Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167389-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167389-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 ... 2521

08.01.15 04:14	sesiliaa
Iსე მართლა მაგდენ რამეს ვერ შეჭამ და ძაააან კარგი იქნება თუ გააკეთებ მაგდა 6- თვის მერე.

08.01.15 04:10	mamagda
ტამთუმ, მართლა 20? თუ რამე არასწორედ შემოგეწერა შენი მობილით...

08.01.15 04:09	mamagda
საქარტველოში რა დაჯდება 3 თვე 20 ბანანი რომ ჭამო... გერმანიაში არ გამოდის ძვირი, 5 ევროში ჩაეტევი, ალბათ

08.01.15 04:07	mamagda
მოკლედ, ტამთუმ, შენ ნამეტანი მონდომებული ხარ, აშკარად. ჰე, გამოგვიტყდი, რამდენით იწყებ. ისე, მომატება სულ არ გეტყობა საურათებში...

08.01.15 03:56	naina525
20 ბბანანი რო ვჭამო ვინმე იტყვის რო ბანანით მოკვდაოო :D :D :D

08.01.15 03:37	mamagda
ისე მეექვსე თვიდან უფრო შეიძლებაო, ამას წინათ წავიკითხე, როცა უკვე ორგანოები და ტვინი განვითარებულია. მინდა, ის ორკვირიანი გავაკეთო იქითა თვეში, მანამდე ასე გავაგრძელებ.

08.01.15 03:36	mamagda
20 ბანანი რაამბავია...

08.01.15 03:31	tamtuma2
ორსულ მოდელს 6 ტვისას დაუწყია დიეტა 20 ბანანს ჭამდა დღეში პლიუს ხილსა და ბოსტნეულს და გაჩენიდან 2 დღეშ ისდეალურ ფორმაშიაო......გუშ9ინ წავაწყდი ბავშვიც ჯნმრთელიაო ....ვეგეტარიანული კვებააო იგივე...ნახე აბა მაგდა.......

08.01.15 03:19	naina525
მაგდა ძალიან სწორს შვები! შენი შვილისთვისაც იდეალურია და შენთვისაც ეგრე კვება!!!!!!!!

08.01.15 03:14	sesiliaa
Aმას ყველაფერზე დაკლება ქვია???;)))) 10 კილო 14 დღეშიოოოო და 1 კგ 3 დღეში რა გასაკვირია??? Aრა უმადური კი არ ვარ... ეგ კლება რომ მქონდა მაგიტომ არ დავარღვიე გუშინ, მაგრამ ისეთი სასსწაული შედეგიც არ მგონია.....

08.01.15 03:13	mamagda
ესეიგი, გოგოებო, ეს 1 კვირაა სადრაც ვწამ უზომოდ ბევრ ხილს და ბოსტნეულს და მართალია გრამობით, მარა ორსულობაში მაინც ვიკლებ... კუწი მოქმედებს და იმიტომ, მგონი. 5 ვაშლი, 5 მანდარინი, 2 ფორთოხალი, 2 კიტრი პლიუს ბულგარული, მწვანილი, ხახვი, სოკო(მე უმი მიქვარს) და რა ვიცი, პილუს ხაჭოები და მაწვნები და ცოტას ვცოდავ კიდეც, რათქმაუნდა. პური და სუპი ვჭამე კიდევ გუსინ... საღამოობით იმხელა ღიპი მაქვს, მგონია გავსკდები და დილით გუშინდელზე ნაკლები ვარ. სად ვიყავი აქამდე. იმედია, თვალი არ მეცემა...

08.01.15 03:11	qeti21
Dულამშვიდობისა გოგოებოო დავიწყე 14დღიანიიი,

08.01.15 03:09	mamagda
ხათო, იქნებ სესილია გააკეთო? არც იშიმშილებ და ხომ კარგად გაკლებინებს... მერეც ნაკლებს მოიმატებ, ვიდრე ძაან რომ იშიმშილებ, იმის მერე

08.01.15 03:08	mamagda
სესილია ყველაფერზე იკლებს და ნინიც... ნუ პატარები არიან ასაკით და თან ბავსვს დასდევენ, და დიეტებიტ არ ყავთ გატუტუცებული ორგანიზმი, სესილია, ძაან არც გაამკაცრო, თორემ ზოგი ხომ ხედავ, როგორ წვალობს 100 გრამისთვის...

08.01.15 03:05	kukunaa
Xato77 shoko gaakete me vakwteb da marto arviqnebi

08.01.15 03:04	nanunana
სესილია კი აგარ ვდარდობ რა ვუყოო ვაგრდზელებ დიდი შემართებით... კაი დიეტა ჩანს ეგ 14 დრIANI დარღვევის მიუხედავად რო დაგაკლებინა...

08.01.15 02:58	xato77
mokled gogoebo mec giertdebit magram jer dziebashi var, rar gavaketeb arvici savaraudod shokolads an marto mawonze viqnebi, arvici ra gavaketo.

08.01.15 02:50	sesiliaa
Nანაააა არ იდარდო. Eგ ნაწლავები შეივსო და ეგ პონტია. Kუჭი რომ გაიწმინდება უფრო ნაკლები იქნები....

08.01.15 02:49	sesiliaa
ტამტუმ კი იმას ვჭამ რაც წერია. Xოდა ხილის და ბოსტნეულის დროს ვჭამ მანდარინს. Mეოთხე დილას -1 ვიყავი. Mაშინ როცა მესამე ღამეს 2 ნაჭერი ღვეზელი მქონდა ნაჭამი. 80 კგ. Vარ ეხლა....

08.01.15 02:48	nanunana
აბა დილამშვიდობისათ.... დიდი შემართებით და მონდომებით გიერთდებით მე რძე მმივირთვი საგამოს ჩემ კუთვნილ 2 ნაჭერ პურს შევჭამ და 1 ჭიქა ტომატიან წვენს... ისე სასხვათაშორისოთ ავიწონე და ინფაქტმა ლამის მგლიჭა 3დღიანი განცხრომის შემდეგ 105.500მდე ავედი :@ (((((((((((((((((((((((((((((((( 1კვირის მერე ავიწონები მანამდე ვიქნები მშვიდად :)))

1... 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 ... 2521