავიკითხე, რომ ხსირად უნისნავენო მსგავს დიეტებსო როცა საწყისი წონააო ბევრი.

06.01.15 14:06	ninuca91
Kargi droebit....cota megabaitebi damrcha da xvalistvis damchirdeba...tan shobas dawolili xo ar shevxvdebi...waval cota xani da mere isev gamoviparebi sadzinebelshi....xvalamdeee...

1... 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 ... 2521