Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159928-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159928-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 ... 2521

20.01.15 02:33	xato77
nanunanu shen rogor xar? yvelaperma xom kargad chaiara?

20.01.15 02:25	nanunanu
პრივეტები გოგოებო გილოცავთ ვინც დაიკელით -კგებს... . მე დაგიბრუნდიტ და აქ ვარ... მომენატრეთ სუკველა.. აბა როგორ ხართ? იმედია არ არღვევთ მე ვაგრძელებ ჩემ უგულავას და 3 დღის მერე დავდებ მეორე კვირის შEდეგს..

20.01.15 02:13	eka777
Mარიკა 2,300 კგ დაიკელი 2 დგესჰიი?

20.01.15 02:07	marika™
გოგოებო როგორ ხართ...დღეს მესამე დღეზე ვარ ბრნჯის დიეტის..თუ ბრინჯის დიეტა ქვია:)))ბრინჯს ვხარშავ და ხან ტყეალთან ხან კეჩუპთან ვჭამ როც მომშივდება იმ წამსვე..თვს არ ვიმშიებ იმიტომ რომ ჩემი აბავი ვიცი:)))ვსვამ ჩაის შაქრიანს ყვას...და შედეგი რა მაქვსიცით????დღეს მასაე დღე გამითენდა დასასწორზე დავდექი 84.7გრ....:)))საწყისი წონა იყო ზუსტად 87...:)))5 დღე ასე ვპირებ მერე 5 დღე წიიბურაზე და ყველზე გადავალ მერე კი3 დღე ვშლზე ვიქნებიი:)))1 დნ კი ადვოკატს დავიწყებ:))))))))რაღც ისე ვრ ჯვარი მწერია რომ დარღვევაზე სულ არ ვფიქრობ...:))))

20.01.15 01:55	xato77
mamagda mshvenieri ganwyoba maqvs, chemeburad vaketeb, nu tu rameze wamicda xeli ar vidardeb, gasinjvis pontshi cotas mivigeb, vnaxav ase tvis bolomde tu chamoval 75 kiloze.

20.01.15 01:54	sofiko motskobili
დილა მშვიდობისააოოო, ხლა კავას ვსვამმ და წაგეჭორავებIთ თუ ხართ აქ

20.01.15 01:43	mamagda
დილამსვიდობისა! აბა, როგორ ხართ და როგორია სადიეტო განწყობა?!

20.01.15 01:18	madd
მე დღეს ვრჩEBI 2კვირიანს .ხვალ დილით ავიწონებიიიი...ისე გუშინ კარგად მივარღვიიეე :(

20.01.15 01:16	xato77
sokosail me var dietis ganwyobaze da ravi tvis bolostvis 75 kilo minda viyo.

20.01.15 00:55	sokosail1
Gაიხარე ხატო....იმედი მქ გავქაჩავ...შენ როგორ ხარ

20.01.15 00:32	xato77
sokosail mshvidoba shens dabrunebas, aba shen ici warmatebebi da gamdzleoba.

20.01.15 00:25	sokosail1
დილამშვიდობის ხალხნოოოო....სოფიკო აქ ვარ მე და წავიდა ადვოკატიიიიი....

19.01.15 23:18	xato77
dilamshvidobisa gogoebo yvelas warmatebul dges da minus zedmet kilogramebis moshorebas gisurvebt.

19.01.15 16:02	ათინა
მუცლის ცხიმიი რააა, ყველაზე რთულად იწვება ხოლმე ცხიმი მუცელზე უჭირს.. :X ყველანაირი სტატი და წიგნები და რავი რა აგარ წავიკიტხე ამასთან დაკავშირებით, ვარჯიშები ხო ზეპირად ვიცი ყველა :D

19.01.15 16:00	ათინა
mamagda ხოოო 80 კილო არ მეტყობა ხანდახან არც ჯერათ რო 80 ვარ..ხო ეს ღიპი სიცოცხლეს მიწამლავს რაა მოვიჭრი და გადავგდებ.. ნეტა მარტლა ქამარი ხო არ ვიყიდო ააა მაგდა?

19.01.15 15:55	mamagda
სიმაღლე რომ კარგი გაქვს, უკვე მშვენიერია... 80 კილოზეც არ იქნები ძალიან პუნტულა

19.01.15 15:53	mamagda
და დაბალწელიანი შარვლები ღიპს და თეძოებს გამოკვეთავს, რადგანაც ქვევიდან ეჭირება და ზევიდან ეკიდება. სასურველია, ალბათ ბრტყელი საცეკვაო ქამრის ტარება. მეც ვაპირებ, ბავსვს რომ გავაჩენ, მუცელი რომ მალე გამიქვრეს...

19.01.15 15:51	mamagda
ნუ ღიპს კუნთების და კანის გამყარება უნდა, და კუჭიც უნდა უფრო კუმშვადი გახდეს... ალბათ კაი იქნებოდა ცოტ-ცოტა და ხშირი ჭამა. მაგი ცოტა გენეტიკურიცაა, მე მყავს დაქალი, სულ ვაკვირდებოდი, საჭმელი მასში როგორ ორთქლდებოდა, ძაან ბევრს ჭამდა, 1-2 საათი წრუწუნასავით იყო და მერე ისევ ფიცარივით...

19.01.15 15:48	ათინა
mamagda აი მაშინ როცა დავიკელი დაახლოებით ვიყავი 63 კილო.. მაღალი რო ვარ ძვალი და ტყავი ვიყავი, ფეხებიც გამიხდა ყველაფერი და ღიპს ვერაფერი ვუშველე :((( ლანდი გამდიოდა და პატარა ღიპი მაინც მქონდა, პრესები არმიტხრა მტელი დღე მაგას ვაკეტებდი :((

19.01.15 15:47	mamagda
აა, კაი მაღალი ხარ, 70-ზეც არ იქნები ცუდად, 65-ი დაგხატავს. რა პრობლემა გაქვს?

1... 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 ... 2521